La gravidanza ti farà fare pipì tutto il tempo e ti sentirai come una cascata

Sintomi Di Gravidanza
minzione frequente in gravidanza – cascata

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Sei incinta e stai facendo la spesa, e lanci alcuni pacchetti di pannolini per neonati. Potresti pensare di prenderne un po' per te perché non puoi. Fermare. pipì. Questa è una storia che inizia presto nella tua gravidanza e, se sei fortunata, avrai una tregua durante il secondo trimestre. Una volta che entri nel terzo, però, tutte le scommesse sono spente poiché il lavoro del tuo bambino di crescere significa che la tua vescica è minuscola e deve essere svuotata molto. Leggi di seguito uno dei sintomi di gravidanza più comuni.

Quali sono le cause della minzione frequente durante la gravidanza?

Ci sono due motivi principali per cui potresti ritrovarti ad andare in bagno più frequentemente durante la gravidanza e nessuno dei due comporta la nausea mattutina.





Gravidanza precoce: L'American Pregnancy Association (APA) rileva che minzione frequente può iniziare abbastanza presto in una gravidanza, a circa 6-8 settimane. Questo inconveniente iniziale della gravidanza può sembrare piuttosto scortese, poiché il tuo bambino è piccolissimo e non sta caricando un carico di peso sulla vescica. Allora perché succede?

Durante i primi mesi di gravidanza, il tuo corpo è super impegnato non solo ad assemblare un piccolo essere umano, ma sta anche aumentando i fluidi corporei che hai a bordo. Quando sei incinta di 34 settimane, sei in giro 50 percento di sangue in più nel tuo corpo rispetto a prima di rimanere incinta. Accoppiato con un ormone della gravidanza chiamato gonadotropina corionica umana (hCG) e i tuoi reni che fanno la loro parte svuotando il tuo corpo regolarmente, farai pipì molto più frequentemente.

Gravidanza successiva: Man mano che il tuo bambino cresce, ci sarà meno spazio all'interno dell'addome per il tuo bambino e tutti i tuoi organi, e mentre questo può sembrare angusto e scomodo, la tua vescica sembrerà sostenere l'urto del peso del tuo bambino. Un feto del terzo trimestre e l'utero in cui è alloggiato praticamente schiacciano la tua vescica fino a un pollice della tua vita, e hai semplicemente meno spazio per immagazzinare l'urina, quindi deve uscire.

Cosa puoi fare per la minzione frequente?

Prima che tu chieda, non puoi smettere di urinare perché non è salutare affatto, anche se sembra qualcosa che vorresti smettere di fare. Ci sono, tuttavia, alcuni trucchi che puoi usare per arginare un po' il flusso e rendere i tuoi continui viaggi in bagno molto più gestibili.

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Evita la caffeina. La caffeina si presenta nel caffè, nel tè e nelle bibite gassate e si trova anche nel cioccolato (trombone triste). Anche se potresti non pestare il caffè durante la gravidanza, potresti comunque assumere caffeina qua e là. Gli esperti dicono che evitarlo è la cosa migliore se stai facendo pipì il tuo peso in liquidi ogni giorno perché la caffeina è un diuretico, il che significa che dovrà farti fare pipì più di quanto già fai.

Fai pipì quando devi. Resisti alla tentazione di trattenere l'urina. Lascialo libero tutte le volte che vuoi, perché tenerlo dentro può portare a problemi che sicuramente non vuoi, come un'infezione del tratto urinario (UTI).



Smetti di bere qualche ora prima di andare a letto. Anche se questo non ti impedirà di fare pipì completamente, può rendere le tue notti più riposanti, poiché potresti dormire un po' più a lungo tra le pause per il bagno durante la notte.

Preparati per le perdite. Se ti accorgi di perdere un po', indossa una protezione. Non devi davvero indossare un pannolino, ma puoi prendere una scatola di salvaslip o semplicemente usare un normale assorbente mestruale per contenere potenziali perdite.

Quando dovresti vedere un dottore?

Mentre la minzione frequente è una parte del tutto normale (ma fastidiosa) di una gravidanza sana, ci sono momenti in cui non è assolutamente normale. Ci sono segni per i quali dovresti tenere d'occhio per assicurarti di non sviluppare un UTI. Un'infezione delle vie urinarie può portare a un'infezione molto più grave dei reni e può anche portare a un travaglio pretermine.

Segni e sintomi di un'infezione delle vie urinarie includono:

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  • Sangue nelle urine
  • Bisogno di fare pipì subito dopo aver già urinato
  • Dolore o bruciore durante la minzione
  • Febbre

Se hai anche solo uno di questi sintomi, contatta subito il tuo medico.

Scritto da Monica Beyer.

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