Cosa aspettarsi (davvero) quando sei incinta di sette mesi

Il tuo corpo a sette mesi di gravidanza

Saluta la pratica delle contrazioni

Durante il settimo mese di gravidanza, molte donne sperimentano contrazioni pratiche, note anche come Contrazioni di Braxton Hicks . Possono sembrare intensi crampi mestruali o un inasprimento dell'utero, ma non sono motivo di preoccupazione. È solo il tuo corpo che si prepara per quando inizi effettivamente il travaglio.

Ti senti un po' sbilanciato

Mentre la tua pancia continua a crescere, il tuo corpo ridistribuisce parte del peso. Per alcune donne, camminare può sembrare diverso e potresti sentirti un po' sbilanciato. Ricorda solo che è ancora importante rimanere in movimento a meno che il medico non ti dica diversamente, ma potresti dover essere più consapevole del tuo equilibrio per assicurarti di rimanere stabile in piedi.

Potresti guadagnare fino a mezzo chilo a settimana

motivo di richiamo simile

Nel tuo terzo trimestre, potresti guadagnare fino a un chilo a settimana. Naturalmente, molto dipende dal tipo di corpo, dal peso e dall'IMC pre-gravidanza. Il medico ti farà sapere se il tuo aumento di peso è anomalo o è motivo di preoccupazione. A sette mesi di gravidanza, i medici in genere iniziano a misurare l'altezza del fondoschiena, che è la distanza tra l'osso pubico e la parte superiore dell'utero. Questo è fatto per tenere traccia della crescita del tuo bambino.

Il tuo bambino a sette mesi di gravidanza

Possono aprire gli occhi

Dopo mesi di pratica dei movimenti oculari sotto le palpebre chiuse, il tuo bambino ora può aprire e chiudere gli occhi! A causa di questo nuovo sviluppo, potrebbero essere in grado di percepire i cambiamenti nella luce e nell'oscurità, quindi non sorprenderti se il tuo bambino diventa più attivo quando ci sono luci intense presenti nel tuo ambiente.

Stanno sviluppando un po' di quell'adorabile grasso per bambini

Mentre si preparano ad entrare nel mondo, il tuo bambino sta ingrassando. Il grasso leviga le rughe della loro pelle. E parlando di pelle, le cellule della loro pelle stanno iniziando a produrre il pigmento melanina, che dà alla pelle il suo colore.

Stanno iniziando a respirare da soli

Entro la fine del settimo mese di gravidanza, il tuo bambino inizia a respirare da solo. Tieni d'occhio questo durante la tua prossima ecografia, perché potresti essere in grado di vedere il tuo piccolo respirare.

I tuoi sintomi e la tua salute a sette mesi di gravidanza

Fatica

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Ci dispiace informarvi che la stanchezza, il vostro vecchio amico del primo trimestre, ritorna spesso durante il terzo trimestre. Molte donne hanno difficoltà a dormire bene la notte a causa della loro pancia in crescita, quindi non sentirti in colpa per il sonnellino durante il giorno, se puoi. Una dieta sana ed esercizio fisico come lo yoga prenatale e la camminata possono aiutarti ad aumentare il tuo livello di energia.

Dolore pelvico

In preparazione al travaglio e al parto, gli ormoni della gravidanza allentano le articolazioni che collegano i due lati del bacino. Va tutto bene per quando è il momento di partorire, ma non è altrettanto conveniente nei mesi che precedono il grande giorno. Se avverti dolore pelvico, stai lontano dai piedi e chiedi al tuo medico di insegnarti gli allungamenti che può aiutare ad alleviare il dolore.

Capezzoli che perdono

Anche i tuoi seni si stanno preparando per l'arrivo del tuo bambino, il che significa che stanno producendo cibo sotto forma di una sostanza giallastra chiamata colostro. Quindi, se noti una scarica dai capezzoli, ecco perché.

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Sciatica (formicolio alle gambe)

Mentre il tuo bambino si adatta nell'utero in preparazione per il parto, la sua testa potrebbe finire per poggiare sul tuo nervo sciatico, situato nella parte inferiore della colonna vertebrale. Ciò può causare dolore acuto o formicolio ai glutei e fino alla parte posteriore delle gambe. Un termoforo o un bagno caldo possono alleviare il dolore.

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