The Ultimate Hospital Bag Checklist: cose da mettere in valigia e cosa non dovresti dimenticare

Se sei come la maggior parte delle persone, probabilmente hai preparato una borsa da ospedale o due nella tua vita. Ma se sei incinta, probabilmente ti starai chiedendo cosa devi mettere nella borsa dell'ospedale per assicurarti di avere tutto ciò di cui hai bisogno per te e il tuo bambino. Ecco una lista completa di cose da mettere in valigia per la borsa dell'ospedale e cosa non dovresti dimenticare. Innanzitutto, iniziamo con le basi. Dovrai mettere in valigia le informazioni sull'assicurazione, la tua carta d'identità e i documenti dell'ospedale. Dovrai anche mettere in valigia un completo per andare a casa per te e il tuo bambino, oltre a tutti gli elementi essenziali come un seggiolino per auto e un passeggino. Successivamente, parliamo di ciò di cui avrai bisogno per il travaglio e il parto. Ti consigliamo di mettere in valigia un vestito comodo in cui lavorare, così come tutti gli oggetti necessari come una palla da parto o un cuscino per l'allattamento. Avrai anche voglia di mettere in valigia alcuni snack e bevande per mantenere alta la tua energia e un balsamo per le labbra per evitare che le tue labbra si secchino. Infine, parliamo di cosa ti servirà dopo la nascita del bambino. Ti consigliamo di mettere in valigia alcuni vestiti comodi da indossare a casa, oltre a tutti gli elementi essenziali come pannolini e salviette. Ti consigliamo anche di mettere in valigia un vestito per andare a casa per il tuo bambino. Così il gioco è fatto! Una lista completa di cose da mettere in valigia per le valigie ospedaliere e cosa non dovresti dimenticare. Con questo elenco, puoi essere sicuro di avere tutto ciò di cui hai bisogno per un travaglio e un parto di successo e confortevoli.

Panoramica

Ti stai preparando per il parto del tuo piccolo? Siamo entusiasti anche per te, mamma!

Poiché i bambini raramente arrivano esattamente nelle date di scadenza, ti consigliamo di assicurarti che la tua borsa dell'ospedale sia prontaPrimala tua data di scadenza. Ma cosa dovresti mettere in valigiaelementi essenziali della borsa dell'ospedale, e quali sono le cose da non dimenticare?

I pannolini Huggies richiamano il 2021

Ecco una lista di controllo della borsa dell'ospedale per aiutarti a preparare tutto ciò di cui tu, il tuo bambino e persino il tuo partner o persona di supporto avrete bisogno:

Lista di controllo della borsa dell'ospedale per la mamma: cosa devo mettere nella mia borsa dell'ospedale 2021?

Non sei sicuro di cosa dovresti e non dovresti portare in ospedale? Alcuni elementi essenziali potrebbero sfuggire alla tua mente mentre fai le valigie per l'ospedale, soprattutto se sei una mamma per la prima volta.

Crea una lista di controllo per la borsa da ospedale definitiva in modo da non dimenticare di portare tutto il necessario per la tua degenza in ospedale.

Ecco una lista di controllo per ciò di cui avrai bisogno nella tua borsa, mamma:

Elementi essenziali di ammissione

• Documento d'identità con foto.L'ospedale richiederà una qualche forma di identificazione prima di poter effettuare il check-in.
• Tessera dell'assicurazione e informazioni.Non dimenticare la tua tessera assicurativa e le informazioni pertinenti.
• Moduli ospedalieri e altri documenti.È meglio mettere tutto all'interno di una cartella o busta per un facile accesso e custodia. (O pre-registrarsi con l'ospedale in anticipo digitalmente.)
• Piano di nascita (se ne hai uno).È un elenco dei tuoi obiettivi o piani per il parto del tuo bambino.
• Il nome del pediatra e le informazioni di contatto del tuo bambino
• Lista ristretta (o scelta finale) dei nomi dei bambini.Probabilmente hai già deciso un nome per il tuo bambino. Ma se non ti sei accontentato di uno, puoi fare un elenco di quelli che ti attirano di più, quindi decidere una volta nato il bambino.
• Carta di credito o di debito
• Una piccola somma di denaro.La maggior parte delle strutture accetta pagamenti con la tua carta. Quindi, non avrai bisogno di portare molti soldi. Ma un po' di denaro ti tornerà utile se hai bisogno di acquistare dalla mensa, dal negozio di articoli da regalo o dal distributore automatico.
• Farmaci e integratori.Molti ospedali in genere forniscono i medicinali di cui hai bisogno durante il tuo soggiorno, compresi i farmaci di mantenimento. Ma puoi portare ciò di cui hai bisogno per il tuo soggiorno, nel caso in cui l'ospedale non abbia scorte per quella particolare medicina. Porta anche 1-3 giorni dei tuoi integratori regolari come prenatali, vitamine, ferro, colina, iodio, olio di pesce, vitamina D, magnesio o qualsiasi altra cosa con cui integri di solito.
• Elenco farmaci.Il personale ospedaliero di solito chiede informazioni sui medicinali che stai assumendo. Portare una lista facilita il check-in. Puoi anche aggiungerlo agli elementi del tuo piano di nascita.
• Cartella o busta.Questo può conservare le dispense, le ricevute, i risultati di laboratorio, le copie dei registri e altri documenti dell'ospedale.

Elementi essenziali del travaglio e del parto

È probabile che tu rimanga in ospedale per un giorno o due per un parto vaginale non complicato, ma prolunghi a quattro giorni o più per un taglio cesareo. Porta abbastanza di quanto segue:

Vestiti

• Personale camice .Puoi effettivamente portare il tuo camice da ospedale personale (costa da $ 30 a $ 60 a seconda del marchio), soprattutto se desideri indossare qualcosa di carino per apparire al meglio per la fotocamera mentre il tuo partner o la persona di supporto documenta la nascita del tuo bambino.
• Pigiami adatti all'allattamento e vestiti comodi .Avrai voglia di sentirti a tuo agio mentre aspetti che arrivi il tuo bambino e comodo per allattare una volta che hai partorito.
• infradito o pantofole.Potrebbe essere più comodo per te indossare le infradito nella tua stanza d'ospedale. I servizi igienici e le docce degli ospedali vengono puliti regolarmente, ma potresti sentirti al sicuro indossando le pantofole mentre fai la doccia.
• Calzini antiscivolo.Alcuni ospedali forniscono calzini, ma puoi anche portare i tuoi calzini antiscivolo per sicurezza.
• La biancheria intima e la tua postpartum biancheria intima .Probabilmente ti verrà fornita la biancheria intima a rete dell'ospedale. È fantastico, specialmente per le forti emorragie postpartum. Ma le tue mutande potrebbero essere più comode. Prendi in considerazione l'idea di portarne alcuni di una taglia più grande perché indosserai assorbenti spessi per almeno alcuni giorni.
• Reggiseni per allattamento o reggiseni sportivi
• Accappatoio o accappatoio
• Postpartum ghette
• Calze a compressione
• Cardigan o maglione.Portane uno nel caso in cui sentirai freddo in ospedale.
• Sacco per vestiti sporchi

Articoli da toeletta & Oggetti personali

• Assorbenti igienici.Non usare tamponi. Gli ospedali di solito forniscono assorbenti spessi, ma puoi scegliere di portarne di più sottili che potrebbero essere più comodi. Assicurati solo di portare degli extra perché il sanguinamento postpartum sarà più pesante del tuo periodo normale.
• Kit per il trucco e articoli per la cura della pelle.Puoi portare un kit per il trucco in modo da poterti vestire per la fotocamera, specialmente per un servizio fotografico dopo la nascita del nuovo bambino.

Gli ospedali potrebbero fornire articoli da toeletta di base, ma puoi anche portare i tuoi:

• Balsamo per le labbra .Le tue labbra possono seccarsi all'interno dell'ospedale. Porta un balsamo per le labbra così non avrai le labbra screpolate.
• Fascia per capelli E elastici per capelli. Questi possono essere utili quando sei tutto sudato durante il travaglio.
• Spazzola per capelli o pettine
• Deodorante
• Spazzolino
• Dentifricio
• Lozione
• Bagnoschiuma
• Shampoo
• Condizionatore
• Bagnoschiuma
• Lavare la faccia
• Idratante
• Shampoo secco .Questo può essere utile se non puoi fare la doccia perché può aiutarti a mantenere i tuoi capelli puliti e profumati anche senza acqua.

Elementi essenziali dopo la nascita

• Maternità o reggiseno per allattamento .Questo reggiseno è diverso dal tuo reggiseno normale perché ha bottoni automatici o ganci che possono essere aperti in modo da poter allattare il tuo bambino senza rimuovere l'intero reggiseno.
• Crema per i capezzoli .L'allattamento al seno può causare dolori ai capezzoli, soprattutto durante i primi giorni.
• Cuscinetti per l'allattamento O pettorali .Questi aiuteranno a prevenire perdite e macchie sui vestiti.
• Cuscino da allattamento .Ciò consente a te e al tuo bambino di trovare una posizione comoda per l'allattamento.
• Tiralatte e/o reggiseno per pompaggio.Questo può aiutarti a raccogliere il colostro e il latte materno per il tuo bambino e stabilire la tua produzione di latte.
• Kit per la raccolta del sangue cordonale.Se hai intenzione di conservare il sangue del cordone del tuo bambino, assicurati di portare il tuo kit in ospedale perché potrebbero non avere un kit di raccolta disponibile.
• Spray perineale a base di erbe.Gli ospedali potrebbero fornirti uno spruzzino che puoi usare per la pulizia del perineo, ma uno spray pronto all'uso potrebbe essere più facile da usare.
• Pancia avvolgente o supporto

Snack e idratazione

Borraccia per te e il tuo partner Elettroliti per aiutarti a rimanere idratato Peptidi di collagene Burro di noci Cracker Bastoncini di miele Barrette proteiche Brodo d'osso Dispositivo di raffreddamento con impacchi di ghiaccio

Extra

• Cellulare E caricatore del telefono .Potresti voler rimanere connesso anche mentre sei in travaglio. Quindi, non dimenticare di portare anche il caricabatterie del telefono.
• Altoparlante bluetooth.Puoi usarlo per riprodurre musica rilassante durante il parto e per farti divertire in ospedale.
• Nascita elenco di riproduzione .Porta la tua playlist di nascita da ascoltare durante il parto. Può essere musica rilassante, meditazioni o qualsiasi tipo di audio.
• Bottiglia d'acqua
• Coperta propria.Sebbene tu possa richiedere coperte extra, potresti voler portare la tua coperta preferita.
• Oli essenziali .Questi possono aiutarti a rilassarti durante il travaglio: olio di fiori di agrumi, olio di salvia sclarea, olio di lavanda, olio di gelsomino, olio di mandarino rosso, olio di bergamotto e olio di menta piperita.
• Libro o qualsiasi materiale di lettura leggero.Il travaglio potrebbe richiedere più tempo del previsto. Quindi puoi portare un libro, qualsiasi materiale di lettura o qualsiasi forma di intrattenimento per tenerti occupato mentre aspetti l'arrivo del tuo piccolo. Un libro sulla cura del bambino potrebbe essere utile.
• Asciugacapelli.Alcune strutture limitano gli articoli elettronici che puoi portare. Chiama in anticipo se vuoi portare un asciugacapelli.
• Occhiali, lenti a contatto e forniture.Se indossi lenti a contatto, assicurati di portare con te accessori come la custodia e una bottiglia di soluzione detergente salina.
• Borsa aggiuntiva.Alcune mamme suggeriscono anche di portare una borsa in più per gli omaggi e le forniture ospedaliere extra.
• Candele senza fiamma .Per creare un ambiente rilassante.
• Chicche o regali per il personale.Non è obbligatorio, ma alcune mamme potrebbero voler fare dei piccoli doni allo staff per mostrare il loro apprezzamento.

Devi portare i tuoi asciugamani in ospedale?

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• L'ospedale potrebbe fornirne uno, ma potresti preferire usare il tuo.

Posso portare il mio cuscino in ospedale?

• Puoi portare il tuo cuscino con una federa extra. L'ospedale fornirà cuscini standard, ma puoi anche portarne uno che ti senti a tuo agio nell'usare.

Se stai avendo un taglio cesareo

• Sostieni la biancheria intima.Poiché avrai una ferita sulla pancia, la tua biancheria intima normale potrebbe non sentirsi così a tuo agio dopo un taglio cesareo. La biancheria intima di supporto speciale può aiutare con il recupero del taglio cesareo e è più comoda sopra l'incisione.
• Avvolgimento compressivo.Proprio come le mutandine di supporto, anche un bendaggio compressivo può essere utile dopo un taglio cesareo. Questo può fornirti supporto per la pancia dopo il parto.
• Vestiti larghi.Potresti preferire indossare abiti larghi che non sfregano contro la tua incisione quando ti muovi.
• Snack speciali.Spostare le viscere può essere una sfida dopo un taglio cesareo. Puoi evitare la stitichezza mangiando cibi ricchi di fibre. Quindi, assicurati di portare snack ricchi di fibre se devi sottoporti a un taglio cesareo.

L'essenziale per andare a casa

• Completo per andare a casa .Alcuni genitori potrebbero voler scattare foto in ospedale prima di tornare a casa. Puoi scegliere abiti speciali per il servizio fotografico.
• Chicche per i fratelli maggiori del tuo bambino a casa.Se hai bambini che aspettano a casa, potrebbe essere una buona idea portare qualche chicca. Alcuni genitori suggeriscono che questo è un modo per impedire loro di diventare gelosi del nuovo bambino.

Cosa devo mettere nella mia borsa per bambini per l'ospedale?

È l'ideale per mettere gli oggetti del tuo bambino in una borsa separata. Queste sono le cose di cui il tuo bambino potrebbe aver bisogno dalla nascita fino a quando non sei pronto per tornare a casa:

Elementi essenziali del soggiorno in ospedale

• Vestiti, di solito tutine o top e pantaloni a maniche lunghe.Controlla la politica dell'ospedale perché molti potrebbero richiedere che il tuo bambino indossi sempre tutine con marchio ospedaliero fino alla dimissione.
• Stivaletti E guanti .I neonati hanno spesso unghie lunghe che possono facilmente graffiare la loro pelle morbida. Quindi, ad alcune mamme piace portare guanti e stivaletti.
• Cuffie o cappelli lavorati a maglia
• Fasciare o ricevere coperte. Se sei una mamma per la prima volta, puoi chiedere alle infermiere di aiutarti a imparare a fasciare il tuo bambino. Potrebbero darti anche alcuni suggerimenti per le fasce.
• Panni ruttati
• Formula neonato biologica .Se hai intenzione di somministrare il latte artificiale e la struttura lo consente, puoi portarne un po' in ospedale. (Potrebbe anche essere una buona idea portare 3 giorni di formula anche se hai intenzione di allattare per ogni evenienza.)
• Bottiglie. Se stai alimentando con latte artificiale, porta anche qualche biberon in più in ospedale.
• Salviettine. L'ospedale fornirà alcune salviette, ma potresti voler portare qualcosa che ti senti più a tuo agio nell'usare sul tuo bambino, soprattutto se preferisci le salviette formulate per la pelle sensibile dei neonati.
• Crema per pannolini.Questo potrebbe aiutare a prevenire lo sviluppo di eruzioni cutanee sul sedere sensibile del tuo bambino.
• Bambino lozione .Se il tuo bambino ha bisogno di una lozione, assicurati di scegliere una lozione per bambini ipoallergenica perché ha la pelle sensibile.
• Tagliaunghie per bambini o lima per unghie.Puoi tagliare le unghie lunghe del tuo bambino usando un tagliaunghie per bambini o una piccola lima per unghie che potrebbe essere più sicura da usare su piccole dita delle mani e dei piedi.
• Pacificatore.Se stai bene con il tuo bambinousando un ciuccio, puoi portarne uno in ospedale.
• Neonato spazzola per capelli .La testa del tuo bambino è delicata, quindi assicurati di utilizzare solo una spazzola per capelli morbida e appena nata.

Di quanti pannolini ho bisogno nella mia borsa dell'ospedale?

Pannolini (neonati o taglia uno). I neonati avranno bisogno di un cambio di pannolino ogni poche ore. Quindi, assicurati di portare un pacchetto di almeno 20 pannolini con la borsa dell'ospedale del tuo bambino.

Non sono essenziali, ma potresti anche voler portare questi elementi:

• Alcuni oggetti di scena per foto di annunci di bambini
• Elementi di cui potresti aver bisogno per creare un libro per bambini.Un esempio è un kit di timbri per neonati atossico per piedi e mani.

L'essenziale per andare a casa

• Completo per andare a casa .Potresti voler scattare foto mentre ti prepari per tornare a casa. Quindi sarebbe bello scegliere un bel vestito per andare a casa per il tuo bambino.
• Borsa per pannolini . Metti alcuni elementi essenziali nella borsa per pannolini del tuo bambino: alcuni pannolini e salviette, qualche cambio di vestiti con stivaletti e guanti, una borsa bagnata o un sacco della spazzatura e il latte del tuo bambino.
• Seggiolino auto. Dovresti installare il seggiolino prima di andare in ospedale perché non ti sarà permesso di far viaggiare il tuo bambino in macchina senza.
• Coperta.Questo può essere utile, soprattutto durante l'inverno. Ma assicurati di fissare la coperta in modo che non vada in faccia al tuo bambino.

Lista di controllo della borsa ospedaliera per il tuo partner o persona di supporto

Anche se hai fretta di preparare borse ospedaliere separate per te e il tuo bambino, non dimenticare questa lista di controllo per il tuo partner o persona di supporto:

Vestiti

• Vestiti comodi
• Scarpe comode
• Un paio di infradito o pantofole

Articoli da toeletta

• Shampoo
• Lavare la faccia
• Sapone o gel da bagno
• Lozione
• Deodorante
• Spazzolino
• Dentifricio
• Rasoio e crema da barba, se applicabile

Opzioni di intrattenimento

• Cellulare
• Caricatore del telefono
• Presa multipla.Questo è utile per caricare più articoli contemporaneamente.
• Telecamera
• Tavoletta
• Computer portatile
• Libro o qualsiasi materiale di lettura

Servizi di comfort e altri elementi essenziali

• Farmaci
• Occhiali o lenti a contatto e forniture
• Cuscino proprio e coperta
• Elementi essenziali COVID-19 (maschera, disinfettante per le mani, guanti monouso e altri articoli richiesti dall'ospedale)
• Asciugamano da bagno
• Piano di nascita .Potrebbe essere utile fornire anche al tuo partner o persona di supporto una copia separata del piano di nascita in modo che anche loro possano studiarlo in anticipo. Metti anche un'altra copia nella loro borsa.
• ID.L'ospedale potrebbe dover verificare la loro identità per motivi di sicurezza, in particolare se è necessario firmare documenti importanti. Quindi, devono anche portare con sé un documento d'identità.
• Penna.Questo potrebbe essere necessario per compilare e firmare i documenti.

Cose che non dovresti dimenticare

• La tua carta d'identità
• La tua carta di credito o di debito
• Tuo tessera dell'assicurazione e altri documenti importanti
• Una piccola somma di denaro
• Tuo piano di nascita , se ne hai uno
• La tua biancheria intima e alcuni assorbenti
• Completo per andare a casa per te e il tuo bambino

Cose che non dovresti portare

Ci sono molti articoli che non devi portare in ospedale, ma molte strutture suggeriscono che questi sono quelli che devi portare tunon dovrebbePortare:

elettroliti di laboratori elementari

• Fedi nuziali e altri gioielli costosi.Mentre gli ospedali cercano di essere severi con la sicurezza, i furti si verificano ancora di tanto in tanto.
• Un sacco di soldi.Non portare molti soldi che potrebbero perdersi in ospedale se qualche ladro entra nella tua stanza.
• Un sacco di vestiti per bambini.Mentre è in ospedale, al tuo bambino potrebbe non essere permesso di indossare altri vestiti, ad eccezione delle tutine di marca ospedaliera. Controlla con la struttura perché se forniscono i vestiti del tuo bambino, allora porta solo due o tre set di vestiti per tornare a casa.
• Un sacco di rifornimenti. Il tuo bambino avrà bisogno di pannolini, salviette e altri accessori. Ma la maggior parte delle strutture fornisce anche questi articoli. Quindi, portane solo alcuni che si adattino alla borsa per pannolini del tuo bambino.
• Candele.Mentre le candele profumate possono rendere gradevole la tua stanza d'ospedale, probabilmente ti sarà proibito accenderle. Le candele senza fiamma potrebbero essere l'opzione migliore.

Cosa forniscono gli ospedali o i centri di nascita

La maggior parte dei centri nascita e degli ospedali fornisce alcuni articoli di base di cui tu e il tuo bambino avete bisogno durante il parto.

Diverse strutture forniscono articoli diversi, ma puoi chiedere alla tua struttura locale cosa è incluso nel loro pacchetto di nascita e ricovero.

In generale, gli ospedali o i centri di nascita forniscono questi articoli:

Per le mamme

• Articoli per la cura dopo il parto (pastiglie di amamelide, bottiglie di peri, ecc.)
• Articoli da toeletta di base (shampoo, sapone da bagno, spazzolino da denti e dentifricio)
• Bicchieri per acqua e ghiaccio
• Biancheria intima in rete usa e getta
• Calzini antiscivolo
• Camici ospedalieri
• Cuscini e coperte standard
• Assorbenti spessi

Per i bambini

• Salviette di base
• Coperte di flanella
• Formula. Alcuni ospedali a misura di bambino non consentono il latte artificiale perché incoraggiano l'allattamento al seno. Controlla la politica della tua struttura.
• Tutine con marchio ospedaliero
• Ciucci
• Pannolini prematuri, neonati o taglia uno
• Farmaci soggetti a prescrizione e non soggetti a prescrizione, se necessario.
• Shampoo/sapone
• Cappello in maglia standard

Alcuni centri di parto forniscono anche quanto segue:

• Palla da parto
• Altri strumenti di lavoro (come massaggiatori personali)

In quale settimana dovremmo fare le valigie per l'ospedale?

Ogni gravidanza ha una data di scadenza, ma i bambini raramente arrivano in quel giorno esatto. Quindi, potrebbe essere una buona idea preparare la borsa dell'ospedale almeno qualche settimana prima della data prevista di arrivo del tuo piccolo.

I bambini di solito arrivano tra le 38 e le 42 settimane di gestazione. Quindi puoi iniziare a fare le valigie alla tua 37esima settimana.

Ma puoi sempre iniziare prima e farlo alla settimana 35 o durante il terzo trimestre. Puoi imballare tutto ciò che puoi, ad eccezione di alimenti deperibili, elettronica e caricabatterie e altri oggetti di cui potresti ancora aver bisogno per l'uso quotidiano.

Per le gravidanze ad alto rischio, è sempre meglio iniziare a fare le valigie presto, a circa 34-35 settimane di gestazione.

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