Cosa aspettarsi (davvero) quando sei incinta di sei mesi
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Il tuo corpo a sei mesi di gravidanza
Il tuo corpo che cambia può influenzare la tua routine quotidiana
Hai raggiunto la fine del secondo trimestre e ti stai adattando alla pancia del tuo bambino. Per alcune donne, questo può rendere le attività quotidiane come l'esercizio fisico, il sonno e l'attività sessuale scomode e difficili. Fai tutto il possibile per metterti a tuo agio e sii onesto con il tuo partner se non sei dell'umore giusto per amare.
La tua pelle è pruriginosa
Per adattarsi alla gravidanza e alla crescita della pancia, il tuo corpo si sta allungando e può causare prurito, principalmente sul seno e sull'addome. Idratare quotidianamente; oltre a ridurre quel fastidioso prurito, aiuta anche con l'elasticità della pelle. Assicurati anche di mantenerti idratato bevendo molta acqua e procurati un umidificatore se l'aria nel tuo spazio vitale ti sembra secca.
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Sindrome del tunnel carpale
Potresti scoprire che i polsi e le dita sono insensibili e formicolano. Potresti aver provato questa spiacevole sensazione prima (è comune dopo aver intrapreso movimenti ripetitivi come la digitazione), ma questa volta è dovuto al buon vecchio gonfiore della gravidanza. I liquidi si accumulano negli arti inferiori durante il giorno, causando intorpidimento e dolore. Se il tuo lavoro richiede di dedicare molto tempo a movimenti ripetitivi, assicurati di fare pause frequenti per allungare le mani.
Il tuo bambino a sei mesi di gravidanza
Si formano i loro polmoni
A sei mesi di gravidanza, i polmoni del tuo bambino si sono formati completamente. Stanno anche lavorando sul loro riflesso di suzione e continua a migliorare mentre si preparano a fare il loro grande ingresso nel mondo.
Hanno sviluppato impronte digitali e impronte dei piedi
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Questo è uno sviluppo piuttosto eccitante: al sesto mese, il tuo bambino ha ufficialmente le sue impronte digitali e le impronte dei piedi. Condividono il loro DNA con te e il tuo partner, ma queste stampe sono assolutamente uniche per il tuo bambino.
Gli occhi del bambino si stanno muovendo
Sebbene le palpebre del tuo bambino siano ancora sigillate, stanno muovendo i bulbi oculari sotto le palpebre. Stanno anche iniziando a crescere sopracciglia e ciglia. Aww!
I tuoi sintomi e la tua salute a sei mesi di gravidanza
Vampate
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Aspetta, non dovrebbero essere riservati alla menopausa? A quanto pare, le vampate di calore possono verificarsi anche durante la gravidanza, perché si bruciano più calorie e si genera più calore del solito. Sono spiacevoli, ma non sono motivo di preoccupazione. Indossa abiti larghi e tieni un ventilatore nelle vicinanze, sia a casa che in ufficio.
Vertigini
Durante il sesto mese di gravidanza, la circolazione cambia e questo può causare una diminuzione del flusso sanguigno alla parte superiore del corpo e alla testa. È comune avere vertigini e vertigini a causa di questo. Evita di stare in piedi per lunghi periodi e assicurati di rimanere idratato.
Crampi alle gambe
Non tutti sperimentano questo sintomo, ma alcune donne hanno crampi nella parte inferiore delle gambe, in genere di notte. Non è chiaro cosa causi esattamente questo sintomo, ma puoi alleviare il disagio massaggiando i muscoli, facendo un bagno caldo o mettendo un impacco di ghiaccio sulla zona interessata.
Stipsi
Devi fare pipì costantemente, ma sei totalmente protetto. (Cosa dà?) Questo è un sintomo sgradevole ma del tutto normale. Mangia cibi ricchi di fibre, bevi molta acqua e cerca di allenarti per almeno 30 minuti al giorno per far muovere le cose in questo reparto.
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