Sei una mamma 'presente ma antipatica'? Ecco come risolverlo

'Approfitta delle risorse che hai.'

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Sono molto colpevole di essere a “presente ma spiacevole” mamma. A volte sono mentalmente prosciugato, bruciato, esausto e c'è ancora resta così tanto da fare. Un'altra richiesta, un altro pasticcio, un'altra qualsiasi cosa mi manderà in una spirale di rabbia e, sfortunatamente, inizierò a urlare.

Posso essere scontroso. Posso essere permaloso. E dopo Perdo la calma , mi sento sempre di merda. Riparo sempre i miei errori con la famiglia dopo essermi arrabbiato, ma vorrei comunque non doverlo fare in primo luogo. Ahimè, sono umano.

Una mamma ha qualche consiglio per le mamme come me che potrebbero essere molto in giro ma non del migliore umore quando sono in giro.

“Se come mamma ti senti mentalmente svuotata, voglio dirlo per ispirarti a iniziare a prenderti cura di te stessa. Esiste una cosa come se tu fossi presente, ma fossi molto spiacevole. E l'obiettivo come madre e moglie è che vogliamo essere qui, vogliamo essere presenti, ma vogliamo anche essere piacevoli da avere in giro perché altrimenti, è come, ragazza, vai da qualche parte e prenditi cura di te stessa,' Lo dice l'utente di TikTok Michon nel suo video.

'Quindi, se sei mentalmente svuotato, se sei esausto, e stai incontrando la tua famiglia con quell'energia, e non ti sto incolpando in alcun modo, sto solo sottolineando questo e dicendo che hai bisogno per sfruttare le risorse che hai e di cui hai bisogno per cercare aiuto e ottenere le cose di cui hai bisogno in modo da essere adeguatamente allineato e presentarti in modo appropriato per la tua famiglia.

Continua dicendo che, come mamme, siamo responsabili delle vibrazioni della casa. Anche se, sì, questa è molta pressione, dobbiamo assicurarci che i nostri figli non camminino sulle uova intorno a noi perché, alla fine, abbiamo il controllo delle nostre emozioni.

'Ma solo perché la mamma è qui, è a casa ed è con noi, non significa che ci stiamo divertendo tutti, perché se la mamma è di pessimo umore, se urla con tutti, la mamma è agitata, la mamma è scontrosa perché i piatti non sono finiti La mamma si sente sopraffatta e metterà a disagio tutti in casa. Farà sentire tutti in casa come se dovessero camminare sui gusci d'uovo. Ed esiste una cosa come essere in giro ed essere lì ma non essere una persona molto piacevole”, ha spiegato prima di fornire un altro esempio di come questo tipo di dinamica può funzionare in un nucleo familiare.

“Questo accade con i padri narcisistici violenti. Se sei a casa, sì, sei qui, ma stai mettendo a disagio la casa. Stai rendendo la casa così tesa con tutta questa terribile energia perché tutti camminano sulle uova per non farti arrabbiare. È la stessa cosa di una mamma scontrosa. È la stessa cosa di una mamma che è stanca e non ha avuto la capacità di prendersi del tempo per se stessa. Devi trovare dei modi per prenderti del tempo per te stesso. Non puoi trovare scuse tutto il tempo. So che è difficile. Lo so, non sempre il tempo lo permette. So che non sempre abbiamo le comunità di cui abbiamo bisogno per poter esercitare ottenendo l'aiuto di cui abbiamo bisogno, ma dobbiamo comunque dare priorità a questo. E dobbiamo ancora trovare sbocchi sani”.

Continua sottolineando che, sebbene questo tipo di controllo e pazienza possa essere difficile, dobbiamo fare del nostro meglio perché quando siamo presenti E piacevole, vincerà tutta la famiglia.

“Ed è difficile, voi tutti. Avrai giorni difficili. Questi bambini ti faranno impazzire. Tuo marito potrebbe farti arrabbiare a volte. Ma dobbiamo ancora esercitare moderazione e trovare sbocchi adeguati in modo da poter far uscire queste cose, far uscire le nostre emozioni, far uscire le nostre espressioni. Abbi tempo per te stesso. Parla con il Signore. Ad esempio, dobbiamo dare priorità a queste cose in modo da poter apparire come la versione migliore di noi stessi in tutte le nostre relazioni', ha continuato Michon.

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“Quindi non sono sicuro di come ti sembra. Ottieni l'aiuto di cui hai bisogno. Chiedi a chiunque sia nella tua famiglia di aiutarti con queste cose. Se hai un marito, parla con tuo marito di queste cose in modo rispettoso perché vuole aiutarti. Quindi ti aiuterà a risolvere quel problema. Ma sì, fai del tuo meglio.

Questa soluzione sarà più semplice per alcuni rispetto ad altri, giusto? Alcuni di noi non hanno partner o risorse per “scappare” e prendersi il tempo per ricaricarsi. E molti lo hanno notato nei commenti sul video di Michon e hanno condiviso quanto fosse riconoscibile il suo video.

'Ho solo bisogno di un mese per dormire e stare da solo', ha scherzato un utente.

“È così riconoscibile 😂 mio marito ha iniziato a regalarmi i fine settimana della mamma e non sono molto frequenti ma li ADORO ', ha risposto l'OP.

“Le urla per me 🥺😩 Devo smetterla di urlare, a volte mi sento una cattiva mamma. Mi sento mentalmente svuotato. ottimo consiglio! Grazie 🙏🏼', ha scritto un altro.

“Così normale. Di solito teniamo tutto dentro e non diamo priorità al tempo per noi stessi, quindi è davvero una risposta naturale. Non sentirti male. Cerca solo di essere consapevole che hai bisogno di tempo per te stesso”, ha risposto Michon.

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