celebs-networth.com

Moglie, Marito, Famiglia, Stato, Wikipedia

Oli essenziali afrodisiaci: 7 modi in cui l'aromaterapia può aiutare ad aumentare la libido

Oli Essenziali

Gli oli essenziali afrodisiaci sono oli che possono essere utilizzati per aumentare la libido. Ci sono molti modi in cui l'aromaterapia può aiutare ad aumentare la libido e questi oli essenziali possono essere un ottimo modo per aiutare. Ecco sette modi in cui gli oli essenziali possono aiutare ad aumentare la libido: 1. Possono aiutare ad aumentare la circolazione. 2. Possono aiutare a rilassare il corpo e la mente. 3. Possono aiutare a ridurre lo stress e l'ansia. 4. Possono aiutare a migliorare l'umore e i livelli di energia. 5. Possono aiutare ad aumentare gli ormoni che aumentano la libido. 6. Possono aiutare a stimolare i sensi. 7. Possono aiutare a promuovere il benessere generale. Gli oli essenziali possono essere utilizzati in molti modi diversi per aumentare la libido. Possono essere utilizzati nei diffusori, aggiunti agli oli da massaggio o utilizzati nei bagni. Se stai cercando un modo naturale per aumentare la tua libido, gli oli essenziali possono essere un'ottima opzione per te.

Aggiornato il 12 settembre 2020 4 minuto letto

Panoramica

Si verificano fluttuazioni del desiderio sessuale; sono normali.

Ma come fai a sapere quando la bassa libido è diventata cronica?

Cosa puoi fare per aumentarlo e ravvivare la tua vita sessuale?

Il ridotto appetito sessuale nelle donne (e sì, anche negli uomini) è spesso il risultato di uno o più fattori fisici, mentali/emotivi o relazionali:(1)

  • Stanchezza e mancanza di sonno
  • Malattie croniche come condizioni autoimmuni, ipertensione, diabete, cancro, squilibri tiroidei e disturbi neurologici.
  • Squilibri ormonalio cambiamenti che si verificano a causa del parto, dell'allattamento al seno e della menopausa.
  • Il consumo eccessivo di alcol può aiutarti a entrare nell'umore momentaneamente, ma potrebbe smorzare il tuo desiderio nel lungo periodo.
  • Il fumo riduce il flusso sanguigno, il che può rendere l'eccitazione e la stimolazione femminile più difficili da raggiungere.
  • Effetti collaterali didepressionee i farmaci per l'ansia sono noti per includere la libido ridotta e la disfunzione erettile.
  • Lo stress cronico non gestito, la depressione e l'ansia possono ridurre il desiderio sessuale.
  • L'immagine negativa del corpo e la bassa autostima influiscono sulla tua capacità di esprimere il tuo potere sessuale.
  • Tensione irrisolta o risentimento inespresso nei confronti del proprio partner.

Quindi cosa puoi fare per migliorare la tua libido in modo naturale?

Ecco alcune idee per iniziare:

7 modi in cui gli oli essenziali possono aiutare a sostenere la tua libido

Gli oli essenziali (EO) sono estratti vegetali altamente concentrati che contengono diverse sostanze chimiche attive note per supportare la salute e il benessere fisico e mentale.

La ricerca supporta l'uso sicuro degli EO per affrontare diverse possibili cause alla base della bassa libido.

Ecco sette modi in cui gli EO possono aiutarti a migliorare la tua esperienza sessuale:

  1. Si ritiene che alcuni oli essenziali come ylang ylang, rosa, sandalo, salvia sclarea e lavanda contengano proprietà afrodisiache.
  2. Gli oli essenziali possono aiutartidormire meglio la notte, e se sei più riposato e rinfrescato, è più probabile che tu sia dell'umore giusto.
  3. La ricerca mostra che gli oli essenziali possono supportarepressione sanguigna sanaElivelli di zucchero nel sangueEridurre l'infiammazionenel corpo. Tutti questi fattori possono influenzare la libido.
  4. Alcuni oli essenziali possono aiutare a bilanciare gli ormoni e affrontaresintomi associati alla menopausa.
  5. Alcuni oli essenziali come il bergamotto possono avere un impatto positivoansia,depressionee la salute mentale generale.
  6. Gli oli essenziali possono anche esserebenefico per la salute della tiroide, che può avere un impatto sulla libido.
  7. Gli oli essenziali possono aiutarebilancia il tuo sistema nervosoe aiutarti a passare dalla modalità stress alla modalità rilassamento (e eccitazione).

Sebbene non ci siano prove scientifiche conclusive a sostegno dell'efficacia degli oli essenziali come cura per la disfunzione sessuale e la bassa libido, il feedback aneddotico suggerisce che questi oli possono anche aiutare a sostenere un sano desiderio sessuale:

  • Gelsomino
  • Geranio
  • Vetiver
  • Neroli
  • Patchouli
  • Menta piperita

Tieni presente che non tutti sperimentano gli stessi effetti con gli stessi oli essenziali.

Ciò che funziona per eccitarti potrebbe non funzionare per me e viceversa.

L'uso di oli essenziali è una cosa molto personale e la composizione biochimica di ognuno è diversa.

Non saprai davvero se un EO funziona per te finché non lo provi.

Problemi di sicurezza

Gli oli essenziali sono più efficaci se usati come parte di un approccio olistico per trattare i problemi di libido.

soprannomi per le figlie

Abbinali agli altri cambiamenti e pratiche dello stile di vita per migliorare la loro efficacia nella tua vita.

Se usati in modo sicuro e consapevole, gli EO in genere offrono effetti collaterali minimi o nulli, anche se a volte si verificano.

Gli effetti indesiderati comuni sono irritazione cutanea, reazioni allergiche, difficoltà respiratorie e aumento della sensibilità alla luce solare dopo l'esposizione topica.

Si noti inoltre che gli EO, diluiti o meno, non dovrebbero mai essere applicati ai genitali.

i migliori oli per la rosacea

Eseguire un patch test prima di utilizzare gli oli per via topica e attendere 24-48 ore in caso di reazione.

In caso di disagio o effetti avversi, interrompere immediatamente l'uso dell'olio.

Cerca le controindicazioni di ogni olio essenziale che utilizzerai poiché alcuni oli non sono adatti a neonati, bambini piccoli, donne incinte, madri che allattano o persone con condizioni di base come ipertensione o epilessia.

Gli oli essenziali non sono regolamentati dalla FDA (Food and Drug Administration), quindi non esiste un vero e proprio sistema di controllo della qualità.

Molti dei prodotti sul mercato sono diluiti o contaminati con solventi e altre sostanze chimiche.

Scegli sempre EO di alta qualità, certificati biologici e di grado terapeutico per garantire i massimi benefici medicinali.

4 modi per utilizzare gli oli essenziali per aumentare la libido

Diffusore d'olio in camera da letto

Aggiungi 12-15 gocce di EO nel tuo diffusore e riempilo d'acqua. Questo è il modo migliore per ottenere una dose costante di composti aromatici mentre sei impegnato.

Spray da letto

Aggiungere 15-20 gocce di EO e mescolare con 1 cucchiaino di alcool etilico o amamelide. Mettere il composto in una bottiglietta di vetro scuro con tappo spray e riempirla d'acqua. Usalo ogni volta che hai bisogno di un po' di sollievo, così come la mattina quando stai rifacendo il letto o la sera quando stai per fare le tue cose.

Olio da massaggio sensuale

Crea il tuo olio da massaggio diluendo 2-3 gocce di EO per 1 cucchiaino di olio vettore come l'olio di cocco frazionato. (Puoi anche usare la nostra miscela di oli essenziali fai-da-te di seguito.) Massaggia a turno i punti del polso e il corpo del tuo partner prima di entrare in intimità o se voli da solo concediti un buon vecchioAutomassaggio ayurvedicoper aiutare il corpo a calmarsi e prepararsi al piacere

Bagno ammollo

Aggiungi 9 gocce di EO, 1 tazza di sali di Epsom, ½ tazza di sale marino grosso e 2 cucchiai. di bicarbonato di sodio per un bagno rilassante.

Una miscela di oli essenziali fai da te per un massaggio sensuale

  • 10 gocce di olio essenziale di ylang ylang
  • 10 gocce di olio essenziale di gelsomino
  • 10 gocce di olio essenziale di sandalo
  • 10 gocce di olio essenziale di salvia sclarea
  • 10 gocce di olio essenziale di lavanda
  • 6 cucchiai di olio di cocco frazionato

Condividi Con I Tuoi Amici: