Come cronometrare le contrazioni all'inizio del travaglio (e quando andare in ospedale)

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Daniel Reche / Pexels

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Chiunque abbia partorito (o almeno ne abbia assistito), può probabilmente confermare che sembra molto diverso nella vita reale rispetto a quello in TV. In genere, la versione hollywoodiana del parto inizia in modo drammatico, con il personaggio rottura dell'acqua , e termina con un bambino perfettamente immacolato che emerge da sotto di lei camice . Contrazioni precoci del travaglio di solito gioca anche una piccola parte in questo, con il marito o il partner goffo e incompetente che tenta di cronometrarli, e essere mamma impegnarsi in una sorta di respirazione esercizio . Quindi, se ti stai preparando a partorire un bambino del tuo IRL, potresti avere alcune domande per aiutare a separare realtà e TV Magia , incluso come cronometrare le contrazioni, come sapere se sono reali e quando andare in ospedale , stat.

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Cosa sono le contrazioni del travaglio precoce?

Ci sono due fasi del lavoro: lavoro precoce e lavoro attivo. Quando sei in travaglio attivo, fidati di noi, lo saprai. Ma il travaglio precoce può essere un po' più difficile da identificare. Pensalo come l'atto di apertura del tuo corpo prima dell'evento principale. Le contrazioni si verificano quando il muscolo uterino si contrae e si flette. E mentre alla fine sono ciò che ti aiuterà a spingere fuori quel bambino, quando senti le tue prime contrazioni, non significa necessariamente che il bambino stia per fare il suo debutto subito.

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Ma prima di entrare nello specifico delle contrazioni reali, parliamo delle contrazioni di Braxton Hicks. Questi fanno frequenti apparizioni televisive (soprattutto nelle sitcom), dato che offre l'opportunità a un personaggio di fare un riferimento a Toni Braxton. Essenzialmente, sono solo il tuo utero che si riscalda e di solito iniziano nel secondo trimestre. E sì, sono assolutamente normali. Fortunatamente, tendono a non essere così estreme come le contrazioni regolari.

Contrazioni precoci del travaglio, invece, sollecita la tua cervice per aprirsi e prepararsi per la consegna. Ad un certo punto, potresti notare una perdita di secrezione chiara, rosa o leggermente sanguinolenta dalla vagina. Questo è probabilmente il tuo tappo di muco, uno degli altri passaggi del processo di parto. Il travaglio precoce può durare da poche ore a qualche giorno, ma se le tue acque si rompono (o se hai un sanguinamento vaginale significativo), è ora di prendere quella borsa preconfezionata e andare in ospedale o al centro parto. Prima (e io n alcuni casi, dopo) la tua acqua si rompe, la tua doula, allenatore del parto, ostetrica , l'infermiera o il dottore ti faranno sapere quando è il momento di andare in ospedale (ne parleremo tra poco).

Come temporizzare le contrazioni all'inizio del travaglio?

Per la maggior parte, contrazioni del travaglio precoci tendono ad essere miti e ti sembrano più crampi mestruali, ma ogni corpo è diverso, quindi potrebbero non sembrare lievi per te. L'altra cosa sulle contrazioni del travaglio precoce è che tendono ad essere piuttosto irregolari, con ciascuna della durata compresa tra 30 e 45 secondi e che si verificano da qualche parte tra cinque minuti e 30 minuti l'una dall'altra. Quindi, come si fa a cronometrare effettivamente le contrazioni? Ecco Cosa fare :

  • Annota l'ora in cui inizia una contrazione
  • Annota l'ora in cui finisce quella stessa contrazione
  • La differenza tra l'inizio e la fine della contrazione ti dice quanto è durata.
  • Quando inizia la contrazione successiva, annota il tempo, quindi calcola quanto tempo è passato dalla fine della contrazione precedente. Questo ti dice quanto sono distanti le tue contrazioni.
  • Continua a farlo per un po' per vedere se rientrano in una sorta di schema regolare. In caso contrario, prenditi una pausa e riprova più tardi.

Se ciò comporta troppa matematica in un momento già stressante, potresti voler utilizzare un'app per cronometrare le contrazioni. Alcune opzioni popolari includono Termine completo , Timer di contrazione , iBirth app , e il App dalla gravidanza all'educazione dei genitori .

Cosa sono le contrazioni del lavoro attivo?

Questo è diverso dal lavoro precoce o dalle transazioni di Braxton Hicks. Durante il travaglio attivo, le contrazioni sono distanti circa 4-5 minuti e durano da 30 secondi a un minuto. Questo è un ottimo momento per andare nel luogo in cui vuoi partorire. Le donne di solito sentono dolore nella parte anteriore e posteriore dell'utero.

Cosa sono le contrazioni di transizione?

Durante le contrazioni di transizione, la cervice cambia da otto a 10 centimetri. Alcune donne lo descrivono come una delle parti più dolorose del travaglio. Queste contrazioni sono molto più lunghe e di solito durano fino a due minuti. Le pause intermedie sono molto brevi e le donne di solito sentono molta pressione nella loro vagina e nel retto. Questo è di solito il punto in cui le donne urlano o provano tremori, vomito e brividi.

Quando dovresti andare in ospedale per le contrazioni?

Sapere come identificare e tenere traccia delle contrazioni è estremamente utile, ma è anche importante sapere quando andare al pronto soccorso. Per quanto riguarda quando andare in ospedale, il medico o l'ostetrica potrebbero averti già dato istruzioni specifiche. In caso contrario (o se le istruzioni si basano sulle contrazioni), recati all'ospedale o al centro parto quando le contrazioni sono distanti tra i tre e i cinque minuti, della durata compresa tra 45 e 60 secondi per un periodo di un'ora se è il tuo prima consegna. Per coloro che ci sono già passati, puoi aspettare che le tue contrazioni siano distanti tra i cinque e i sette minuti (che durano ancora tra 45 e 60 secondi ciascuna).

Come puoi distinguere il vero lavoro dal falso lavoro?

I falsi allarmi possono essere così fastidiosi, ma sono piuttosto comuni quando sei sul punto di partorire. Entrare in travaglio è monumentale, quindi è importante sapere quando sta realmente accadendo. Per risparmiare un viaggio in ospedale e lo stress per tutta la tua famiglia, presta attenzione a questi segni rivelatori di vero travaglio. Quando è davvero l'ora dello spettacolo, andare in giro non allevia il dolore delle tue contrazioni. Diventano più intensi e dolorosi nel tempo. Il disagio di solito inizia alla schiena e poi si sposta nella parte anteriore dello stomaco. Il dolore alla fine si avvicinerà. A questo punto, non è raro che si verifichi un sanguinamento dalla vagina.

D'altra parte, non dovrebbe esserci sangue durante il falso travaglio. Le contrazioni di solito si concentrano solo sulla parte anteriore del corpo e, se cammini e fai qualche attività durante queste contrazioni, il dolore svanirà. La forza delle contrazioni e gli intervalli in cui avvengono non aumentano. Rimangono gli stessi.

quanti ne servono per cambiare una lampadina scherzi

Altri segni di vero travaglio o che stai per avere un bambino (in questo momento) sono che cambiare posizione non ferma il dolore.Le contrazioni si sentono come un dolore sordo nel basso addome e nella schiena. Potresti anche sentire una pressione nel bacino: la maggior parte delle donne dice che è simile ai crampi mestruali.Un giorno o due prima del parto, potresti notare che anche le feci sono molli. Questo può anche essere un segno che il bambino arriverà presto.

Quando il tuo bambino è pronto per partire, sperimenterai un fulmine. Questo può accadere settimane o ore prima di entrare in travaglio. Questo è quando il tuo bambino si abbassa nel bacino, che è anche noto come caduta del bambino. Potrebbe essere necessario fare pipì più frequentemente di prima (oh gioia). Il lato positivo? Questo cambiamento può alleviare il bruciore di stomaco o altro problemi di respirazione potresti aver sperimentato.

Ci sono citazioni sul parto?

Il parto è un'esperienza unica per ogni donna, ma non è facile. Il parto è l'inizio della maternità, ma è un'esperienza che non dimenticherai mai. Quindi, se vuoi dare un'occhiata a com'è il travaglio, leggi sotto.

Morte, tasse e parto! Non c'è mai un momento conveniente per nessuno di loro.— Margaret Mitchell, Via col vento

Avere un bambino è doloroso per mostrare quanto sia seria la vita. -Lisa Vedi, Ragazze di Shanghai

Così come non c'è preavviso per il parto, non c'è preparazione per la vista del primo figlio. Dovrebbe esserci una canzone per le donne da cantare in questo momento o una preghiera da recitare. Ma forse non c'è perché non ci sono parole abbastanza forti per nominare il momento. -Anita Diamante, La tenda rossa

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