29 settimane di gravidanza: il tuo bambino ha le dimensioni di un'aragosta

Mamma spaventosa

Benvenuto a Scary Mommy'sgravidanza settimana per settimanaguida! Siamo qui per darti tutte le informazioni su cosa aspettarti quando sei in dolce attesa: che si tratti di gravidanza settimana per settimanasintomi, lo sviluppo del tuo bambino, il tuo cambiare corpo , o ecografie e appuntamenti. Ecco tutto ciò che devi sapere sulla settimana 29.

Il tuo corpo alla settimana 29 incinta

Sta diventando affollato

A 29 settimane di gravidanza, inizia a diventare un po' affollato nella tua pancia, dal momento che il bambino sta crescendo così velocemente! Raggiungere 29 settimane significa che sei incinta di sei mesi e una settimana e l'aumento di peso medio è di circa 19-25 libbre. Se ti aspetti due gemelli, questo va da 23 a 38 libbre. Fai un giro intorno alla tua pancia incinta e sentirai che la parte superiore del tuo utero è tra 3,5 e 4 pollici sopra l'ombelico.

Allarme ninja

C'è molta azione in corso nella tua pancia, motivo per cui potresti sentirti come se avessi una piccola stella del karate che cresce dentro di te. A 29 settimane, il bambino riceve una carica di energia naturale e si sfoga con un po' di attività. Aspettati un sacco di spinte, calci e rotolamenti. Per assicurarti che il bambino sia sulla buona strada, ti consigliamo di continuare il conteggio dei calci. Il bambino dovrebbe muoversi almeno 10 volte entro due ore. Se il tuo bambino è un po' immobile, ascolta della musica, fai un mini massaggio prenatale (il tuo partner può fare la massaggiatrice!) o bevi dell'acqua ghiacciata per svegliarlo dolcemente. Ma se non ci sono ancora movimenti, assicurati di chiamare il medico.

Il tuo bambino alla settimana 29 Incinta

A 29 settimane, il bambino ora ha le dimensioni di un'aragosta. Sulla bilancia, il bambino raggiungerà circa due libbre e mezzo, il che significa che il tuo piccolo deve ancora triplicare di peso prima della nascita. C'è ancora molto da crescere! Il bambino misurerà circa 15,2 pollici di lunghezza a 29 settimane.

Senti una strana contrazione ripetitiva? Ciò significa che il bambino ha il singhiozzo! Non preoccuparti, non metteranno a disagio il bambino. Se ti aspetti due gemelli, a 29 settimane di gravidanza, ora c'è una sottile membrana tra di loro. I bambini alla fine vogliono sempre le loro stanze!

In questa fase, potresti notare che il tuo bambino sta reagendo a cibi, suoni e luci diversi. È anche correlato al fatto che il cervello del bambino sta acquisendo intelligenza e personalità!

I tuoi sintomi e la tua salute alla settimana 29 Incinta

Gratta quel prurito

Mentre il bambino sta crescendo, la tua pelle si sta allungando più sottile per accogliere il tuo pancione sporgente. Tutto ciò che streeeeetching rende la pelle più sensibile, quindi assicurati di idratare con una lozione e bere molta acqua per idratare dall'interno verso l'esterno. Se i sintomi peggiorano - pensa a un forte prurito o a un'eruzione cutanea - avvisa il tuo medico.

Non Dormire Più

Hai ancora problemi a dormire? Sfortunatamente non sta andando via. Sappiamo che mettersi a proprio agio in questa fase può essere difficile, ma ci sono alcuni trucchi per farti venire sonno prima di andare a dormire. Durante il giorno, cerca di fare abbastanza esercizio, che ti aiuterà a riposare meglio la notte. Cose semplici come lo yoga prenatale e le passeggiate veloci andranno bene. Mantenersi idratati ti aiuterà anche a catturare più zzz.

Lo scoop sulla tua cacca

C'è una buona possibilità che potresti provare anche tu stipsi . No, andare in bagno non è divertente quando sei incinta di 29 settimane. Ma bere molta acqua e mangiare molta fibra aiuterà con la stitichezza.

richiamo del pannolino huggies

Emorroidi, Emorroidi, Emorroidi

Il tuo bambino in crescita sta mettendo sempre più sotto pressione il tuo sistema digestivo. Inoltre, tutti quegli ormoni che si muovono nel tuo corpo e ti spingono a causa della stitichezza potrebbero far rilassare i muscoli intestinali. Quella combinazione può portare a gravidanzaemorroidi , che è un effetto collaterale comune della gravidanza. Alleviali aumentando l'assunzione di acqua e masticando un sacco di fibre, che si trovano nelle verdure a foglia e nelle lenticchie.

pisciare fuori

Potrebbe sembrare che ti sei appena seduto di nuovo dopo il tuo ritorno dal bagno - e ora devi alzarti e fare pipì ancora una volta. Puoi dare la colpa a tutti quei viaggi in bagno utero in espansione ,che mette più pressione sulla vescica. Ma non commettere l'errore di ridurre l'assunzione di acqua per ridurre i viaggi in bagno. Come accennato in precedenza, mantenersi idratati è la chiave per prevenire e trattare molti sintomi della gravidanza di 29 settimane, tra cui costipazione ed emorroidi, solo per citarne alcuni. Un altro motivo chiave per essere coscienziosi riguardo all'assunzione di H20 è che la disidratazione può portare a un travaglio pretermine.

Dolori e dolori

Sentirsi male dappertutto fa parte di questa fase del gioco, ma può essere particolarmente duro per la schiena, le gambe o i fianchi. Questo è ciò che tutto quel peso extra che ti porti dietro a 29 settimane di gravidanza può fare al tuo corpo. Un'altra fonte di stress fisico è che per prepararsi al travaglio, le articolazioni e i legamenti diventano più rilassati e morbidi.

Doppio problema

Se pensi che due siano una folla ora, ci dispiace doverti dire che i tuoi gemelli pesano solo un terzo circa del peso che avranno alla nascita. Sembra pazzesco, considerando quanto le cose siano già doloranti mentre le articolazioni e i legamenti si allungano in preparazione al travaglio. Grazie al fatto che non hai uno, ma due bambini che ballano sulla vescica, probabilmente corri anche in bagno ogni cinque minuti. Per quanto sia fastidioso, non fermarti a bere acqua pesante. Poiché la disidratazione può provocare un travaglio pretermine e il travaglio pretermine è già più comune nelle gravidanze gemellari, le future mamme devono essere più sicure di rimanere il più idratate possibile.

I contenuti di questo articolo sono stati esaminati dal punto di vista medico da Ruth A. Tessler, dottore in medicina nel luglio 2019.

Scritto da Celia Shatzman.

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