Addestramento del sonno per bambini e sveglie per svegliarsi per aiutare te e il tuo bambino a ottenere più Zzz

Macchiato
Funzione-Sleep-Training-Orologio

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figlio adulto che vive a casa contratto


un bambino allenamento del sonno l'orologio può fare la differenza tra una sveglia alle 4 del mattino e un riposo notturno completo... abbiamo già la tua attenzione? Lo abbiamo pensato. Forse stai lottando per trasformare il tuo tot da a culla pieghevole per un grande letto per bambini , o forse la maggior parte delle mattine inizia con un bambino saltellante che irrompe nella tua camera da letto e ti chiede se è ora di alzarti. Mamma, abbiamo una soluzione per te, ed è una specie di genio. Al contrario di un normale sveglia per bambini , un orologio per l'allenamento del sonno, noto anche come orologio per svegliarsi, è un modo adatto ai bambini per far sapere ai più piccoli se va bene alzarsi dal letto— tutto senza bisogno di in realtà dire l'ora . Questi gadget intelligenti danno al tuo bambino lo spunto quando è ora di dormire o è ora di alzarsi, e le migliori sveglie per bambini fanno il doppio lavoro come luci notturne e succhietti sonori , pure. Alcuni hanno anche extra come monitor integrati e altoparlanti Bluetooth in modo che il tuo bambino possa ascoltare i propri brani.

Ma prima: funzionano davvero? Wendy Sue Swanson, MD, MBE, FAAP, pediatra e Chief Medical Officer, SpoonfulONE , dice che sì, possono aiutare con l'allenamento del sonno.(Ok-to-wake clocks) può sembrare un espediente, eppure molti bambini amano e prosperano con regole e chiarezza, spiega. Questi orologi possono aiutare a stabilire le aspettative. Il suo consiglio ai genitori è di fissare un obiettivo realistico per il tuo bambino in modo che possa avere successo - in altre parole, non aspettarti che il tuo mattiniero inizi improvvisamente a dormire. Tuttavia, imposta l'orologio per le 6 del mattino quando il tuo bambino di solito si sveglia alzarsi alle 5:30 o alle 5:45 è un buon punto di partenza.





Il Dr. Swanson sottolinea che un orologio per l'allenamento del sonno sarà efficace solo se il tuo LO è pronto per questo. L'età tipica in cui questi dispositivi sono consigliati è tra i due ei tre anni, dice. Il tuo bambino deve essere abbastanza grande da comprendere il concetto affinché funzioni correttamente. E una volta che il tuo bambino finalmente entrerà in una routine, vorrai che quelle buone abitudini rimangano. Fornisci incoraggiamento quando dormono o rimangono a letto finché la luce non si spegne, aggiunge. Sono un grande fan delle classifiche di adesivi/ricompense.

Sia che tu stia cercando un orologio per l'allenamento del sonno senza fronzoli e semplice da fare, o il sogno di un amante della tecnologia completamente carico (che vorrai anche nella tua stanza), abbiamo raccolto il nostro sveglie preferite per la sveglia per aiutare tutti prendi più zzz.

I migliori orologi per l'allenamento del sonno con luci personalizzabili

LittleHippo Mella Sveglia pronta a salire

Questo compagno da comodino digitale diventerà il migliore amico di tuo figlio (e del tuo) introducendo i tuoi piccoli in una routine del sonno con l'uso di espressioni facciali e luci. Quando è ora di andare a dormire, il quadrante dell'orologio si addormenta; quando è ora di svegliarsi, lo fa sapere a tuo figlio con un sorriso (in pratica, è come il Tamagotchi dell'allenamento del sonno). Inoltre, la luce cambia in giallo mezz'ora prima che suoni la sveglia-indicando che è quasi è ora di diventare una Pop-Tart umana-poi diventa verde quando va bene cogliere l'attimo. Il Mella è anche una luce notturna, una macchina del suono e ha un timer, che è perfetto per time-out o pisolini. E adorerai il modo in cui il suo design aerodinamico e i piedi colorati (in verde acqua, viola, rosa e azzurro) sembrano eleganti, non appiccicosi.

Ero riluttante a spendere $ 50 per un orologio, ma il mio bambino di due anni ora dorme fino alle 7:00 anziché alle 5:30, dice un recensore . Vale ogni centesimo. In realtà è anche più facile metterlo a letto ora se gli diciamo che Mella si addormenterà presto.

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LIELONGREN Ok per svegliare la sveglia

Per tante funzioni divertenti, la sveglia LIELONGREN OK To Wake ha tutto. Per quanto riguarda l'allenamento del sonno, ha funzioni di simulazione del tramonto e dell'alba in cui si attenua e si illumina gradualmente in un periodo di 5 minuti, aiutando i bambini a dormire o svegliarsi. (Per i più piccoli che si alzano prima del sole, è possibile impostare un allarme musicale o un ronzio per indicare quando è possibile lasciare la propria stanza.) Include anche una funzione di luce notturna con sensore tattile, che può essere attivata e illuminata toccando il top, ideale per i bambini che hanno paura del buio o per le mamme che allattano. Completo di una funzione timer e di un'opzione di cambio colore che si illumina in cinque tonalità, l'ultimo dettaglio che adorerai è che è ricaricabile tramite il caricatore del telefono— infatti, puoi acquistarlo con o senza adattatore.



Ha così tante fantastiche funzioni! dice un acquirente . Ci piace che funzioni come luce notturna e puoi scegliere tra diversi colori, bianco o cambia colore. È ricaricabile, quindi non è necessario acquistare batterie, ma non è nemmeno necessario che sia collegato in modo che il tuo piccolo possa portarlo con sé (per) quelle corse di mezzanotte.

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Sveglia per bambini I-Code Sun & Moon Rise

Il tema celeste di questo orologio aiuterà sicuramente la tua dolce metà ad andare nel mondo dei sogni. Una luna luminosa e le stelle sul quadrante dell'orologio indicano che le luci sono spente e al mattino viene sostituita da un'icona a forma di sole quando è ora di alzarsi e splendere. Puoi impostare due sveglie (come una per i giorni di scuola, una per il sabato e la domenica mattina pigri) e sveglieranno il tuo bambino con luci, suoni o entrambi. E se il tuo bambino ha paura del buio, può accendere la luce notturna con un semplice tocco; inoltre, adoreranno scegliere tra 10 luci dai colori vivaci. Questa unità, che funge anche da succhietto con 17 suoni diversi, è alimentata con un cavo USB.

Un cliente dice questo allenatore del sonno è un must-buy. L'ho comprato per mio figlio quando si è trasferito nel suo letto da 'ragazzo grande'. È facile da usare. C'è una funzione di blocco in modo che non possa cambiare l'ora o la sveglia. Ama giocare con la luce notturna quando si prepara per andare a letto. Il sole e la luna sono così facili da capire per lui quando è ora di alzarsi per la giornata.

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I migliori orologi OK-To-Wake semplici ma efficaci

Sveglia Skip Hop per l'allenamento del sonno

Con l'uso di luci ispirate ai semafori, questo bestseller di Amazon è semplice ma efficace. Diventa rosso quando è ora di dormire, giallo quando è quasi è ora di alzarsi, e verde quando va bene per saltare fuori dal letto e ha anche una modalità sveglia con luci e una canzone se hai il sonno profondo (beato te!). Se il tuo bambino ha bisogno di ulteriore aiuto per addormentarsi, la modalità di illuminazione dell'orologio offre una luce soffusa per 20 minuti e può riprodurre rumori bianchi, suoni della pioggia o una ninna nanna. L'orologio per l'allenamento del sonno Skip Hop è anche alimentato a batteria, quindi può essere posizionato ovunque nella stanza del tuo bambino. Ed è forse l'opzione più adatta ai viaggi in questa lista ... dormire in vacanza, ecco che arrivi!

Da quando abbiamo cambiato mio figlio nel suo lettino, correva nella nostra camera da letto subito dopo aver aperto gli occhi, spiega un papà . Abbiamo preso questa nuvola e lo abbiamo informato che non deve lasciare la sua stanza finché non diventa verde e suona una canzone. Dopo il primo capriccio iniziale, si è così eccitato quando è diventato verde che gli ci è voluto solo un giorno per ottenere il concetto. Mamma e papà possono dormire mezz'ora in più e tutti sono contenti.

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Grande gallo rosso sveglia per l'allenamento del sonno

Qualsiasi bambino amante dei cuccioli vorrà questo amico da comodino. La sveglia per cagnolini di Big Red Rooster è semplice: la palla si illumina di rosso quando è ora di dormire, poi verde quando va bene alzarsi. È dotato di due impostazioni di sveglia, ideali per i programmi di sonno nei giorni feriali e nel fine settimana, insieme a un timer per il pisolino . I genitori apprezzeranno che le impostazioni si trovano in un pannello posteriore nascosto che non è facilmente accessibile alle piccole mani. E i bambini più grandi, in particolare, apprezzeranno l'orologio digitale retroilluminato e di facile lettura, oltre al conto alla rovescia che consente loro di sapere quando è ufficialmente finito il pisolino. Alimentata da adattatore CA o batterie, questa unità è facile da usare ovunque.

Questo prodotto ha avuto un enorme impatto sulla nostra famiglia! rave un recensore . Non abbiamo mai addestrato nostra figlia al sonno. Era ridicolo, ma lo sto scrivendo come un errore da principiante. Comunque, a 27 mesi abbiamo deciso che dovevamo finalmente farla addormentare nel suo letto da sola e rimanere a letto tutta la notte. Non è un compito facile. Inserisci questa sveglia. È stato uno dei migliori acquisti che abbiamo mai fatto come genitori.

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Tommee Tippee Va bene per svegliare l'orologio

Ideale per i bambini troppo piccoli per leggere l'ora, Groclock utilizza le immagini per aiutare i più piccoli a programmare il sonno. Illumina la luce blu con le stelle prima di coricarsi, poi le stelle scompaiono, una per una, con il passare della notte in modo che possano misurare quanto tempo è passato. Quando è ora di alzarsi, mostra una luce gialla con un sole sorridente. Questo orologio è l'ideale se stai cercando un trainer per il sonno facile da usare, ma ha alcune caratteristiche extra: la luce è dimmerabile e può raddoppiare come luce notturna, e c'è un allarme acustico opzionale. Può essere impostato con due diversi orari di veglia e, come bonus, viene fornito con un quaderno da aggiungere alla routine della buonanotte.

Questo orologio ha rivoluzionato l'ora di andare a letto ed ha eliminato i risvegli mattutini! spiega un utente Groclock. Il nostro bambino di 3 anni ha risposto così bene a questo orologio che se si sveglia nel cuore della notte per usare il bagno, sceglie di tornare nel suo letto e di non unirsi a noi nel nostro letto perché non vuole perdere il Sole del mattino. L'orologio è facile da usare. Il nostro bambino lo imposta da solo ogni notte. Altamente raccomandato !!

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Le migliori sveglie per l'infanzia e oltre

Sveglia luminosa Uplayteck con altoparlante Bluetooth

Con il suo moderno design rotondo e l'illuminazione morbida, questo orologio potrebbe sembrare simile ad altri in questo elenco. E sebbene condivida diverse funzionalità chiave- un quadrante dell'orologio digitale, un controllo del tocco, un arcobaleno di opzioni di luce colorata e una batteria ricaricabile (si collega a una USB) - ha una grande differenza: un altoparlante Bluetooth! Ciò significa (oltre ai brani incorporati) che puoi impostare la sveglia di tuo figlio sulla sua canzone preferita, riprodurre ninne nanne prima di coricarsi o attivare una stazione Spotify mentre stanno giocando nella loro stanza. Questo pratico dispositivo sarà essenziale per la camera da letto anche quando tuo figlio crescerà, e forse nella sua adolescenza, quando le sue scelte musicali diventano, ehm, discutibili. Questa cosa è così bella che potresti prenderne una anche per la tua camera da letto.

Volevo una sveglia per il miobambinie questo era perfetto, spiega un recensore . È una luce notturna e una sveglia, anche (ha) Bluetooth in modo da poter riprodurre musica. Miobambinilo adoro. Sanno che una volta accesa la luce è ora di andare a letto.

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Resto del portello + Orologio del tempo di salita

Ah, il buon vecchio Hatch. Fa frequenti apparizioni a docce per bambini e si scopre che è anche l'allenatore del sonno perfetto. Dalla prima infanzia alla prima infanzia e oltre, Hatch Rest+, un aggiornamento dell'originale Hatch, è una meraviglia tecnologica multiuso. Puoi creare programmi di luci e suoni da un'app sul telefono, impostando il tono per l'ora di andare a dormire e di svegliarsi-il tuo bambino può anche accendere la luce notturna da solo con un doppio tocco. Il vantaggio include un monitor a due vie a cui puoi accedere dall'altoparlante del telefono, che può essere extra confortante per i dormienti appena indipendenti, nonché un display dell'orologio digitale.

Dice un genitore di un bambino di 2 anni , Siamo attualmenteformazionelui a dormire da solo, e aiuta davvero avere il portello+. La caratteristica migliore è che può essere controllato tramite telefono se associato ad Alexa. Inoltre, quanto è bello poter parlare con mio figlio anche quando sono in un'altra stanza?! Consiglio 10/10, soprattutto per i genitori che stanno cercando ditrenoi loro figli iniziano a dormire da soli.

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Sveglia per bambini Windflyer

Come il Mella, il Windflyer ha espressioni facciali facili da leggere anche per i più piccoli cassieri. Completo di orecchie e piedi, è persino come un simpatico animale domestico da comodino. Il tuo bambino trarrà il suo tempo dalle sue espressioni: occhi chiusi per dormire, un occhiolino per il tempo di gioco e un sorriso per svegliarsi bene, oltre a un colore della luce personalizzabile che si illumina con ogni modalità. Perché puoi impostarlo per dormire, svegliarti, e tempi di gioco, questa opzione è ottima per i più piccoli che crescono nella fase dei bambini. Inoltre, ha un audace quadrante dell'orologio digitale e funzioni snooze, due caratteristiche che andranno a beneficio del tuo bambino man mano che cresce. I bonus aggiuntivi includono quattro livelli di luminosità, un timer e una macchina del suono integrata per aiutare a lenire il tuo LO per dormire.

Dopo un periodo di scuola a casa a causa del COVID-19, il genitore Daniel Richards condivide come questo orologio ha aiutato suo figlio autistico a tornare alla routine al suo ritorno a scuola. Per i ragazzi come mio figlio, è molto difficile accettare nuovi oggetti, spiega. Ora, non è solo una sveglia per mio figlio. Si scopre che è il suo giocattolo preferito che lo accompagna tutto il tempo. Per noi è un conforto ricostruire la sua routine con molto meno sforzo (così) può tornare a scuola per socializzare con gli altri. Abbiamo deciso di acquistarne altri per i suoi compagni di classe con condizioni simili a lui e, si spera, possa essere utile anche a loro.

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