Gli oli essenziali possono aiutare a lenire i sintomi della neuropatia?

Se stai cercando un modo naturale per alleviare i sintomi della neuropatia, potresti provare gli oli essenziali. Questi potenti estratti vegetali sono stati usati per secoli per favorire il rilassamento e il benessere. Esistono alcune prove scientifiche a sostegno dell'uso di oli essenziali per la neuropatia. Uno studio ha scoperto che l'olio di menta piperita era efficace nel ridurre il dolore e l'affaticamento nelle persone con danni ai nervi. Per utilizzare gli oli essenziali per la neuropatia, puoi applicarli localmente o inalarli. Per l'applicazione topica, mescola alcune gocce di olio con un olio vettore come l'olio di jojoba o di cocco e massaggialo sulla zona interessata. Puoi anche aggiungere alcune gocce di olio a un diffusore o umidificatore per inalare i vapori. Se sei nuovo nell'uso degli oli essenziali, inizia con una piccola quantità e aumenta gradualmente secondo necessità. Assicurati di scegliere oli di alta qualità da una fonte attendibile. E consulta sempre il tuo medico prima di utilizzare oli essenziali, soprattutto se hai una condizione medica.

Panoramica

La neuropatia si riferisce al danno ai nervi che si manifesta come dolore e disagio ai nervi.

La neuropatia periferica colpisce i nervi del sistema nervoso periferico (SNP).

Il SNP è costituito da nervi al di fuori del cervello e del midollo spinale e collega i nostri arti e organi al cervello attraverso il midollo spinale.

I sintomi della neuropatia includono la sensazione di formicolio, intorpidimento degli arti, dolore e disagio.

Casi gravi possono includere problemi digestivi, compromissione della vescica e frequenza cardiaca irregolare.

Le cause del dolore neuropatico possono includere traumi, lesioni, varianti genetiche, esposizione a tossine, squilibrio metabolico, danni al nervo sciatico, fuoco di Sant'Antonio e infezioni.

Una delle cause più comuni di neuropatia è il diabete.

La glicemia cronicamente alta può danneggiare i nervi periferici causando la neuropatia diabetica principalmente nelle gambe e nei piedi.

Vivere con sintomi neuropatici può avere un grave impatto sulla qualità della vita.

L'uso sicuro degli oli essenziali può aiutare ad alleviare alcuni dei sintomi associati alla neuropatia (e alla sciatica) e, quindi, migliorare la qualità della vita.

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Oli essenziali come rimedio naturale

Gli oli essenziali (EO) sono estratti vegetali altamente concentrati provenienti da varie parti di alberi, piante, fiori e persino frutti.

Contengono diversi composti attivi associati a molteplici proprietà curative.

L'aromaterapia è una pratica di medicina complementare e alternativa che prevede l'applicazione terapeutica degli OE.

Alcuni EO offrono benefici specifici noti per aiutare ad alleviare i sintomi della neuropatia:

• Proprietà antinfiammatorie
• Neuropaticosollievo dal dolore(proprietà analgesiche)
• Supporto del sistema immunitario
• Proprietà antispasmodiche (per ridurre gli spasmi muscolari)

La ricerca suggerisce che gli EO possono anche essere utili per:

• Diminuire lo stress e l'ansia
• Migliorare il sonno
• Lenitivoeczemae altre condizioni della pelle
• Trattareraffreddori,tosse,infezioni del seno, Emal di gola
• Affrontare i sintomi dell'allergia
• Lenire mal di testa ed emicranie
• Supportoperdita di peso
• Curare le verruche
• Guarigione dei morsi di insetto
• Curare le emorroidi
• Sintomi calmanti di artrite(dolori articolari), mal di schiena e dolori muscolari
• AiutarescottatureEustioni della pelle
• Forniresollievo dalla stitichezza
• Migliorare l'umore esalute mentale

I 4 migliori oli essenziali per i sintomi della neuropatia

Olio di menta piperita

La menta piperita è antinfiammatoria e antispasmodica.

Il mentolo, un composto attivo nell'olio essenziale di menta piperita, è un noto antidolorifico e agente anestetico.

oli essenziali e asma

Un case report pubblicato nelGiornale clinico del doloremenziona una donna di 76 anni con nevralgia (dolore ai nervi) che era stata resistente alle terapie antidolorifiche standard. (1)

Ha applicato olio di menta piperita contenente il 10% di mentolo direttamente sulla zona interessata che ha provocato una riduzione del dolore quasi immediata, che è durata per 4-6 ore dopo l'applicazione topica.

L'olio di menta piperita è anche efficace nel trattamento di condizioni digestive comeIBS(sindrome dell'intestino irritabile), che è particolarmente utile per i casi di neuropatia grave che comportano complicanze gastrointestinali.

Bambini, donne incinte e che allattano e persone conipertensionedovrebbe evitare questo olio essenziale.

Olio di eucalipto

Olio essenziale di eucalipto è ricco di 1,8 cineolo, un composto attivo noto per aiutare ad alleviare il dolore, ridurre gli spasmi e combattere l'infiammazione.(2)

Uno studio del 2010 pubblicato su BMC Complementary Medicine & Therapies ha rilevato che una miscela contenente olio essenziale di eucalipto, geranio, bergamotto, melaleuca e lavanda ha fornito un significativo sollievo dal dolore neuropatico. (3)

Sessanta partecipanti con neuropatia periferica sono stati divisi in due gruppi.

A un gruppo è stato somministrato un placebo e all'altro gruppo è stata somministrata la miscela EO una volta alla settimana.

La miscela di EO ha portato a una riduzione del dolore significativamente maggiore rispetto al placebo.

Olio di basilico santo (Tulsi).

Questo OE è un antinfiammatorio che supporta il sistema nervoso che aiuta anche a bilanciare i livelli di zucchero nel sangue.

Se soffri di neuropatia diabetica, questo è uno degli oli che puoi usare.

Uno studio sugli animali del 2015 ha scoperto che il basilico santo riduce significativamente il dolore neuropatico indotto da lesioni e lo stress ossidativo nei ratti. (4)

Olio di camomilla romana

L'olio di camomilla è un noto antidolorifico, calmante, anticonvulsivo e antinfiammatorio.

È ricco di un composto chiamato Borneol.

Uno studio sugli animali del 2015 pubblicato nelGiornale europeo di farmacologiaindica che Borneol può ridurre l'infiammazione cronica e il dolore neuropatico nei topi.

Tuttavia, sono necessari ulteriori studi sull'uomo per confermare la sua efficacia sui nervi umani. (5)

Altri EO che possono aiutare ad alleviare il dolore e il disagio neuropatico sono:

• Olio essenziale di incenso
• Olio essenziale di zenzero
• Rosmarino
• Elicriso
• Maggiorana
• Olio di lavanda

Problemi di sicurezza

Se usati in modo sicuro e adeguato, gli EO di solito offrono effetti collaterali minimi o nulli.

Se usati localmente come aiuto naturale per il dolore neuropatico, gli EO devono sempre essere diluiti in a olio vettore impedire irritazione della pelle e reazioni.

Si consiglia di eseguire un patch test su un'area della pelle non interessata e attendere 24 ore per confermare che non vi sia alcuna reazione allergica.

Se si verificano reazioni avverse a qualsiasi olio, interrompere immediatamente l'uso e consultare il proprio medico.

Sii consapevole delle controindicazioni per ogni olio che usi poiché alcuni EO non sono adatti a bambini o donne incinte o che allattano.

Scegli sempre prodotti biologici e terapeutici certificati di alta qualità per evitare lotti diluiti e l'aggiunta di sostanze chimiche potenzialmente dannose.

La FDA (Food and Drug Administration) non regolamenta gli EO, quindi è essenziale utilizzare solo prodotti della massima qualità per scopi medicinali.

Come utilizzare gli EO per la neuropatia

Come accennato, diluisci sempre i tuoi EO in un olio vettore come olio di cocco o olio di jojoba.

Attenersi a 2-3 gocce di olio essenziale per cucchiaino di olio vettore.

Puoi usarlo come olio da massaggio e strofinare delicatamente l'area interessata.

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Puoi anche aggiungere EO e sali di Epsom nella tua vasca per un bagno terapeutico.

Puoi mescolare gli oli insieme per creare miscele di oli essenziali in quanto ciò può amplificare gli effetti.

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