Le condizioni della pelle in gravidanza possono cancellare il bagliore e il sorriso dal viso

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Non vedevi l'ora che arrivasse il bagliore della gravidanza ma non lo vedevi? Non sei solo. Mentre una manciata di donne potrebbe sembrare radiosa, la maggior parte delle future mamme incontrerà alcuni importanti problemi della pelle durante la gravidanza. Dall'acne alle smagliature, dai cambiamenti delle vene alla pelle scolorita, ci sono una serie di sintomi della gravidanza che affliggono la pelle. Perché? La colpa è principalmente delle fluttuazioni ormonali, oltre all'aumento del flusso sanguigno alla pelle e all'allungamento della pelle e dei vasi sanguigni. Ecco cos'altro aspettarti dalla tua pelle quando sei in dolce attesa.

Perché ti viene l'acne durante la gravidanza?

Pensavi di aver dimenticato l'acne al liceo? Pensa di nuovo. Secondo Healthline , noterai più riacutizzazioni durante il primo e il secondo trimestre, grazie a un aumento degli ormoni chiamati androgeni che possono far crescere le ghiandole della pelle e produrre più olio. Mentre i brufoli della gravidanza colpiranno la maggior parte delle future mamme, si ritiene che le donne che soffrono di acne ormonale durante il loro ciclo mestruale siano più suscettibili all'acne da gravidanza (mi dispiace). Fortunatamente, i tuoi brufoli si risolveranno dopo il parto. Nel frattempo, mantieni la pelle idratata bevendo molta acqua e mantienila pulita lavando regolarmente il viso e saltando i cosmetici a base di olio. E per quanto tu possa amare il Dr. Pimple Popper, non scegliere la tua pelle.

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Cos'è il melasma e la linea nigra?

Chiamata la maschera del melasma della gravidanza è un problema cutaneo comune che colpisce la maggior parte delle donne in gravidanza. In effetti, è stato riferito che dal 50 al 70 percento delle future mamme avrà le chiazze grigio-brunastre che si formano principalmente intorno alla fronte, alle guance e al mento a causa dell'aumento della pigmentazione. Dal momento che i tuoi ormoni sono responsabili del tuo nuovo porro, è difficile prevenirlo del tutto, ma indossare la crema solare e un berretto da baseball e generalmente stare fuori dal sole il più possibile, contribuirà a ridurre il rischio.

Tuttavia, il melasma non si ferma solo al viso. Infatti, durante la gravidanza, la pelle di tutto il corpo diventa iperpigmentata. Potresti anche notare l'oscuramento e lo scolorimento della pelle intorno ai capezzoli, alle braccia e all'addome. Parlando del tuo addome, molte madri incinte avranno una linea verticale scura tra l'ombelico e l'area pubica. Conosciuta come la linea della gravidanza, o come viene ufficialmente chiamata, linea nigra, questa linea larga mezzo pollice di solito diventa più scura man mano che la gravidanza si sviluppa, secondo il Associazione americana di gravidanza (APA) . Sebbene possa presentarsi prima, la linea nigra diventa tipicamente evidente durante il secondo trimestre. Anche se non puoi fare molto per impedire la comparsa della linea nigra, puoi stare tranquillo sapendo che scomparirà una volta nato il tuo bambino.

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Cosa fare per le smagliature durante la gravidanza?

Le smagliature sono una preoccupazione comune per le donne in gravidanza. Sfortunatamente non puoi davvero farne a meno poiché la tua pelle si sta allungando per accogliere il tuo bambino in crescita. La buona notizia è che le smagliature non rappresentano alcun rischio per la salute né per te né per il tuo pisello. comunque, il CHE COSA riferisce che alcuni potrebbero provare prurito a disagio con le loro smagliature. Mentre le smagliature tendono ad essere più visibili durante la fine della gravidanza, quando la pancia inizia a scoppiare, alcune donne noteranno le smagliature nel primo trimestre. Potresti non essere in grado di trattare completamente le smagliature una volta visibili, ma puoi aiutare a prevenirle bevendo due litri di acqua al giorno, esercitandoti regolarmente (con il permesso del medico, ovviamente) e mangiando cibi nutrienti ricchi di collagene -formando vitamine, come verdure a foglia verde, agrumi, bacche e proteine ​​magre come il pollo.

Come trattare varici e vene varicose?

Le donne incinte sono inclini a sperimentare cambiamenti nelle loro vene, incluso il tipo di ragno e varicoso. Le vene del ragno sono minuscole e rosse, spesso si manifestano sul viso, sul collo e sulle braccia, a causa degli ormoni e della maggiore quantità di sangue nel corpo. Vuoi contribuire a ridurli? Il CHE COSA raccomanda di aumentare l'assunzione di vitamina C e di astenersi dall'accavallare le gambe quando si è seduti. Secondo il Collegio Americano di Ostetrici e Ginecologi (ACOG), quelle vene gonfie e bluastre sulle gambe sono chiamate vene varicose e sono causate dal peso e dalla pressione del tuo utero che sta diminuendo il flusso sanguigno dalla parte inferiore del corpo. Le vene varicose possono anche comparire sulla vulva, nella vagina e nel retto. Fortunatamente, le vene varicose scompariranno dopo il parto nella maggior parte dei casi. Puoi aiutare a prevenirli mantenendoti attivo, sollevando le gambe il più possibile quando sei seduto e mangiando cibi ricchi di fibre.

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Crescita dei capelli (e perdita)

Quindi vuoi sapere perché hai i capelli sul chinny, mento, mento. Il tuo aumento di ormoni significa anche che potresti avere capelli di tipo J.Lo durante la gravidanza. La maggior parte delle donne sperimenta capelli più spessi e pieni all'inizio della gravidanza, secondo according WebMD . Questo perché il tuo nuovo lotto di ormoni fa sì che i tuoi capelli rimangano nella fase di crescita, il che spiega perché la tua criniera è così sana, lucente e da diva. Il rovescio della medaglia, poiché l'aumento degli ormoni durante la gravidanza mantiene i capelli così sani, sperimenta un certo numero di donne perdita di capelli dopo la gravidanza quando i tuoi ormoni tornano ai loro livelli normali. Ma non spaventarti! I tuoi capelli torneranno al loro normale ciclo di crescita circa tre o quattro mesi dopo il parto. Per aiutare i tuoi capelli, l'APA raccomanda di seguire una dieta nutriente piena di frutta e verdura, assumere integratori come la biotina e il complesso di vitamina B e astenersi da acconciature strette.

Cosa puoi fare al riguardo.

In caso di dubbio, è sempre meglio consultare il proprio medico personale o OB piuttosto che provare l'autotrattamento. Esistono alcuni rimedi naturali e da banco che potrebbero essere dannosi per te o per il tuo bambino, quindi vai sul sicuro. E non preoccuparti: sei bellissima.

Scritto da Brianne Hogan.

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