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Le nostre 5 migliori gocce di vitamina D per bambini: il tuo bambino ne ha bisogno?

Supplementi Per Bambini

Come genitore, vuoi il meglio per il tuo bambino. Quando si tratta di vitamine e integratori, potresti chiederti se il tuo bambino ha bisogno di gocce di vitamina D. Ecco cosa devi sapere sulle gocce di vitamina D per i bambini, incluse le nostre 5 migliori scelte. La vitamina D è importante per i bambini perché aiuta lo sviluppo osseo e l'assorbimento del calcio. Una mancanza di vitamina D può portare al rachitismo, una condizione che provoca rammollimento e indebolimento delle ossa. La maggior parte dei bambini riceve abbastanza vitamina D dall'esposizione alla luce solare e dal latte materno o artificiale. Tuttavia, alcuni bambini potrebbero aver bisogno di ulteriore vitamina D, soprattutto se non ricevono abbastanza luce solare o se sono allattati esclusivamente al seno. Le gocce di vitamina D sono un modo sicuro ed efficace per dare al tuo bambino la vitamina D di cui ha bisogno. Le nostre prime 5 scelte sono: 1. Super Daily D3 di Carlson Baby 2. Vitamina D3 dell'azienda onesta 3. Garden of Life mykind Organics D3 4. DHA di Nordic Naturals Baby 5. Vitamina D3 prodotta dalla natura Se non sei sicuro che il tuo bambino abbia bisogno di gocce di vitamina D, parlane con il tuo pediatra. Possono aiutarti a determinare se il tuo bambino è a rischio di carenza di vitamina D e se è necessaria un'integrazione.

Aggiornato il 26 gennaio 2023 9 minuto letto

Le gocce di vitamina D sono necessarie per i bambini?

SÌ. I bambini hanno bisognovitamina Dper la salute delle ossa, la crescita scheletrica, il benessere generale e un sistema immunitario più sano.

È un nutriente essenziale per il loro sviluppo e aiuta anche il loro corpo ad assorbire il calcio in modo più efficiente. (1)

Se la quantità di vitamina D è inferiore a quella di cui il corpo di tuo figlio ha bisogno, potrebbe portare a rachitismo nutrizionale. Questa condizione può causare ossa molli.

Sebbene l'esposizione al sole aumenti naturalmente i livelli di vitamina D, non è consigliabile per i bambini a causa degli effetti nocivi dei raggi UV (raggi ultravioletti). L'AAP raccomanda di evitare un'esposizione minima alla luce solare attraverso creme solari e indumenti protettiviscottature. (2)

Quindi, l'integrazione con gocce di vitamina D per bambini può essere migliore dell'esposizione diretta al sole.

L'integrazione con colecalciferolo (vitamina D3) è preferibile all'ergocalciferolo (vitamina D2). La vitamina D3 è più potente della vitamina D2, rimane nel flusso sanguigno più a lungo e aiuta a massimizzarne l'assorbimento. (2)(3)

Raccomandazione giornaliera: di quanta vitamina D hanno bisogno i bambini?

Gli studi dimostrano che lo stato di vitamina D di una mamma durante la gravidanza può avere effetti a lungo termine sul suo bambino. Quindi, gli operatori sanitari di solito consiglianointegrazione prenatale di vitamina D. (2)

I bambini nati da madri carenti di vitamina D hanno maggiori probabilità di diventare carenti di vitamina D rispetto a quelli nati da madri che hanno integrato vitamina D durante la gravidanza. (2)

Ma non è troppo tardi per recuperare, mamma.

L'American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda i seguenti integratori di vitamina D per i bambini di età inferiore a un anno: (2) (4)

  • 400 UI per neonati allattati esclusivamente o parzialmente
  • 400 UI (in 1 litro o 34 once di formula al giorno)* per i bambini allattati con formula

*Le formule vendute negli Stati Uniti devono avere almeno 400 UI di vitamina D per litro(2)

L'AAP raccomanda inoltre di integrare i bambini con vitamina D se non bevono almeno 34 once di latte artificiale al giorno. Parla con il tuo pediatra per la dose giusta. (4)

Anche se stai assumendo vitamina D mentreallattamento al seno, seguire le raccomandazioni dell'AAP per i neonati è importante. Gli studi dimostrano che i bambini allattati al seno potrebbero non ricevere abbastanza vitamina D anche da mamme con scorte adeguate o integrando con la vitamina. (2)(4)

Le nostre 5 migliori gocce di vitamina D per bambini

  1. Gerber buon inizio lenire Vitamina D E Probiotico Gocce, un flacone (0,34 fl once , $ 29,99)– Contiene probiotici ed è clinicamente testato per ridurre il tempo di pianto da coliche e ridurre la frequenza di rigurgito
  2. Baby Ddrops Quotidiano Vitamina D per neonati, un biberon (0.08 fl once , $ 16,99)- Certificato biologico USDA (Dipartimento dell'agricoltura degli Stati Uniti), progetto non OGM verificato e certificato NSF (National Sanitation Foundation)
  3. Naturali nordici La vitamina D3 del bambino , una bottiglia (0,37 fl once , $ 15,95)- Gocce di vitamina D3 vegetariane verificate non OGM
  4. Beatitudine della mamma Vitamina D per bambini Gocce organiche, una bottiglia (0.11 fl once , $ 12,99)- Vitamina organica certificata USDA in una bottiglia da spremere e priva degli 8 principali allergeni
  5. Carlson's Baby's Super Daily D3, una bottiglia (90 gocce, $ 12,40)– Integratore vegetariano disponibile in flacone da 365 gocce (valido per un anno)

Continua a leggere per saperne di più su ciascuno gocce di vitamina D per bambini sotto.

oli per gonfiore

Gerber Good Start lenisce vitamina D e gocce probiotiche

(fonte: www.goenbanc.com)

Prezzo

  • Gerber Good Start Soothe Vitamin D and Probiotic Drops, una bottiglia (0,34 fl oz) – $ 29,99

Cosa lo rende speciale?

  • Gocce di vitamina D per bambini conprobiotici
  • Non OGM (organismi geneticamente modificati)
  • Contiene il probioticoL. reuteri DSM 17938, simili a quelli che si trovano naturalmente nel latte materno
  • Il marchio afferma che questo prodotto ha dimostrato clinicamente di aiutare a bilanciare il microbiota di un bambino, ridurre il tempo di pianto del 50% in una sola settimana e ridurre la frequenza dei rigurgiti del 50% in due settimane.

Caratteristiche principali

  • Vitamina D Contenuto:400 UI
  • Ingredienti:Vitamina D (come colecalciferolo),Lactobacillus reuteri portectis(DSM 17938), olio di trigliceridi a catena media, olio di girasole e biossido di silicio
  • Dosaggio:Cinque gocce totali al giorno
  • Come viene amministrato:Aggiungi cinque gocce alla formula o al latte materno o distribuisci le cinque gocce durante il giorno
  • Caratteristiche di sicurezza:Privo di OGM
  • Test di terze parti:Non indicato

Richiamo del prodotto

  • Nessuno

Contro

  • Alcuni genitori si sono lamentati del fatto che questo prodotto ha reso i loro bambini più agitati o hanno problemi di cacca.

Altri prodotti a base di vitamina D del marchio per bambini

  • Gerber Good Start Gentle Everyday Gocce di probiotici e vitamina D, una bottiglia (0,34 fl oz) – $ 27,99

Baby Ddrops Vitamina D giornaliera per neonati

(fonte: vitaminddrops.com)

generico enfamil neuropro

Prezzo

  • Baby Ddrops Daily Vitamin D For Infants, una bottiglia (0,08 fl oz) – $ 16,99

Cosa lo rende speciale?

  • Una goccia soddisfa le raccomandazioni giornaliere sulla vitamina D dell'AAP (400 UI) per i bambini
  • Biologico certificato USDA (Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti)
  • Un integratore alimentare insapore e inodore per evitare di interferire con l'alimentazione
  • Contiene olio di cocco frazionato

Caratteristiche principali

  • Vitamina D Contenuto:400 UI
  • Ingredienti:Vitamina D3 (colecalciferolo) e olio di cocco frazionato
  • Dosaggio:Una goccia al giorno
  • Come viene amministrato:Usa il contagocce a bolle per aggiungere una goccia al latte del tuo bambino o mettilo su una superficie pulita (come un polpastrello lavato o un capezzolo prima dell'allattamento)
  • Caratteristiche di sicurezza:Privo di additivi, aromi artificiali, conservanti, coloranti e allergeni comuni
  • Test di terze parti:Certificato USDA biologico, progetto non OGM verificato e certificato NSF (National Sanitation Foundation)

Richiamo del prodotto

  • Nessuno

Contro

  • Alcuni genitori si sono lamentati del fatto che questo prodotto ha reso il loro bambino gassoso.

Altri prodotti a base di vitamina D del marchio

  • Kids Ddrops Booster 600 IU 100 Gocce per un anno e oltre, una bottiglia (0,09 fl oz) – $ 12,99
  • Vegan Ddrops D2, una bottiglia (0,17 fl oz) – $ 19,99
  • Ddrops 1000 UI per adulti, una bottiglia (0,17 fl oz) – $ 11,99
  • Ddrops 2000 UI per adulti, una bottiglia (0,17 fl oz) – $ 14,99

Vitamina D3 per bambini Nordic Naturals

(fonte: amazon.it)

Prezzo

  • Nordic Naturals Baby's Vitamin D3, una bottiglia (0,37 fl oz) - $ 15,95

Cosa lo rende speciale?

  • Una goccia contiene 400 UI di vitamina D
  • Non OGM verificato
  • Prodotto con olio extravergine di oliva biologico
  • Purezza di terze parti testata
  • Gocce vegetariane di vitamina D3

Caratteristiche principali

  • Vitamina D Contenuto:400 UI
  • Ingredienti:Vitamina D3 (colecalciferolo) e olio extra vergine di oliva biologico
  • Dosaggio:Una goccia al giorno
  • Come viene amministrato:
  • Caratteristiche di sicurezza:Privo di derivati ​​del latte, glutine o coloranti o aromi artificiali
  • Test di terze parti:Sì, purezza testata da terze parti

Richiamo del prodotto

  • Nessuno

Contro

  • Molti genitori si sono lamentati della difficoltà nell'ottenere un drop out dal contagocce in dotazione.

Altri prodotti a base di vitamina D del marchio

  • Nordic Naturals Vitamina D3 a base vegetale 1000 UI, una bottiglia (1 fl oz) - $ 21,95

Mommy's Bliss Baby Vitamin D Organic Drops

(fonte: mommysbliss.com)

Prezzo

  • Mommy's Bliss Baby Vitamin D Organic Drops, una bottiglia (0,11 fl oz) - $ 12,99

Cosa lo rende speciale?

  • Biologico certificato USDA
  • 400 UI di vitamina D per goccia
  • Spremere la bottiglia invece di una bottiglia rigida con un contagocce

Caratteristiche principali

  • Vitamina D Contenuto:400 UI
  • Ingredienti:Vitamina D3 e olio organico MCT (trigliceridi a catena media).
  • Dosaggio:Una goccia al giorno
  • Come viene amministrato:Posizionare direttamente sul capezzolo o aggiungere al latte materno,latte artificiale, Ocibo per bambini
  • Caratteristiche di sicurezza:Privo di zuccheri aggiunti, glutine, latticini, leganti e riempitivi, lievito, aneto, alcol, sottoprodotti a base di petrolio, coloranti o aromi artificiali e gli 8 principali allergeni*
  • Test di terze parti:Certificato USDA e NSF

*Gli 8 principali allergeni:

  • Latte
  • Uova
  • Pescare
  • Crostacei crostacei
  • Frutta a guscio
  • Arachidi
  • Grano
  • Semi di soia

Richiamo del prodotto

  • Nessuno

Contro

  • Alcune lamentele sul fatto che il prodotto è difficile da ottenere dal biberon e fa sentire i bambini più agitati o hanno la cacca verde

Altri prodotti a base di vitamina D del marchio per bambini

Super Daily D3 di Carlson's Baby

(fonte: carlsonlabs.com)

Prezzo

  • Carlson's Baby's Super Daily D3, una bottiglia (90 gocce) - $ 12,40
  • Carlson's Baby's Super Daily D3, una bottiglia (365 gocce) - $ 14,88

Cosa lo rende speciale?

  • 400 UI di vitamina D in una goccia
  • Gocce vegetariane

Caratteristiche principali

  • Vitamina D Contenuto:400 UI
  • Ingredienti:Vitamina D3 e olio di trigliceridi a catena media (dal cocco)
  • Dosaggio:Una goccia al giorno
  • Come viene amministrato:Metti una goccia nel tuocibo per bambini, latte artificiale o latte materno
  • Caratteristiche di sicurezza:Non OGM e senza latticini
  • Test di terze parti:Certificato IGEN non OGM

Richiamo del prodotto

  • Nessuno

Contro

  • Alcune lamentele sulle difficoltà nell'ottenere una goccia dalla bottiglia

Altri prodotti a base di vitamina D del marchio per bambini

Il marchio ha dozzine di prodotti a base di vitamina D per tutte le età, ma ecco alcune delle opzioni per i bambini:

  • Carlson's Baby's Super Daily D3 + K2, una bottiglia (360 gocce) - $ 29,90
  • Gummies alla vitamina D3 di Carlson, una bottiglia (60 caramelle gommose) - $ 14,90

Sommario e raccomandazioni

Questi prodotti possono fornire al tuo bambino 400 UI di vitamina D al giorno. Ecco i nostri consigli per aiutarti a scegliere:

Scegli Gerber Good Start Soothe Vitamina D E Probiotico Gocce(0,34 once fluide, $ 29,99) se:

  • Preferisci un prodotto conprobiotici
  • Ne vuoi uno clinicamente testato per ridurre il tempo di pianto dalle coliche e ridurre la frequenza del rigurgito

Scegliere Baby Ddrops Quotidiano Vitamina D per neonati (0.08 fl once , $ 16,99) se:

  • Ne stai cercando uno con diverse certificazioni: biologico certificato USDA, progetto non OGM verificato e certificato NSF

Scegli Nordic Naturals La vitamina D3 del bambino (0,37 fl once , $ 15,95) se:

  • Preferisci le gocce vegetariane di vitamina D3 verificate non OGM

Scegliere Beatitudine della mamma Vitamina D per bambini Gocce organiche (0.11 fl once , $ 12,99) se:

  • Preferisci una vitamina biologica certificata USDA in una bottiglia da spremere
  • Ne stai cercando uno privo degli 8 principali allergeni

Scegli Carlson's Baby's Super Daily D3 (90 gocce, $ 12,40) se:

  • Cerchi un integratore vegetariano disponibile in flacone da 365 gocce (valido per un anno)

Domande frequenti

Come faccio a sapere se il mio bambino ha bisogno di gocce di vitamina D?

In base alle raccomandazioni dell'AAP, il tuo bambino ha bisogno di un'integrazione di vitamina D se: (2)(4)

  • Sono esclusivamente o parzialmenteallattamento al seno
  • Stanno consumando meno di 1 litro o 34 once di formula al giorno (per i neonati alimentati con formula)

Perché alcuni bambini sono a rischio di carenza di vitamina D?

I bambini possono essere a rischio di carenza se le loro madri avevano livelli inadeguati di vitamina D durante la gravidanza e non erano in grado di assumerne abbastanza attraverso vitamine prenatali, multivitaminici,supplementazione di vitamina D, o altri integratori alimentari. (2)(4)

Altri fattori di rischio includono quanto segue: (5)

  • Bambini prematuri (hanno meno tempo per assorbire la vitamina dalle loro mamme)
  • Neonati che trascorrono più tempo in casa (esposizione al sole ridotta o minima)
  • Bambini con pelle più scura (la loro pelle ha bisogno di una maggiore esposizione al sole per assorbire abbastanza vitamina D)
  • Bambini con determinate condizioni mediche (come celiachia, morbo di Crohn e malattie renali o epatiche) che rendono più difficile l'assorbimento della vitamina D

Quali sono i segni della carenza di vitamina D nei bambini?

Carenza di vitamina Dpotrebbe essere difficile da diagnosticare, in particolare nei bambini, perché non possono parlare per dirti come si sentono. (5)

I sintomi di questa carenza vitaminica possono includere: (5)

Come faccio a scegliere le migliori gocce di vitamina D per i bambini?

  • Vitamina D contenuto– dovrebbe avere almeno 400 UI di vitamina D
  • ingredienti– la vitamina D3 liquida è preferita alla vitamina D2; scegli senza glutine e non OGM (organismi geneticamente modificati), quando possibile
  • Sicurezza– evitare prodotti con additivi, riempitivi, coloranti artificiali, aromi artificiali, conservanti e potenziali allergeni
  • Test di terze parti– controllare il disclaimer per informazioni sui test di terze parti per garantire che il prodotto a base di vitamina D sia sicuro e accuratamente etichettato
  • Costi– le gocce liquide di vitamina D sono disponibili in una gamma di prezzi

Come dai la vitamina D al tuo bambino?

Controlla le raccomandazioni del produttore. Le opzioni includono:

ciucci per bambini allattati al seno
  • Mettendo direttamente le gocce di liquido nella bocca del tuo bambino
  • Mescolando le gocce con latte artificiale o latte materno pompato
  • Indossando il tuocapezzolo prima dell'allattamento

Qual è il modo migliore per dare gocce di vitamina D al mio bambino?

Dipende dalle tue preferenze e dai consigli del produttore.

Alcune mamme trovano più facile mettere il prodotto sul seno, ma altre preferiscono mescolarlo con latte materno o latte artificiale.

Ci sono precauzioni di sicurezza che dovrei tenere a mente?

Le gocce di vitamina D per bambini sono considerate integratori alimentari e non sono regolamentate dalla FDA (Food and Drug Administration).

Scegli solo un marchio di fiducia per la sicurezza del tuo bambino, in particolare quelli con test di terze parti. Puoi anche chiedere consiglio al tuo pediatra.

Ci sono pericoli nell'assumere troppa vitamina D?

Alcune formulazioni contengono 400 UI di vitamina D per goccia. Può essere facile per tuo figlio overdose di vitamina se gli dai più della quantità richiesta. (2)

Assicurati di leggere l'etichetta, quindi controlla di quante gocce ha bisogno il tuo bambino al giorno.

Cosa succede se una goccia cade nel naso o nell'occhio del mio bambino?

Potrebbe dare qualche disagio al tuo bambino, ma probabilmente non è pericoloso a meno che non irriti la pelle del tuo bambino.

Chiama il tuo pediatra se il tuo bambino si sviluppairritazione agli occhi.

I neonati ricevono abbastanza vitamina D dal latte materno?

No. Gli studi dimostrano che è improbabile che i bambini ricevano abbastanza vitamina D dal latte materno. Ecco perché l'AAP raccomanda di integrare 400 UI per i bambini che allattano esclusivamente o parzialmente.

I bambini possono ottenere la vitamina D dalla luce solare?

È difficile dire quanta vitamina D produce il nostro corpo dal tempo che trascorriamo all'aria aperta, ma l'AAP mette in guardia contro l'esposizione diretta dei bambini a causa dei dannosi raggi UV del sole. (2)(3)

La pelle sensibile dei bambini è più vulnerabile agli effetti nocivi dei raggi UV. L'AAP raccomanda persino di utilizzare indumenti protettivi e creme solari ogni volta che i bambini sono esposti al sole. (2)(3)

Puoi aumentare i livelli di vitamina D nel latte materno?

Gli studi dimostrano che l'integrazione materna di vitamina D con una dose elevata (4000-6400 UI al giorno o una singola dose mensile di 150.000 UI) può fornire una quantità sufficiente di vitamina D nel latte materno. (6)

Tuttavia, l'attuale limite di sicurezza massimo consigliato per vitamina D l'assunzione è di sole 4000 UI/die.(6)

Parla con il tuo medico se questa può essere un'opzione migliore o se preferirebbero raccomandare l'uso di gocce di vitamina D per bambini.

Cosa succede se non dai al tuo bambino gocce di vitamina D?

Può mettere il tuo bambino a un rischio maggiore di carenza di vitamina D e sviluppare rachitismo o ossa molli. (2)(3)

nomi che significano oscurità

Per quanto tempo i bambini hanno bisogno di gocce di vitamina D?

Tutti abbiamo bisogno di vitamina D per tutta la vita, ma neonati e bambini potrebbero aver bisogno di integrazione a causa della minore esposizione al sole e delle loro ossa in rapida crescita. (2)

Le linee guida AAP raccomandano l'integrazione continua di vitamina D fintanto che il bambino, l'adolescente o l'adulto non ne assume abbastanza di vitamina da altre fonti, come il cibo. (2)

Si può dare la vitamina D ai neonati?

SÌ. L'integrazione di vitamina D è consigliata a chiunque non riceva abbastanza vitamina D nel latte materno, nel latte artificiale o nelle fonti alimentari. (2)(3)

La vitamina D passa attraverso il latte materno?

SÌ. Tuttavia, gli studi hanno stabilito che la quantità che si trova tipicamente nel latte materno non è sufficiente per soddisfare il fabbisogno giornaliero di un bambino. (2)(3)

Posso mettere gocce di vitamina D nel latte materno?

SÌ. È uno dei modi popolari per dare al tuo bambino gocce di vitamina D.

Quanti anni dovrebbe avere il mio bambino prima di prendere gocce di vitamina D?

I bambini possono iniziare l'integrazione di vitamina D in qualsiasi momento, anche alla nascita o nei primi giorni di vita. (2)(3)

Tutte le gocce di vitamina D sono sicure?

Non possiamo garantire l'accuratezza o la sicurezza di tutte le gocce di vitamina D per bambini, soprattutto perché non sono monitorate o regolamentate dalla FDA.

Puoi chiedere consigli al tuo pediatra o optare per i prodotti con test di terze parti per assicurarti che i loro contenuti siano sicuri e corrispondano effettivamente all'etichetta.

Quando i bambini possono smettere di assumere gocce di vitamina D?

Possono smettere solo quando ottengono abbastanza vitamina D dalla formula o da altre fonti.

Poiché la vitamina D è essenziale per ossa forti e sane, l'AAP raccomanda l'integrazione continua se il bambino, il bambino più grande o l'adolescente non ne assume abbastanza. Questo aiuta a garantire che abbiano rischi di carenza ridotti. (2)(3)

Altre gocce di vitamina D per bambini

  • UpSpring Baby Vitamin D Liquid D3 Gocce
  • Enfamil D-Vi-Sol Vitamina D per sostenere ossa e denti forti
  • Enfamil Prenatals & Baby Vitamins Tri-Vi-Sol Gocce multivitaminiche di vitamina C, A e D per neonati
  • Zarbee's Naturals Baby Vitamina D

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