Oli essenziali per le scottature: prova questo spray lenitivo per la pelle fai-da-te

L'estate significa divertimento al sole, ma a volte quel divertimento può portare a dolorose scottature. Se stai cercando un modo naturale per lenire la tua pelle, prova questo olio essenziale spray. Questa ricetta fai da te è facile da realizzare e può essere conservata in frigorifero fino a una settimana. Di cosa avrai bisogno: - 1/4 tazza di gel di aloe vera - 1 cucchiaio di amamelide - 10 gocce di olio essenziale di lavanda - 5 gocce di olio essenziale di camomilla - 5 gocce di olio essenziale di menta piperita - Flacone spray in vetro Indicazioni: 1. Unire tutti gli ingredienti in un flacone spray di vetro. 2. Agitare bene per combinare. 3. Per utilizzare, nebulizzare sulla pelle scottata dal sole. 4. Ripetere se necessario per il sollievo.

Chi non ama una bella abbronzatura o una pelle baciata dal sole, soprattutto durante l'estate?

Mentre ottenere la giusta dose di vitamina D è essenziale per la salute e il benessere, un'eccessiva esposizione al sole può spesso portare a scottature, soprattutto se hai la pelle chiara.

È importante proteggere la tua pelle indossando creme solari di alta qualità con un elevato SPF e prestando attenzione al tempo che trascorri alla luce solare diretta e intensa.

Nel corso del tempo, un'eccessiva esposizione ai raggi UV può danneggiare il DNA della pelle e persino portare al cancro della pelle.

I sintomi della pelle bruciata dal sole includono:

• Pelle calda
• Pelle rossa o rosa
• Rigonfiamento
• Vesciche
• Mal di testa
• Fatica
• Vertigini

Rimedi naturali contro le scottature e oli essenziali

Quindi cosa fai se esageri nel prendere il sole?

Ci sono molti rimedi contro le scottature solari a cui puoi rivolgerti come l'aloe vera, l'aceto di mele, bagni freddi seguiti da lozioni idratanti e persino creme all'idrocortisone per alleviare il dolore.

Se stai cercando rimedi naturali, gli oli essenziali possono essere un'aggiunta utile.

Gli oli essenziali (EO) sono composti vegetali altamente concentrati che provengono da resina, corteccia, fiori, noci, semi, foglie e steli degli alberi.

L'applicazione terapeutica degli EO è chiamata aromaterapia e se spesso viene utilizzata in dermatologia per trattare una varietà di condizioni della pelle comeeczema,acne, e persinocura del cuoio capelluto.

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Come funzionano gli EO per lenire e guarire la pelle bruciata dal sole

Gli EO contengono molti composti attivi noti per interagire con il corpo e promuovere cambiamenti positivi come la guarigione accelerata e la prevenzione delle infezioni.

A causa della loro efficacia, anche gli EO sono usati per aiutareaumentare l'immunità,curare il mal di testa,gestire i sintomi dell'allergia, Elenire i raffreddoriEtosse.

Quando usi gli EO come agenti per alleviare le scottature, ti consigliamo di utilizzare oli che possiedono le seguenti proprietà:

• Antinfiammatorio– La pelle scottata dal sole è una pelle infiammata, quindi lenire o raffreddare la pelle è fondamentale per la guarigione e ridurre il disagio.
• Antisettico– è importante mantenere la pelle colpita pulita e priva di batteri e altri agenti microbici che possono causare infezioni o rallentare la guarigione.
• Antidolorifico – Ovviamente peggiore è la scottatura, più è dolorosa, quindi usare oli che aiutano a ridurre il dolore è sempre un vantaggio!

I 4 migliori oli essenziali per curare le scottature

Sebbene al momento ci siano poche ricerche sull'efficacia degli EO sulla guarigione delle ustioni, uno studio pubblicato sul Journal of Pediatric Nursing ha studiato due ragazze che avevano tipi di ustioni, storie mediche e cure simili. (2)

Una ragazza è stata trattata con una miscela supplementare di EO e l'altra ragazza è stata trattata solo con cure standard.

Lo studio ha rilevato che la ragazza che ha utilizzato gli EO non ha sviluppato alcuna infezione del flusso sanguigno e le è stata diagnosticata una sola condizione acquisita in ospedale.

Era anche in PICU (unità di terapia intensiva pediatrica) un giorno in meno e aveva una degenza ospedaliera più breve di quattro giorni.

Sebbene ciò sia promettente, sono necessarie ulteriori ricerche di qualità per determinare ulteriori meccanismi di guarigione specifici.

Di seguito sono riportate le nostre prime quattro scelte per i migliori EO per le scottature solari:

Olio di menta piperita(Mentha piperita)

• Antidolorifico
• Proprietà antibatteriche
• Proprietà antinfiammatorie
• Antisettico
• Proprietà antimicrobiche
• Anestetico

L'olio essenziale di menta piperita è un potente agente anestetico locale antidolorifico che può aiutare a ridurre il disagio della pelle scottata dal sole.

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Il suo principale composto attivo, il mentolo, offre una sensazione rinfrescante che lenisce la pelle.

Olio di lavanda(Lavanda angustifolia)

• Antidolorifico
• Proprietà antibatteriche
• Proprietà antinfiammatorie
• Antimicotico proprietà
• Antisettico
• Proprietà antimicrobiche
• Guarigione delle ferite e proprietà di riduzione delle cicatrici

L'olio essenziale di lavanda è delicato per i tipi di pelle più sensibili ed è anche un potente guaritore di ustioni e altre ferite della pelle.

I suoi principali componenti attivi linaool e acetato di linalile sono entrambi noti per ridurre l'infiammazione e aiutare ad accelerare la guarigione delle ferite riducendo le cicatrici. (1)

Olio di camomilla(Matricaria camomilla, Chamaemelum nobile)

• Antidolorifico
• Proprietà antibatteriche
• Proprietà antinfiammatorie
• Antimicotico proprietà
• Antisettico
• Proprietà antimicrobiche

L'olio essenziale di camomilla è delicato per la maggior parte dei tipi di pelle ed è anche molto curativo e nutriente per la pelle, per l'intestino e persino per il sistema nervoso.

È noto per aiutare a ridurre il dolore e il disagio e ad accelerare il processo di guarigione.

Olio dell'albero del tè(Melaleuca alternifolia)

• Antidolorifico
• Proprietà antibatteriche
• Proprietà antinfiammatorie
• Antimicotico proprietà
• Antisettico
• Proprietà antimicrobiche
• Guarigione delle ferite e proprietà di riduzione delle cicatrici

L'olio essenziale dell'albero del tè è un antisettico molto potente, quindi dovrebbe essere usato con cura e mai applicato direttamente sulla pelle senza diluirlo con un olio vettore.

Può causare ulteriore irritazione nei tipi di pelle sensibili.

Se usato con cura, l'olio dell'albero del tè può aiutare ad accelerare il processo di guarigione.

Altri possibili oli benefici:

• Geranio
• Incenso
• Elicriso

I pro e i contro dell'utilizzo di EO per le scottature solari

I pro:

• Gli EO sono potenti: un po 'fa molto. Bastano poche gocce per essere ben diluite e applicate correttamente sulla pelle e consentire ai composti attivi di esercitare la loro magia curativa.
• Gli EO di alta qualità che sono naturali al 100% assicurano che tutte le loro proprietà terapeutiche e medicinali funzionino sulla tua pelle.
• Se usi gli EO consapevolmente e li consumi con cura, probabilmente sperimenterai effetti collaterali minimi o nulli come la pelle secca o irritata.
• Puoi mescolare e miscelare più oli per massimizzare o migliorare i loro effetti curativi sulla pelle.

I contro:

• Gli EO sono potenti: usarli in modo errato o in eccesso può irritare la pelle o peggiorare l'ustione.
• Molti prodotti EO sul mercato sono diluiti, adulterati o contaminati con sostanze chimiche sintetiche potenzialmente dannose, quindi è importante fare ricerche approfondite prima di applicarli direttamente sulla pelle interessata.
• Gli EO non sono panacee. In caso di ustioni estese o sintomi persistenti, contattare il proprio medico prima di utilizzare qualsiasi olio per via topica.
• Devi conoscere i potenziali effetti avversi e le controindicazioni per ogni olio che usi. Ad esempio, molti oli non sono adatti per le donne incinte o che allattano o per le persone con epilessia.

Come scegliere gli EO giusti di alta qualità per alleviare le scottature

È importante sapere esattamente cosa cercare quando si sceglie l'OE migliore e di altissima qualità.

Ciò è particolarmente vero per le applicazioni terapeutiche come il trattamento delle scottature.

Ricorda che la tua pelle è il tuo organo più grande e qualunque cosa tu metta su di essa penetrerà nelle tue cellule della pelle per poi farsi strada nel tuo flusso sanguigno.

Non vuoi oli di bassa qualità con sostanze chimiche discutibili che penetrano nel tuo corpo in questo modo.

Ecco 7 passaggi infallibili per scegliere gli oli migliori per la tua pelle:

1. Cerca un grado terapeutico biologico certificato oli essenziali .
2. Verificare che il test sia stato eseguito.
3. Ricerca l'azienda.
4. Controlla l'etichetta.
5. Controlla il prezzo.
6. Controlla il nome latino.
7. Controlla con te stesso.

Come utilizzare in modo sicuro gli EO per via topica

Come accennato, diluisci sempre correttamente i tuoi oli in un olio vettore o altro agente quando li applichi direttamente sulla pelle.

Questo è particolarmente vero se hai la pelle sensibile, un'ustione o una ferita aperta.

È anche una buona idea eseguire un patch test su un'area non interessata e attendere 24-48 ore prima di applicare sull'area interessata.

Crea questo spray lenitivo fai-da-te per la cura della pelle per un rapido sollievo dalle scottature

• 1/2 tazza di gel o succo di aloe vera
• 2 cucchiai di aceto di mele
• 4 cucchiai di olio di cocco frazionato o olio d'oliva
• 1 cucchiaio di olio di vitamina E
• 4 gocce di olio di lavanda
• 4 gocce di olio di camomilla
• 4 gocce di olio di menta piperita
• 2-4 gocce di olio dell'albero del tè

1 – Mescola l'aloe vera, l'aceto di mele e l'olio di cocco o d'oliva in una ciotola e sbatti o usa uno sbattitore elettrico a bassa velocità per circa 1 minuto per amalgamare bene.

2 - Aggiungi l'olio di vitamina E e gli oli essenziali insieme in un flacone spray di plastica senza BPA (il vetro scuro è il migliore).

3 – Spruzzare sulla zona interessata secondo necessità.

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