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Brrr! Perché ho i brividi durante la gravidanza? (AKA Dovrei preoccuparmi?)

Gravidanza
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il marito non aiuterà con il bambino

Oh, la gravidanza ... è un ottovolante in una miriade di modi, molti dei quali sono guidati da te ormoni infuriati . Una di quelle fluttuazioni fastidiosamente imprevedibili? La tua temperatura corporea. Per molti di noi, i nostri corpi incinti si sentono come una fornace infuria: potremmo avere fan puntati su di noi da ogni direzione e continuare a sudare. Quindi, se hai i brividi da gravidanza, il tuo primo istinto potrebbe essere quello di chiederti se c'è un problema con la tua gravidanza . Stai tranquillo, sentire freddo durante la gravidanza non è necessariamente un campanello d'allarme. Siamo qui per aiutarti a superare quei brividi e sapere quando donare la tua ostetrica una chiamata.

Il tuo corpo subisce un milione di cambiamenti quando sei incinta e a volte lo sei dannazione freddo ne fa parte. Se sei una ragazza naturalmente fredda che cerca sempre una coperta o un maglione, sai che questa vita fredda è super fastidiosa. Ma per fortuna, almeno mentre sei incinta , di solito non è una bandiera rossa. Per alcune donne avere i brividi è solo una parte del processo della futura mamma! Quando hai un panino nel forno, è facile analizzare eccessivamente e preoccuparsi di ogni spostamento che il tuo corpo affronta. Questo è il motivo per cui è utile sapere da dove vengono i brividi, di cosa potrebbero essere segni e come affrontarli (a parte il raggruppamento). Sapendo cosa sono i brividi non segni di è a volte utile tanto quanto sapere cosa sono, dal momento che quella conoscenza può darti tranquillità.



Quindi prendi una coperta e rannicchiati, mamma! Entriamo subito nei diversi tipi di brividi di gravidanza che potresti provare, oltre al motivo per cui non devi farti prendere dal panico perdita di gravidanza .

I brividi sono un segno di aborto spontaneo?

È del tutto naturale preoccuparsi quando sei incinta. Se questa è la tua prima gravidanza o se hai avuto un precedente aborto spontaneo, è comprensibile che tu possa essere più nervoso. Tuttavia, non sembra esserci alcuna connessione clinica tra sensazione di freddo e aborto spontaneo. È possibile che alcune donne abbiano sperimentato brividi prima o durante un aborto spontaneo, ma questo è aneddotico. Scientificamente, non c'è una chiara indicazione che i due siano collegati. I segni di un aborto spontaneo includono in genere forti dolori alla schiena, crampi addominali, macchie pesanti e sanguinamento vaginale.

Cosa provoca i brividi durante la gravidanza?

Ci sono diversi motivi per cui una donna potrebbe avere brividi senza febbre durante la gravidanza:

  • Ormoni : Forse il colpevole più atteso qui, i livelli ormonali in aumento del tuo corpo possono devastare la regolazione della temperatura. Un minuto hai caldo, quello dopo hai freddo. Ripeti circa sette milioni di volte e — voilà! - hai una gravidanza. Inoltre, l'aumento degli ormoni contribuisce alla nausea mattutina, che può rendere quasi impossibile per una mamma trattenere il cibo. Senza cibo da convertire in energia, il corpo potrebbe avere difficoltà a mantenersi al caldo (quindi brividi).
  • Bassa pressione sanguigna : Probabilmente passi così tanto tempo a preoccuparti di sviluppare la pressione alta che non ti sei reso conto che la pressione bassa può influenzare anche te in gravidanza. Se hai una lettura di 90/60 o inferiore, il tuo corpo farà gli straordinari per far pompare abbastanza sangue ai tessuti e agli organi. Ciò può causare sintomi come nausea, vertigini, visione offuscata, polso debole ma veloce e, avete indovinato, brividi o sudorazione. In questa situazione, è meglio chiamare il tuo ginecologo per discuterne.
  • Anemia : Sai quanto sono importanti i globuli rossi, vero? Trasportano ossigeno in tutto il corpo. Il tuo corpo usa il ferro per produrre queste cellule, quindi chiaramente non avere abbastanza ferro (e quindi globuli rossi) non è desiderabile. Le donne incinte sono particolarmente suscettibili all'anemia sideropenica, che ha caratteristiche come mani e piedi freddi. Ancora una volta, se sospetti di essere anemico, ti consigliamo di portarlo all'attenzione del medico. Potresti anche manifestare battito cardiaco irregolare, mancanza di respiro, pelle pallida e sensazioni di debolezza.
  • Condizione della tiroide : La tiroide, una piccola ghiandola nella parte anteriore del collo, produce e mantiene i livelli ormonali nel corpo. Quindi, puoi vedere come i problemi con questo sarebbero un problema in gravidanza, sì? L'ipotiroidismo, o una tiroide poco attiva, può portare a sensazioni di affaticamento, depressione e freddo/brividi.
  • Fatica : Sapevi che il tuo corpo ha bisogno di un sonno adeguato per regolare efficacemente la temperatura corporea? È vero, il che può essere complicato in gravidanza. Ci sono momenti (molti di loro) in cui non riesci a sentirti a tuo agio, per non parlare di tutti quelli nel cuore della notte va in bagno a fare pipì o, se la tua nausea non è solo relegata al mattino, vomiti.
  • Temperatura corporea basale elevata
    Durante le prime settimane di gravidanza, sperimenterai molti cambiamenti emotivi e fisici. Anche la temperatura corporea basale, in particolare, può aumentare. Questa è la temperatura del tuo corpo quando è a riposo. Quando la tua temperatura corporea è così alta, interagisce con la temperatura dell'aria circostante, facendo credere al tuo corpo che sia effettivamente più bassa. Questo può portare a brividi simil-influenzali.

Se hai brividi e febbre, potrebbe essere un segno di un'infezione. Le complicazioni possono includere:

  • Infezione del tratto urinario (UTI)
  • Infezione al rene
  • Influenza
  • Infezione delle vie respiratorie superiori
  • Virus gastrointestinale

I brividi di gravidanza accompagnati da febbre potrebbero anche segnalare condizioni mediche più gravi che colpiscono solo le donne in gravidanza, come ad esempio preeclampsia o corioamnionite . Tuttavia, vale la pena ricordare che questi sono meno probabili. Tuttavia, poiché sono una possibilità, qualsiasi potenziale infezione dovrebbe essere valutata dal proprio medico.

Cosa dovresti fare per i brividi di gravidanza?

Insieme a qualsiasi trattamento medico consigliato dal medico, ci sono alcune cose che puoi fare a casa per scongiurare quei brividi. Sì, ti stiamo dando una scusa per impacchettarti nei tuoi cardigan e coperte più accoglienti! Chi se ne frega di che periodo dell'anno è; se stai vivendo i brividi della gravidanza, hai il pieno permesso di far sentire la tua casa calda e accogliente come glorioso autunno tutto l'anno.

Inoltre, assicurati di dormire quanto più possibile, cibo nutriente e acqua. Il tuo corpo sta lavorando duramente in questo momento e tutte queste cose lo aiutano a funzionare al meglio. Quindi, se sei un forte bevitore di caffè, ora è un ottimo momento per ridurre la caffeina. È anche importante assicurarsi che i livelli di ferro siano alti, quindi assicurati di assumere integratori di ferro.

È normale avere i brividi all'inizio della gravidanza?

Odiamo usare la parola normale in quanto potrebbe implicare che chiunque non abbia i brividi è in qualche modo anormale. O che sperimentare qualcosa di inaspettato durante la gravidanza dovrebbe essere ignorato. Detto questo, molte donne sentono freddo all'inizio della gravidanza, il che lo rende un evento relativamente comune. Naturalmente, molte donne si sentono calde anche all'inizio della gravidanza. In conclusione: ascolta il tuo corpo. Se qualcosa non va, chiama il tuo dottore.

Quali sono i sintomi reali della gravidanza?

Avere i brividi può essere un sintomo della gravidanza, ma non sempre è un segno diretto. Ecco un aggiornamento sui sintomi rivelatori della gravidanza se sospetti di avere un panino nel forno.

  • Spotting e crampi possono essere segni di un bambino. Quando l'uovo si attacca alla parete dell'utero, può causare un leggero sanguinamento e dolore al basso ventre.
  • Il tuo seno potrebbe aumentare di qualche taglia. Quando sei incinta, i tuoi ormoni si scatenano, il che può rendere le tue tette gonfie e tenere. Le tue areole potrebbero anche scurirsi un po'.
  • Anche la nausea mattutina e la nausea sono sintomi comuni. Potresti anche sviluppare una strana relazione con il cibo. Potresti avere voglie intense per determinati sapori, mentre l'odore di altri cibi ti fa venire voglia di vomitare le interiora.
  • Il segno più comune è un periodo mancato, ma ricorda che molte cose possono causare questo, come lo stress o l'esercizio fisico pesante.
  • Il bagno è diventato il tuo migliore amico? L'aumento della minzione è un segno che potresti avere un bambino a bordo. Quando sei incinta, il tuo corpo pompa molto più sangue del solito, il che significa che il tuo rene sta elaborando più liquidi. Questo porta a una vescica più piena. Man mano che il bambino cresce, la voglia di fare pipì potrebbe riapparire perché l'utero in crescita potrebbe premere sulla vescica. Per rimanere idratato ed evitare incidenti, bevi acqua e fai delle pause per il bagno parte del tuo programma.