Come riconoscere il dolore pelvico normale e anormale durante la gravidanza?
Spazio negativo/ Pexel
Solo perché il tuo ciclo è in vacanza non significa che puoi prenderti una pausa dai crampi e dal disagio pelvico per 9 mesi. Questo sintomo comune della gravidanza appare in genere in modi diversi durante ogni trimestre poiché l'utero in crescita esercita pressione sulle articolazioni in espansione. E mentre la maggior parte delle donne incinte sperimenta una sorta di dolore e pressione durante le loro gravidanze, è importante non spazzare via tutto il dolore nell'addome e sapere quando dovresti contattare il tuo ginecologo.
Avanti, tutto ciò che devi sapere su questo sintomo.
Prima di tutto, cos'è il dolore pelvico?
Il dolore pelvico è qualsiasi sensazione che si verifica sotto l'ombelico e sopra le gambe. Potresti avere dolore sull'osso pubico nella parte anteriore al centro, dolore su uno o entrambi i lati della parte bassa della schiena e dolore al perineo. Il dolore può irradiarsi alle cosce e alcune donne avvertono una sensazione di attrito nell'area pelvica (non del tipo buono).
Perché provo dolore pelvico?
Ci sono tanti motivi perché potresti provare dolore pelvico durante la gravidanza e può essere spaventoso cercare di capire perché sta accadendo. Il più delle volte, il disagio pelvico è causato dai normali processi che si verificano durante la gravidanza. Il tuo corpo si sta allungando per accogliere il tuo utero in crescita e fare spazio agli organi in movimento. I livelli di ormoni sono in aumento, il che rilassa i legamenti e rende le articolazioni più sciolte.
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Da circa 8 a 12 settimane di gravidanza, potresti provare crampi che sembranoperperiodo. Non preoccuparti, questo è solo il tuo utero in espansione. In caso di sanguinamento, consultare il medico; i crampi con sanguinamento potrebbero essere indicativi di un problema o di un aborto spontaneo.
La stitichezza può anche essere una causa di dolore pelvico. Se sospetti di essere solo stitico, bevi molti liquidi e consuma cibi ricchi di fibre, come frutta, verdura e cereali integrali, nel tentativo di mantenere le cose in movimento.A volte il dolore pelvico può essere scambiato per Contrazioni di Braxton Hicks . Se si verifica una pressione sporadica nella pelvi, questa è la causa più probabile. Le contrazioni di Braxton Hicks dovrebbero scomparire da sole; se non lo fanno, contatta il tuo medico.
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La maggior parte delle donne lamenta dolore pelvico durante il terzo trimestre. Questo perché il tuo bambino si sta ambientando in un posizione più profonda nel bacino per prepararsi al parto; questo si chiama caduta o fulmine. L'illuminazione di solito avviene poche settimane prima del parto, ma può accadere poche ore prima dell'inizio del travaglio. Quando il bambino cade, può esercitare più pressione sulla vescica, sui fianchi e sul bacino.
Cosa posso fare per alleviare il dolore pelvico?
Sfortunatamente, non c'è molto che puoi fare per il dolore pelvico. Se avverti un lieve dolore pelvico, puoi provare a fare un bagno tiepido. Alcune donne giurano anche sugli indumenti di supporto pelvico. Puoi anche fare un massaggio prenatale. Mettiti comodo: se non hai già rinunciato ai tacchi alti, ora è il momento. Non sentirti triste! Le ballerine ortopediche sono molto carine e di tendenza.
Quando devo chiamare il mio medico?
Poiché il dolore pelvico può essere causato da tanti fattori diversi, è sempre una buona idea consultare il proprio medico se si avverte disagio nella regione pelvica. Se hai sanguinamento, febbre e brividi, un forte mal di testa o vertigini, gonfiore, nausea o vomito persistenti o sensazione che qualcosa non vada nel tuo bambino, dovresti chiamare immediatamente il medico.
Scritto da Patricia Grisafi.
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