Posso iniziare lo svezzamento guidato dal bambino a 7 mesi? Ecco tutto ciò che devi sapere

Quando si tratta di iniziare lo svezzamento guidato dal bambino, non esiste una regola ferrea su quando iniziare. Alcuni genitori iniziano già a sei mesi, mentre altri aspettano che il loro bambino sia più vicino agli otto o nove mesi. Se ti stai chiedendo se puoi iniziare lo svezzamento guidato dal bambino a sette mesi, la risposta è sì! Ecco tutto ciò che devi sapere per iniziare lo svezzamento guidato dal bambino a sette mesi. Quando inizi lo svezzamento guidato dal bambino, la cosa più importante è assicurarsi che il tuo bambino sia pronto per lo sviluppo. Ciò significa che il tuo bambino dovrebbe essere in grado di stare seduto autonomamente, avere un buon controllo della testa ed essere in grado di raggiungere e raccogliere il cibo. Se il tuo bambino raggiunge questi traguardi, probabilmente è pronto per iniziare lo svezzamento guidato dal bambino. Quando si inizia lo svezzamento guidato dal bambino, è importante offrire una varietà di alimenti. Questo include sia stuzzichini che puree. I finger food dovrebbero essere morbidi e facili da masticare e deglutire dal bambino. Le puree possono essere fatte in casa o acquistate in negozio e possono essere utilizzate per introdurre nuovi sapori e consistenze al tuo bambino. Iniziare lo svezzamento guidato dal bambino può essere complicato, quindi preparati a un po' di confusione! Tieni un sacco di salviette e bavaglini a portata di mano e non aver paura di lasciare che il tuo bambino si sporchi. Fa tutto parte del processo di apprendimento. Se stai pensando di iniziare lo svezzamento guidato dal bambino a sette mesi, allora fallo! Assicurati solo di iniziare lentamente e di offrire una varietà di cibi. Con un po' di pazienza e un sacco di tentativi ed errori, tu e il tuo bambino sarete sulla buona strada per un viaggio di svezzamento guidato dal bambino.

Cos'è BLW e quali sono i vantaggi?

Svezzamento guidato dal bambino (BLW)è una metodologia per nutrire il tuo bambino con stuzzichini di dimensioni adeguate e saltare la tradizionale alimentazione con il cucchiaio di purea. BLW consente al tuo bambino di avere il controllo per decidere cosa e quanto mangiare.

I vantaggi di BLW sono supportati da prove scientifiche: (1)(2)

• Promuove l'indipendenza perché il tuo bambino impara ad autoalimentarsi.
• Aiuta a migliorare la coordinazione occhio-mano del bambino e le capacità motorie come la masticazione e la deglutizione.
• Meno pulizia poiché non è necessario preparare puree e il bambino si unisce ai pasti in famiglia.

Per una spiegazione più dettagliata dei vantaggi, abbiamo scritto un articolo su tutto ciò che devi sapere su BLW.

nomi femminili di culo cattivo

Qual è l'età consigliata per il tuo bambino per iniziare i cibi solidi?

L'AAP (American Academy of Pediatrics) consiglia al tuo bambino di iniziare a esplorare cibi solidi entro i sei mesi di età. Tuttavia, molti operatori sanitari danno il segnaleoffrire solidi per la prima volta a quattro mesivecchio se il tuo bambino mostra già segni di prontezza, come stare seduto senza supporto. (3)

Di seguito abbiamo discusso i principali segnali di prontezza.

Principali segni di prontezza

Ogni bambino è unico e si sviluppa nel proprio tempo.

Ecco alcuni segni comuni di prontezza: (4)

Il tuo bambino può stare seduto correttamente in un seggiolone ?

Il tuo bambino può tenere la testa alta senza supporto?

Il tuo bambino può controllare la lingua e non spingere il cibo fuori dalla bocca?

Per saperne di più sull'introduzione di cibi solidi, abbiamo un pezzo sui primi alimenti del bambino.

Segni comuni solitamente scambiati per prontezza

Questi sono comportamenti comuni e non dovrebbero essere considerati segni di prontezza: (5)

• Chiedere più poppate di latte o aumentare l'appetito
• Masticare i pugni
• Svegliarsi di notte frequentemente

Puoi iniziare con l'alimentazione tradizionale con il cucchiaio e passare a BLW?

Se hai un bambino prematuro o il tuo bambino ha bisogno di più tempo per imparare a mangiare cibi solidi, o hai iniziato con le puree, non è mai troppo tardi per iniziare lo svezzamento guidato dal bambino.

Gill Rapley, il pioniere generalmente riconosciuto di BLW, ritiene che il passaggio dall'alimentazione al cucchiaio di purea a BLW sia corretto.

pull up velcro

Ha detto: (6)

SÌ! Credo fermamente che non sia mai troppo tardi per passare a BLW .

Mentre un bambino che è stato avviato puree E alimentazione a cucchiaio non può veramente essere definito come essere stato pienamente BLW 'd (vedi Perché le definizioni contano, sotto), ciò non significa che non si possa dire che lui e i suoi genitori stiano attualmente seguendo un BLW approccio.

Non è diverso da una madre che inizia con l'alimentazione artificiale e poi passa a allattamento al seno - il suo bambino non sarà stato 'allattato esclusivamente al seno', ma sono comunque a allattamento al seno coppia ora.

Tutti hanno il diritto di cambiare approccio quando imparano qualcosa di nuovo o quando scoprono che ciò che hanno scelto non funziona per loro.

carenza di formula 2022 perché

Tuttavia, Rapley aggiunge che uno degli svantaggi di iniziare la BLW in ritardo perché hai già iniziato ad allattare con purea è che il tuo bambino non può essere considerato 'completamente BLW'.

Questa definizione è importante per i seguenti punti: (6)

• Coloro che vogliono provare potrebbero essere male informati sull'implementazione corretta di BLW. Potrebbero pensare che sia giusto implementarlo parzialmente e poi rimanere delusi quando non ottengono i risultati che si aspettavano di vedere in BLW.
• È importante definire cos'è il vero BLW perché influenza la ricerca e gli studi sui benefici per tutta la vita del BLW.

Pietre miliari dello sviluppo a 7 mesi

Ecco alcune pietre miliari comuni che il tuo bambino di 7 mesi potrebbe mostrare: (7)

• Impara a rotolare, strisciare o scavalcare
• Può sedersi senza assistenza
• Può stare in piedi con il supporto
• Inizia ad afferrare oggetti usando la presa a rastrello, l'abilità di usare tutte le dita contemporaneamente per muovere oggetti.
• Comincia a capire no
• Riflesso del vomito minore, o il movimento che spinge il cibo fuori dalla bocca
• I denti possono iniziare a svilupparsi

Alimentazione

Ecco un esempio di guida all'alimentazione, tieni presente che le quantità variano a seconda del peso del tuo bambino: (8)

• Consuma da 30 a 32 once di latte materno o formula da tre a cinque volte al giorno.
• Offri da tre a cinque cucchiai di cibi ricchi di ferro come cereali o avena mescolati con la formula al giorno.
• Offri da due a tre cucchiai di frutta a basso contenuto di zucchero come kiwi o lamponi due volte al giorno.
• Mangia due o tre cucchiai di verdure comepatata dolceo lenticchie due volte al giorno.
• Per gli spuntini, il tuo bambino può avere unpezzo di paneo brindisi con condimenti nutrienti come burro di noci, semplice grasso intero non zuccheratoYogurt, o yogurt greco.
• Il latte materno o artificiale è ancora buono per il tuo bambino fino al suo primo anno di vita.

Dormire

• Il sonno potrebbe essere di circa 12-16 ore al giorno. (9)
• Dormire di notte può durare circa nove ore o più. (9)
• I sonnellini mattutini possono durare dalle tre alle quattro ore due volte al giorno. (9)

Salute

• Aumento di peso medio di un chilo al mese. I maschietti sono generalmente più pesanti di circa mezzo chilo rispetto alle femmine. (10)
• La crescita media dell'altezza dovrebbe essere di circa ½ pollice ogni mese. (10)
• La crescita media della dimensione della testa dovrebbe essere di circa ¼ di pollice ogni mese. (10)

Cosa posso nutrire il mio bambino di 7 mesi in BLW?

• Entro sette mesi, il tuo bambino ha bisogno di più ferro di un maschio adulto. Hanno bisogno di 11 mg di ferro al giorno. Offri cibi ricchi di ferro comecarne,spinacie lenticchie. (11)
• È consigliabile presentare al bambino una varietà di alimenti per una dieta ben bilanciata.
• Quando possibile, offri cibi diversi che non siano OGM e/o biologici.
• Potrebbe essere meglio offrire cibi nella loro forma intera, comemirtilli, circa l'80% delle volte.

Ecco alcuni alimenti per lo svezzamento guidati dal bambino adatti a tutte le età:

• Zucca Butternut
• Grasso sano comeavocado, burro di arachidi o burro di noci
• Strapazzateuova
• Manghi
• Carote
• Verdure comebroccoliOspinaci
• Patate dolci

Per ulteriori informazioni sui migliori alimenti per bambini, abbiamo aGuida alimentare BLW per età.

Come faccio a sapere se il mio bambino di 7 mesi riceve abbastanza nutrienti in BLW?

• Sebbene ogni bambino sia diverso, osservare le pietre miliari dello sviluppo può aiutarti a vedere se il tuo bambino si sta sviluppando di conseguenza.
• Gli studi non mostrano alcuna differenza significativa nell'assunzione di nutrienti tra i bambini in BLW che mangiano stuzzichini e i bambini allattati con il cucchiaio che mangiano cibi frullati. (12)

Quanto spesso e quanto dovrebbe mangiare il tuo bambino di 7 mesi durante lo svezzamento guidato dal bambino?

Abbiamo elencato una guida di alimentazione di esempio per il tuo bambino di 7 mesi sopra.

Come tagliare gli alimenti per un bambino di 7 mesi secondo BLW

• Puoi tagliare pezzi di cibo di piccole dimensioni che si adattano perfettamente alla mano del tuo bambino. Ciò riduce il rischio di soffocamento poiché il tuo bambino può tenerlo saldamente.
• La maggior parte dei bambini dai sette ai nove mesi sviluppa la presa a tenaglia, la capacità di tenere oggetti tra il pollice e l'indice. Ciò consente loro di iniziare a raccogliere pezzi di cibo più piccoli.

Abbiamo un pezzo più dettagliato su come tagliarestuzzichiniappropriatamente.

nomi di ragazze streghe

Sicurezza alimentare per BLW a 7 mesi

Allergie e alimenti non sicuri

• Gli alimenti allergenici comuni sono latte vaccino, arachidi o frutta a guscio, uova, soia, grano, pesce o crostacei. (13)
• Consulta sempre il pediatra o il dietologo del tuo bambino quando introduci alimenti allergenici come pane o latticini, soprattutto se hai una storia familiare di allergie alimentari.
• Introduci nuovi alimenti uno alla volta e attendi da tre a cinque giorni per eventuali reazioni avverse.

Abbiamo un articolo suSicurezza BLWper ulteriori suggerimenti e consigli.

Il mio bambino di 7 mesi è pronto per sale e zucchero?

Troppo sale, zucchero e conservanti non sono ancora raccomandati per i bambini sotto i due anni. Consumare troppo zucchero può mettere il tuo bambino a rischio per i seguenti problemi di salute come l'obesità o il diabete più avanti nella vita. (14)

L'AAP raccomanda che i bambini sotto i due anni consumino meno di 25 grammi (circa sei cucchiaini) di zucchero aggiunto al giorno. Per i bambini dai sette ai dodici mesi, l'assunzione adeguata di sale è di 370 mg al giorno. (14)(15)

Il mio bambino di 7 mesi sarà ancora a rischio di soffocamento?

Sì, il tuo piccolo è ancora a rischio, quindi è meglio diffidare dei comuni rischi di soffocamento come verdure dure o crude come le carote. (16)

Il soffocamento è un incidente pericoloso per la vita ed è meglio conoscere i primi segni come la difficoltà a respirare. Per ridurre il rischio di soffocamento, tagliare gli alimenti in piccoli pezzi.

Per ulteriori informazioni sui rischi di soffocamento e suggerimenti per la prevenzione, abbiamo un pezzo completo suBLW e soffocamento.

Il mio bambino di 7 mesi è pronto per i cibi da tavola?

Cosa sono i cibi da tavola?

I cibi da tavola sono cibi che il resto della famiglia mangia durante i pasti.

Quando il mio bambino sarà pronto per i cibi da tavola?

• Alcuni esperti raccomandano di dare al tuo bambino cibi da tavola a partire dagli otto mesi. (17)
• Tuttavia, in BLW, il tuo bambino può già iniziare a condividere i pasti con il resto della tua famiglia non appena inizia a mangiare cibi solidi. L'importante è mantenere il cibo del tuo bambino pulito, nutriente e preparato di conseguenza.

Suggerimenti per la sicurezza quando si introducono cibi da tavola al bambino

• Servire i cibi in piccole porzioni o da circa un quarto a un terzo delle porzioni di servizio dell'adulto. (18)
• Quando cucini cibi da tavola, prendi la porzione di cibo del tuo bambino prima di aggiungere il sale e altri condimenti.

Condividi Con I Tuoi Amici: