10 motivi per iscriversi a una palestra con assistenza all'infanzia

Ammettiamolo, a meno che tu non sia un celebrità con un personal trainer , chef e tata, il peso del bambino non diminuisce esattamente. Quindi ti iscrivi a una palestra con assistenza all'infanzia. A parte gli ovvi benefici per la salute, ecco alcuni altri motivi per cui è uno dei migliori soldi che tu abbia mai speso...

1. Uccide il tempo. Se un'altra persona si ferma per dirmi 'Goditi ogni minuto, vola via!' Potrei colpirli con la mia borsa per pannolini traboccante. I giorni in cui sono mamma sono LUNGHI e ne sento ogni singolo minuto. Uccidere due ore con la palestra e il viaggio di andata e ritorno? Sì grazie.

2. Ti fa uscire dalla porta . A volte, uscire dalla porta è metà della battaglia. Una volta che tutti sono vestiti, impacchettati e caricati in macchina, sei libero dalla tua casa-prigione. Fermati al drive-thru per un caffè, fai qualche commissione con i kiddos dopo l'allenamento e approfitta dell'essere nel mondo esterno.

3. Bang per il tuo dollaro. Non puoi dare un prezzo alla tua salute, ma avere una palestra con assistenza all'infanzia è un doppio colpo. Non solo la tua salute e il tuo benessere traggono beneficio dall'essere in forma, pagare l'abbonamento (e usarlo) finisce per costare meno che assumere una baby-sitter o iscrivere i tuoi figli a molte lezioni che devi anche frequentare. E davvero, posso solo sopportare così tanto di sedermi in cerchio fingendo un sorriso, firmando la canzone di ciao e arrivederci mentre i miei bambini fanno una scena che si dimena selvaggiamente cercando di scappare.

4. Perdere il peso del 'bambino'. Tutte le mamme vogliono perdere peso e semplicemente non succede mentre sediamo sul pavimento a giocare con i nostri figli e consumiamo una media di 800 calorie in più al giorno con i loro cheerios, pesci rossi, barrette di cereali e simili. Ho persino bevuto succo di mela direttamente dalla tazza con beccuccio in momenti disperati. Unisciti a una palestra con assistenza all'infanzia e inizia a bruciare quegli ultimi 10 chili che sono rimasti appesi solo un po 'troppo a lungo per essere ancora considerati peso del bambino.

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5. Chatta con altre mamme. Essere una mamma può essere un'esistenza solitaria. Vai al centro per l'infanzia in palestra e sei circondato da un gruppo di donne che stanno attraversando esattamente la tua stessa cosa. Molti di loro sono stati in questa cosa genitoriale più a lungo e possono avere ottimi consigli su tutto, dai consigli per curare le coliche a come togliere la cacca del bambino dalle scarpe. Ho ricevuto ottime idee su gruppi di gioco locali, corsi per bambini e persino babysitter. Altre mamme sono la migliore risorsa per aiuto e supporto, senza dubbio, e stanno accompagnando i loro figli per la lezione di spin delle 9:30, quindi entra e fai un convo.

6. A proposito di altre mamme... Motivare . Quando sei a casa tutto il giorno indossando i suddetti pantaloni da yoga, è più facile venire a patti con il tuo corpo post-bambino e rinunciarci. Vai in palestra e vedrai tonnellate di altre mamme in forma migliore di te che hai avuto figli Dopo Voi. E non siamo tutti un po' competitivi? Dimentica quei dannati pantaloni da yoga, vuoi entrare nei tuoi jeans pre-baby!

7. Aumentare l'energia e ridurre lo stress. Non conoscevamo lo stress e l'esaurimento fino a quando non abbiamo avuto figli. Pensavamo di averlo fatto, ma non l'abbiamo fatto. Questo è un gioco completamente nuovo e stiamo perdendo molto tempo. L'esercizio fisico ha dimostrato di essere uno dei modi migliori per ridurre lo stress e aumentare l'energia, rilascia anche piccole endorfine felici nel tuo corpo e Dio sa che potremmo tutti usare un po 'più di energia nel nostro passo per affrontare la giornata.

8. Rilassati e resta al passo con la TV. Ok, non lo so Sempre spingermi quando arrivo in palestra. Per i giorni in cui non te la senti, puoi camminare sul tapis roulant a passo lento, indossare le cuffie, guardare Ellen e dimenticare tutto mentre i tuoi figli vengono accuditi.

9. Legittima il guardaroba dei tuoi pantaloni da yoga. Sai che indossi pantaloni da yoga ogni giorno. A volte li indossi anche a letto per risparmiare tempo e bucato. Perché non metterli effettivamente all'uso previsto e sudare in palestra? Inoltre, puoi dire a chiunque incontri che stai andando o venendo dalla palestra e loro ti crederanno!

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10. Fai una lunga doccia in pace. Impazzisci e asciugati persino i capelli! È incredibile come una doccia possa sembrare un trattamento termale quando sei una mamma. Ahhhhh…

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