28 settimane di gravidanza: il tuo bambino ha le dimensioni di un cestino del pane

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Benvenuto nella guida settimanale alla gravidanza di Scary Mommy! Siamo qui per darti tutte le informazioni su cosa aspettarti quando ti aspetti: che si tratti di sintomi, della tua gravidanza settimana per settimana, dimensione e sviluppo, il tuo cambiare corpo , o ecografie e appuntamenti. Ecco tutto ciò che devi sapere sulla settimana 28.

Il tuo corpo alla settimana 28 di gravidanza

Perdi il posticipo

Quando sei incinta di 28 settimane, sei al settimo mese di gravidanza ed è la pietra miliare ufficiale per entrare nel terzo trimestre. Ora che sei in dirittura d'arrivo, probabilmente ti manca una piccola cosa chiamata sonno. Sì, è notoriamente difficile chiudere gli occhi a questo punto. In effetti, non è facile mettersi a proprio agio ovunque tu sia, che sia a letto, sul divano o seduto al lavoro. Quando ti svegli nel cuore della notte, cerca di fare qualcosa di sereno per mantenerti in uno stato riposante: pensa a sorseggiare un tè rilassante (senza caffeina!) o a leggere un libro. Cerca di tornare a letto non appena i tuoi occhi diventano di nuovo pesanti.



Misurare fino

Quando il medico misura la tua pancia al tuo prossimo appuntamento prenatale, il tuo OB cercherà un'altezza di circa 26-30 centimetri dal tuo osso pubico alla parte superiore del tuo utero. Quella lunghezza significa che il tuo bambino sta crescendo al giusto ritmo ora e nella posizione corretta. Se la misurazione è disattivata, ciò potrebbe significare che il bambino è di lato o rotto. Ma per coloro che hanno due gemelli, questa misurazione non viene in genere presa, poiché non si applicano le stesse linee guida.

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Conta i tuoi calci

Una volta raggiunta la 28° settimana di gravidanza, è ora di iniziare a contare i calci del bambino per monitorare i suoi movimenti e assicurarsi che siano coerenti. Il modo migliore per farlo è scegliere un'ora del giorno. Imposta un timer e conta quanto tempo ci vuole per sentire 10 movimenti fetali. Dovrebbero essere meno di due ore. Il giorno dopo, fai la stessa cosa alla stessa ora. Tieni un registro e registra tutto: in questo modo saprai il programma del tuo bambino per assicurarti che si muova. Se noti dei cambiamenti, informa il tuo medico.

Il tuo bambino alla settimana 28 incinta

A 28 settimane di gravidanza, il tuo bambino ha le dimensioni di un cestino del pane. Con un peso di circa 2,2 libbre, il bambino ora è lungo circa 14,8 pollici. Il tuo piccolo è guadagnare strati di grasso ,levigando la sua pelle. Il tuo bambino ora sta iniziando a respirare da solo, qualcosa che potresti essere in grado di individuare durante un'ecografia.

Gli occhi del tuo bambino sono stati sigillati, ma a 28 settimane possono iniziare ad aprirli e chiuderli e le iridi hanno colore! Probabilmente ti starai chiedendo di che colore sono gli occhi, ma ci sono buone probabilità che possano cambiare, dal momento che il colore degli occhi del bambino può alterarsi fino a un anno dopo la nascita .

Non sei l'unico con sogni di gravidanza - anche il bambino potrebbe sognare! Secondo l'attività delle onde cerebrali che è stata misurata in un feto di 28 settimane, i bambini ora hanno diversi cicli di sonno, tra cui REM (fase di movimento rapido degli occhi), che è quando si sogna.

I tuoi sintomi e la tua salute alla settimana 28 di gravidanza

Respira e basta

Ti sembra di aver corso una maratona? Fiato corto è comune in questa fase. Man mano che il bambino continua a crescere, il tuo piccolo sta occupando lo spazio intorno ai tuoi polmoni e al diaframma, rendendo più difficile la respirazione. Quando senti di non riuscire a riprendere fiato, prenditi una pausa e rilassati in generale.

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Primavera una perdita

Per iniziare a prepararsi per l'arrivo del bambino, il tuo seno potrebbe già produrre il suo primo alimento, che è colostro .Fai attenzione: la sostanza giallastra potrebbe iniziare a uscire prima del tuo bambino.

Achy Breaky

Il terzo trimestre è quando i dolori e i dolori veramente dare la colpa alle fluttuazioni ormonali e al fatto che la gravidanza non è facile per il tuo corpo. Tutto quel peso in più può scatenare dolori muscoloscheletrici. Per alleviare quei dolori, concediti un massaggio prenatale. Anche lo yoga, lo stretching, la camminata e il nuoto calmano il corpo. Se devi stare molto in piedi, una cintura di sostegno per la maternità sarà la tua migliore amica.

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Dolori crescenti

Man mano che ti avvicini ai tempi di consegna, la corsa pratica della natura inizia a diventare più comune - stiamo parlando Contrazioni di Braxton Hicks . In realtà non significano che stai andando in travaglio, ma potrebbe sembrarti così! Le contrazioni possono diventare più forti e più frequenti man mano che ci si avvicina alla data di scadenza. Assicurati solo di monitorare che non accadano troppo spesso. Se diventano più regolari e non si attenuano, potrebbe essere un segno di travaglio pretermine, quindi chiama immediatamente il medico.

Doppio problema

Benvenuto al tratto di casa! Sei nella prima settimana dell'ultimo trimestre, quindi probabilmente ti senti a corto di fiato regolarmente mentre i tuoi gemelli in crescita stanno schiacciando le tue povere interiora. Potresti anche provare dolori e dolori più intensi di prima, nessuno dei quali è aiutato dalla tua mancanza di sonno. Grazie alle feste da ballo notturne dei gemelli e, sai, al disagio generale di portare due mini umani dentro di te, non stai dormendo al meglio. Per quanto sia difficile con tutto ciò che devi fare per prepararti per i tuoi nuovi arrivi (soprattutto se lavori), prova a fare un pisolino quando puoi. Il tuo corpo ha bisogno di riposo, soprattutto in quest'ultima fase in cui sei più svuotato.

Le contrazioni di Braxton Hicks sono di solito ancora più evidenti a questo punto quando si hanno due gemelli. Potrebbero accadere più regolarmente, ma a meno che non persistano o si sentano gravi, probabilmente non c'è nulla di cui preoccuparsi. Se sei preoccupato e le contrazioni non cessano, chiama immediatamente il tuo medico. La nascita prematura è molto più comune con i gemelli, quindi i segni del travaglio pretermine sono qualcosa di cui essere consapevoli.

I contenuti di questo articolo sono stati esaminati dal punto di vista medico da Ruth A. Tessler, dottore in medicina nel luglio 2019.

Scritto da Celia Shatzman.

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