Perdere un genitore ci riguarda per sempre, non importa quanti anni abbiamo
Immagine tramite Getty/Jasmin Merdan
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Gli studi dimostrano che la perdita di un genitore dura tutta la vita, effetto psicologico permanente sugli esseri umani di tutte le età
Il trauma della perdita di un genitore ha un effetto profondo su tutti noi, non importa quanti anni abbiamo. Il dolore è così incommensurabile che ci sono studi che mostrano che la morte di nostra madre o nostro padre può effettivamente alterare la chimica del nostro cervello e avere anche effetti fisici duraturi.
Il modo in cui il nostro cervello elabora il dolore è profondo ed è complesso. La ricerca indica che le regioni del nostro cervello che elaborano il dolore - la corteccia cingolata posteriore, la corteccia frontale e il cervelletto - sono le stesse regioni che recuperano i ricordi e si soffermano sul passato.
Sono anche le stesse regioni del cervello che regolano il nostro sonno e i nostri appetiti. Il che spiega perché, quando siamo in un profondo stato di dolore o depressione, molte persone sperimentano un aumento del sonno, dell'insonnia o grandi differenze nel nostro appetito.
La perdita di un genitore, anticipata o tragicamente improvvisa, determina diversi livelli e tempi di lutto. La perdita di un genitore in giovane età è di solito una perdita improvvisa, che può portare i bambini e gli adulti più piccoli a sperimentare lunghe fasi di negazione e rabbia del dolore.
Avere tempo per prepararsi e accettare la perdita di un genitore, quando si prevede un decesso, offre l'opportunità di salutarsi e trovare un buon sistema di supporto. Questo potrebbe essere il motivo altri studi mostrano che gli adulti più giovani sono più profondamente colpiti dalla perdita dei genitori.
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Perdere un genitore può portare a maggiori rischi per problemi di salute emotiva e mentale a lungo termine come depressione, ansia e abuso di sostanze. Perdere un genitore durante l'infanzia non fa che aumentare queste probabilità e circa un bambino su 20 di età pari o inferiore a 15 anni ha subito la perdita di uno o entrambi i genitori.
Molti di noi hanno relazioni complesse con i nostri genitori e alcuni di noi non ne hanno affatto. Il risultato di emozioni irrisolte come rabbia e risentimento ha un has effetto duraturo sulla nostra psiche anche. La morte di un genitore significa che non c'è speranza di riconciliazione o di convalidare i tuoi sentimenti.
Quando si tratta della morte di un genitore, non c'è niente come superarlo. Non importa che tipo di relazione hai avuto con loro, o che tipo di genitore erano. Ci altera profondamente e permanentemente - mentalmente, fisicamente ed emotivamente - per il resto della nostra vita.
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