Attaccamento genitoriale: pro e contro, 8 principi e 7 baby Bs

Quando si tratta di attaccamento genitoriale, ci sono molti pro e contro da considerare. Tuttavia, ci sono otto principi generalmente accettati da coloro che praticano questo stile genitoriale. Inoltre, ci sono sette comportamenti del bambino che sono spesso associati all'attaccamento genitoriale. Gli otto principi dell'attaccamento genitoriale sono: reattività, coerenza, disponibilità emotiva, vicinanza fisica, tocco positivo, equilibrio e rispetto per il temperamento del bambino. Questi principi aiutano a creare un legame sicuro tra genitore e figlio. I sette comportamenti del bambino associati all'attaccamento genitoriale sono: pianto, sonno, alimentazione, eliminazione, ricerca di conforto, ansia da estraneo e ansia da separazione. Questi comportamenti sono spesso visti come segni che il bambino è saldamente attaccato al genitore. Nel complesso, l'attaccamento genitoriale può essere un ottimo modo per costruire un forte legame con tuo figlio. Tuttavia, è importante considerare sia i pro che i contro prima di decidere se questo stile genitoriale è giusto per te.

Aggiornato il 26 gennaio 2023 8 minuto letto

Cos'è l'attaccamento genitoriale?

Il pediatra William Sears e Martha Sears (un'infermiera registrata) hanno coniato il termine attaccamento genitoriale come approccio genitoriale basato su:

• La teoria dell'attaccamento in psicologia
• La loro pratica pediatrica
• La loro esperienza come genitori di otto figli

Hanno scritto di questo stile genitoriale inIl libro sull'attaccamento dei genitori : UN Buon senso Guida alla comprensione e Coltivare il tuo bambino .(1)

Questa moderna filosofia genitoriale si basa sul concetto scientifico che la reattività di un genitore ai bisogni del proprio bambino può avere un effetto permanente sul futuro del proprio bambino:

• Salute emotiva
• Salute mentale
• Relazioni

L'attaccamento genitoriale non è solo per le mamme. Le figure di attaccamento del tuo bambino possono anche includere:

• Papà
• Co-genitori
• Nonni
• Babysitter e badanti primarie
• Fratelli maggiori

I bambini possono sviluppare un attaccamento sicuro quando sperimentano calore e amore e sentono che queste altre figure sono emotivamente disponibili.

Possono sentirsi liberi di esprimere apertamente i propri sentimenti, positivi e negativi, senza sviluppare difese.

Qual è un esempio di attaccamento genitoriale?

• Portare frequentemente il bambino (portare il bambino in una fascia frontale durante il giorno)
• Considera le azioni negative (capricci, percosse, ecc.) come forme di comunicazione invece che come problemi comportamentali
• Rinforzo positivo invece di punizione severa
• Svezzamento dall'allattamento al seno solo quando il bambino è pronto (anche dopo il primo anno)

Quali sono gli otto principi dell'attaccamento genitoriale?

Questi sono gli otto principi dell'API (Attachment Parenting International):

Preparazione per la gravidanza, la nascita e la genitorialità

Anche durantegravidanza, è importante eliminare pensieri e sentimenti negativi per essere pronti per il lavoro emotivamente e fisicamente impegnativo di essere una mamma.

Questo ha senso, soprattutto perchédepressione postparto, ansia ,rabbiae altri disturbi dell'umore o problemi di salute mentale sono influenzati dafaticaEfaticadai cambiamenti della maternità per soddisfare le esigenze di tuo figlio.

Nutrire con amore e rispetto

L'allattamento al seno promuove un attaccamento sicuro e insegna ai bambini che le loro mamme ascoltano i loro segnali per soddisfare i loro bisogni.

Inoltre, tu e il tuo bambino potete godervi l'altro benefici dell'allattamento al seno mentre ti leghi.

Benefici per la salute dei bambini derivanti dall'allattamento al seno: (2)

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• Promuove il benessere
• Sistemi immunitari più forti
• Migliore sviluppo e maturazione del cervello
• Meno incline a malattie comediarrea, polmonite einfezione alle orecchie
• Meno istanze diasma,allergie, Eeczema(una condizione infiammatoria della pelle)
• Riduzione dei rischi di SIDS (sindrome della morte improvvisa del lattante).

Vantaggi per le mamme: (2)

• Promuove più velocementeperdita di peso(Perchél'allattamento al seno brucia calorie)
• Può ridurre il rischio di depressione postpartum e altri disturbi dell'umore
• Può ridurre il rischio diemorragia postpartum(perché stimola le contrazioni uterine)

Tocco nutriente

Il massimo contatto pelle a pelle può aiutare a nutrire il tuo bambino.

Questo approccio genitoriale include baby-wearing e bagni comuni.

Rispondere con sensibilità

Tutte le espressioni di emozioni, compresi i ripetuti scoppi d'ira, sono considerate veri e propri sforzi di comunicazione nell'attaccamento genitoriale.

Quindi, questi dovrebbero essere presi sul serio e compresi invece di essere respinti o puniti.

Fornire cure costanti e amorevoli

La presenza costante dei genitori e il coinvolgimento nella cura dei bambini sono importanti.

Genitori notturni

Il co-sleeping (il bambino dorme vicino a te nella stessa stanza, può essere o meno sullo stesso letto) ti consente di nutrire o calmare facilmente il tuo bambino durante la notte.

Alcuni genitori praticano anche la condivisione del letto (bambini e genitori dormono nello stesso letto).

IMPORTANTE: Il Accademia Americana di Pediatria (AAP) sconsiglia condivisione del letto con i bambini nella loro primo anno perché questo può aumentare il rischio di SID .(3)

Disciplina positiva

Nell'attaccamento genitoriale, i genitori sono incoraggiati a capire cosa sta effettivamente comunicando il comportamento negativo di un bambino.

Invece di punirli, puoi lavorare con tuo figlio per trovare insieme una soluzione.

Equilibrio tra vita personale e familiare

Automedicazioneè importante. I genitori sono incoraggiati a vivere auno stile di vita sanoe creare unrete di supportoper prevenire il burnout genitoriale.

Lettura del bambino: quali sono i sette bambini B dell'attaccamento genitoriale?

Sears e Sears hanno dettagliato i seguenti Baby B nel loro libro: (1)

Legame alla nascita

Sears spiega che i genitori naturali non sono gli unici nuovi genitori al giorno d'oggi. Quindi, sebbene il legame alla nascita sia importante, non è l'unico modo per i bambini di formare relazioni sane.

Anche i bambini in affido, i bambini adottati e i bambini in terapia intensiva possono sperimentarlo.

Allattamento al seno

L'allattamento al seno non significa solo soddisfare le esigenze dei tuoi figli: gli ormoni del legame e del benessere, la prolattina e l'ossitocina (prodotti durante una sessione di alimentazione) possono giovare a te e al tuo bambino.

Indossare il bambino

Indossare il bambino aiuta a promuovere l'attaccamento. Il frequente contatto pelle a pelle con il tuo bambino può aumentare la tua sensibilità ai suoi segnali.

Credere nel pianto del tuo bambino e nel suo valore linguistico

Sears sostiene di rispondere alle grida dei tuoi bambini e di cercare di capire cosa significano invece di lasciarli semplicemente piangere.

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Biancheria da letto vicino al tuo bambino

Nella pratica genitoriale di Sears, si consiglia ai genitori di dormire vicino ai loro bambini, ma riconosce anche il bisogno dei genitori di dormire bene la notte.

Attenzione alle scarpe da ginnastica per bambini

Sears scoraggia i baby trainer come pratiche per la convenienza genitoriale che mette la comodità di un genitore al di sopra dei bisogni del bambino e dei segnali di alimentazione.

Gli esempi possono includere:

• Le poppate programmate dai genitori
• Allenamento del sonno (mettere i bambini piccoli in una culla e lasciare la stanza, controllando solo di tanto in tanto ma lasciandoli dormire da soli)

Bilancia

Sears consiglia ai genitori di bilanciare la genitorialità con il matrimonio, la propria salute e le esigenze emotive per far funzionare l'attaccamento genitoriale.

Quattro diversi stili di attaccamento

• Sicuro: il bambino si sente amato e protetto
• Evitante (insicuro): ritiro dalle relazioni per paura del rifiuto
• Resistente (insicuro): il bambino segnala angoscia, ma il caregiver non riesce a capire i segnali
• Attaccamento disorganizzato​ (insicuro): il bambino fatica a formare legami sicuri a causa del ripetuto fallimento da parte dei caregiver nel comprendere i loro segnali

Importanza dell'attaccamento sicuro

Gli studi dimostrano che l'attaccamento sicuro nei bambini piccoli può portare a una migliore indipendenza più avanti nella vita, mentre i bambini che sperimentano un attaccamento insicuro potrebbero diventare più dipendenti. (4)

L'attaccamento può anche influenzare: (4)

• Autostima
• Autogestione
• Risultati scolastici e livello di istruzione
• Relazioni sociali dascuola maternagioca partner per relazioni romantiche per adulti

Attaccamento sicuro: storia e visione scientifica

Teoria dell'attaccamento

L'attaccamento genitoriale è vagamente basato sulle teorie dell'attaccamento di due rinomati psicologi:

• John Bowlby - psicologo, psichiatra e psicoanalista, noto per il suo lavoro nello sviluppo del bambino e pioniere della teoria dell'attaccamento
• Mary Ainsworth - è nota per aver sviluppato la teoria dell'attaccamento pubblicata nel suo libro,Modelli di attaccamento(5)

La scienza dell'attaccamento e lo sviluppo ottimale di tuo figlio

Lo sviluppo del cervello nelle aree sociali ed emotive avviene entro i primi 18 mesi di vita. Poiché i bambini non sanno ancora parlare, imparano a comunicare usando le loro emozioni. (6)

L'input dalle relazioni primarie di tuo figlio è importante per creare connessioni cerebrali e schemi specifici. (6)

Durante questa fase, i bambini imparano anche a conoscere lo stress e trovano modi per regolarlo, a seconda dell'input ambientale o di come i genitori rispondono ai loro segnali. (7)

La risposta coerente e calmante di un caregiver alle emozioni del bambino si sviluppa in attaccamento a questa persona (di solito la madre, ma può anche essere un altro caregiver primario). (6)

Questo attaccamento protetto pone le basi della sicurezza di un bambino. Sviluppa anche l'autostima, la regolazione emotiva e le capacità di autocontrollo. (6)

I genitori cercano di capire i segnali del loro bambino per soddisfare i loro bisogni nell'attaccamento genitoriale. Tuttavia, alcuni studi dimostrano che i genitori potrebbero perdere o interpretare male i segnali dei loro bambini circa il 70% delle volte. (7)

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Com'è l'attaccamento sicuro

Nascita

• Legame fisico e contatto pelle a pelle tra te e il tuo bambino subito dopo la nascita
• Tieni spesso il tuo nuovo bambino (vale anche per i papà)
• Inizia ad allattare dopo il parto o il prima possibile
• Allatta al seno su richiesta piuttosto che imporre il tuo programma di alimentazione
• Considera le grida del tuo bambino come segnali e impara da questi segnali per soddisfare i suoi bisogni, che si tratti di conforto, cibo o altro
• Evita di offrire ciucci

0-12 mesi

• Indossare il bambino (rivolto di fronte) con un marsupio sicuro
• Continua a lasciare che il tuo bambino diriga le sue poppate (allattamento al seno esvezzamento guidato dal bambinoquando lo sonopronto per cibi solidi)
• Presta attenzione al pianto del tuo bambino in modo rapido e sensibile
• Studia le espressioni facciali, il comportamento e i modelli del tuo bambino in modo da poter sviluppare una conoscenza intuitiva dei suoi bisogni, della sua salute e del suo temperamento
• Dormire insieme o condividere il letto –Si noti che questo è scoraggiato dall'AAP a causa di SID rischi(3)
• Cerca di capire le esplosioni e le emozioni negative del tuo bambino invece di punirlo per problemi comportamentali
• Continua a evitare i ciucci

Bambini piccoli

• Puoi continuare ad allattare anche dopo il primo anno
• Svezza lentamente, seguendo i segnali di tuo figlio
• Rispondi ai bisogni di tuo figlio con empatia
• Convalida (non rimproverare o spazzare via) le emozioni negative di tuo figlio (rabbia, paura o frustrazione), che possono essere legate a ciò che gli altri potrebbero vedere come cattivo comportamento (capricci, pianto, colpi, lanci, ecc.).
• Continua a dormire insieme finché tuo figlio non è pronto per dormire da solo
• Continua a indossare il bambino, le coccole e la vicinanza fisica, pelle a pelle
• Incoraggia l'indipendenza lasciando che tuo figlio prenda decisioni (purché sicure e appropriate)
• Forme positive di disciplina attraverso una guida gentile e un rinforzo positivo invece di punizioni dure o severe

Attaccamento genitoriale: una mentalità (non è un metodo)

Questo approccio genitoriale incoraggia la connessione emotiva con i tuoi figli piccoli, ma le pratiche sono ancora aperte all'interpretazione.

L'allattamento al biberon va bene nell'attaccamento genitoriale?

SÌ. Sebbene l'attaccamento genitoriale sostenga l'allattamento al seno, va bene anche allattare artificialmente il tuo bambino fintanto che lo fai in risposta ai segnali del tuo bambino.

Suggerimenti per l'allattamento al biberon:

• Si nutrono di segnali invece di imporre un programma che non corrisponda alla loro fame
• Tieni il tuo bambino vicino, usando l'incavo di un gomito mentre la bottiglia è accanto al tuo petto
• Mantieni il contatto visivo e parla a bassa voce con il tuo bambino
• Di tanto in tanto passa dall'altra parte, in modo simile a quello che fai durante l'allattamento

Autorità genitoriale

I bambini vengono prima di tutto e gli scoppi d'ira o gli atti negativi sono visti come uno sforzo di comunicazione, non come problemi comportamentali. Ma puoi ancora praticare la genitorialità autorevole attraverso una disciplina positiva.

Pro e contro

Pro: vantaggi dell'attaccamento genitoriale

Bambini

Possibili benefici per i neonati: (6)(7)(8)

• Crescita e sviluppo ottimali
• Promuove lo sviluppo del cervello
• Benessere
• Più fiducioso
• Favorisce una sana indipendenza
• Si sente più sicuro e competente
• Si sente bene e agisce bene
• Sana salute mentale
• Resilienza
• Impara a parlare più facilmente
• Impara a ricevere e dare amore
• Minore incidenza di comportamenti adolescenziali rischiosi e problemi di salute più avanti nella vita

Genitori

• Più sensibile ai segnali del bambino
• Può rispondere in modo intuitivo alle esigenze del bambino
• Sviluppare un metodo disciplinare positivo
• Più fiducioso nelle capacità genitoriali
• Fluisci con il temperamento del tuo bambino
• Diventa osservatore acuto
• Comprende le preferenze e le competenze del bambino
• Impara a decifrare quali consigli prendere o ignorare

Rapporti genitore-figlio

Benefici che influenzano le relazioni con tuo figlio: (9)

• Donazione reciproca
• Sensibilità reciproca
• Migliore connessione
• Più flessibilità
• Interazioni più vivaci
• Modellazione del comportamento reciproco
• Fiducia reciproca
• Tira fuori il meglio l'uno dall'altro

Contro: critiche e controversie

Cosa c'è di sbagliato nell'attaccamento genitoriale?

Le critiche possono includere quanto segue:

• L'AAP non supporta dormire insieme (il bambino dorme con i genitori) ma incoraggia fortemente la condivisione della stanza a causa del rischio di SID O morte infantile .(3)
• L'attaccamento genitoriale non è necessario. Gli studi dimostrano che i bambini possono formare relazioni sane basate su altri fattori, compreso il loroesperienza prescolare o della prima infanzia, relazioni scolastiche e persino pressione dei pari. (10)
• I critici sostengono che la teoria dell'attaccamento sia iniziata negli anni '50, quando ci si aspettava che le mamme restassero a casa per prendersi cura dei propri figli. Ma i bambini in questi giorni potrebbero avere più caregiver primari, il che può rendere difficile l'attaccamento genitoriale. (11)
• Poiché il comportamento negativo è visto come un problema di comunicazione che non dovrebbe essere ignorato o punito, i critici ritengono che ciò possa portare a problemi disciplinari (ad esempio, i bambini controllano i loro genitori, fanno il prepotente con altri bambini o costanti capricci e richieste).

Controversie

• Tempoimmagine di copertina di una rivista e articolo su un bambino di 4 anni che ancora allatta al seno – molte persone credono che il bambino sia troppo grande per allattare (12)
• Cultura della maternità totale: le mamme potrebbero credere di dover costantemente soddisfare i bisogni dei propri figli, anche se questi sono solo capricci, solo per avere il bambino perfetto (13)
• Tribalismo parentale o solo una moda passeggera (14)
• Alcuni critici considerano queste pratiche di educazione dei figli o preferenze di stile di vita come una maternità intensiva e ossessiva (14)

Altre forme di genitorialità

Cos'è la genitorialità in elicottero?

La genitorialità in elicottero viene utilizzata per genitori eccessivamente invadenti che si aggirano costantemente sui loro figli e forse si intromettono nei loro studi accademici, nelle relazioni sociali e nel processo decisionale. (15)

Parenting in elicottero vs. Attaccamento genitoriale

La genitorialità in elicottero sta aleggiando su tuo figlio, cercando di garantire che le loro vite seguano i tuoi ideali, mentre la genitorialità dell'attaccamento riguarda la formazione di un legame sicuro con i tuoi figli all'inizio della vita.

Cos'è un genitore drago?

È qualcuno, di solito una mamma, che piange per un bambino morto o malato terminale essendo feroce e leale. Vivono per il momento.

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