Quasi la metà degli adolescenti ora pensa che i social media fanno male alla loro salute mentale

Il 48% degli adolescenti ha dichiarato che i social media sono dannosi per loro, rispetto al 32% nel 2022.

I genitori (e i ricercatori) hanno a lungo pronunciato il Pericoli dei social media sul cervello adolescente in via di sviluppo. Ma, si scopre, potrebbe in realtà esserci una decente possibilità che tuo adolescente non stia scorrendo Instagram con occhiali di colore rosa.

Un numero crescente di adolescenti crede che i social media influiscano negativamente sulla loro generazione salute mentale , secondo un nuovo rapporto di Pew Research Center . Quasi la metà degli adolescenti intervistati (48%) ha affermato che i social media hanno principalmente un effetto negativo sulla salute mentale dei loro coetanei, rispetto al 32%nel 2022. Solo il 14%, tuttavia, ha ritenuto colpiti personalmente.

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Il sondaggio ha rivelato che gli adolescenti hanno opinioni in qualche modo contrastanti sui social media. Mentre circa la metà ha affermato che i siti hanno un impatto negativo sulla salute mentale, il 34% ha riferito di ottenere almeno informazioni sulla salute mentale sui social media. E mentre il 45% degli adolescenti ha dichiarato di trascorrere troppo tempo sui social media, il 74% ha affermato che queste piattaforme le fanno sentire più connesse ai loro amici.

Le amicizie, tuttavia, sono l'unica categoria in cui la maggior parte degli adolescenti ha affermato che i social media li hanno aiutati, piuttosto che ferirli o non avere alcun effetto. La maggior parte degli adolescenti ha anche riferito che i social media hanno danneggiato il sonno e la produttività - una vittoria per i genitori che implorano i bambini Per favore Lascia il telefono in soggiorno prima di andare a letto.

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Il genere sembrava anche avere un impatto sull'esperienza degli adolescenti e sulle opinioni dei social media, con le ragazze adolescenti che riferiscono a un tasso più elevato rispetto ai ragazzi che i social media hanno danneggiato la propria salute mentale (25% contro 14%), fiducia (20% contro 10%) e sonno (50% contro 40%).

'Le persone che vedono sui social media, li fa pensare di dover apparire ed essere come loro o non saranno apprezzati', ha scritto una ragazza adolescente che ha partecipato al sondaggio.

I genitori, d'altra parte, erano più uniti nella loro visione negativa dei social media. I social media sono stati il ​​principale motivo per cui i genitori hanno dato per il declino della salute mentale degli adolescenti. Dei genitori che hanno riferito di essere almeno in qualche modo preoccupati per la salute mentale per gli adolescenti, il 44% ha affermato che i social media sono stati la causa numero uno, seguita dalla tecnologia in generale al 14%.

'Vivono in un falso mondo di social media che li limita come esseri umani, allontanandoli dalla loro famiglia', ha scritto una madre nello studio.

Avere conversazioni aperte sulla salute dei metalli può aiutare a colmare il divario tra i genitori e la comprensione dei loro figli sul problema e anche aiutare gli adolescenti in difficoltà sentirsi più supportato. Tuttavia, il sondaggio ha rilevato che gli adolescenti hanno molte meno probabilità rispetto ai genitori di sentirsi a proprio agio nel discutere insieme l'argomento (80% contro 52%).

La salute mentale può essere un argomento sensibile e i genitori potrebbero sentirsi diffidenti nel passare a uno stampo con gli adolescenti. Tuttavia, semplicemente far sapere a tuo figlio che sei lì per loro se vogliono parlare può essere la piccola cosa di cui hanno bisogno per aprirsi, anche se non sei necessariamente sicuro se ne hanno bisogno.

'L'uso eccessivo dei social media nella nostra società sembra essere la causa principale della depressione tra quelli della mia fascia d'età', ha scritto un ragazzo adolescente nel sondaggio. 'Le persone sembrano lasciarsi influenzate dalle opinioni delle persone che non conoscono e provoca il caos sugli stati mentali delle persone'.

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