Penso che la persona che amo dovrebbe prendere farmaci per l'ansia. Come posso aiutare?

Un neuropsicologo condivide i segnali da cercare e come affrontare la conversazione (se e quando è appropriato).

Vedere una persona cara soffrire di ansia può essere straziante. A nessuno piace vedere qualcuno a cui tiene sopportare il dolore, soprattutto se potrebbe esserci una soluzione per mitigarlo. Se la persona amata lo è avere problemi di ansia , potresti pensare che i farmaci possano aiutarli a sentirsi meglio - e alcuni sicuramente possono farlo. Ma come convincerli a parlare con un operatore sanitario su quali farmaci possono aiutare? E come puoi, come persona amata, incoraggiarli a prendere i farmaci senza aggiungere stress o pressioni eccessivi? La salute mentale può essere una linea difficile navigare; non vuoi oltrepassare alcun limite, ma non vuoi nemmeno sederti a guardare e assistere alla lotta della tua persona preferita con la vita.

In alcuni casi, secondo Il dottor A.S. Sanam Hafeez , un neuropsicologo, ci sono casi in cui è opportuno intervenire e aiutare qualcuno a ottenere i farmaci di cui ha bisogno per la sua ansia.

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'Ad esempio, se qualcuno sta vivendo attacchi di panico o pensieri suicidi, intervenire per assicurarsi che riceva cure mediche immediate, che possono includere farmaci, è fondamentale per la sua sicurezza', dice a Scary Mommy. 'Inoltre, se noti che l'ansia di una persona cara sta influenzando in modo significativo la sua capacità di funzionare nella vita quotidiana e non è in grado di difendersi da sola, è importante intervenire per aiutarla ad accedere a un trattamento adeguato.'

In altri casi, potresti non avere il diritto di interferire. Tuttavia, comprendendo perché i farmaci possono aiutare ad alleviare l’ansia e quali segni di ansia potrebbe beneficiare di cure mediche, puoi almeno condividere informazioni con la persona amata in modo che possa prendere la decisione migliore per se stessa.

Quali sono alcuni segnali che la persona amata sta vivendo ansia?

Se ti stai chiedendo se la persona amata sta soffrendo di ansia, Hafeez suggerisce di cercare questi segni:

• Irritabilità : Essere facilmente agitato, arrabbiato con gli altri o avere un carattere irascibile.
• Sintomi fisici : tensione muscolare, mal di testa, affaticamento, tremori, sudorazione o problemi gastrointestinali come nausea o diarrea.
• Evitare : evitare determinate situazioni o luoghi che possono scatenare ansia, portando al ritiro sociale.
• Disturbi del sonno : Lotta contro l'insonnia, difficoltà ad addormentarsi o a mantenere il sonno, o sperimenta frequenti incubi.
• Cambiamenti nell'appetito : perdita di appetito o eccesso di cibo come meccanismo di coping.
• Un costante bisogno di rassicurazione : Cercare eccessivamente rassicurazione da parte degli altri o cercare costantemente conferma per i propri pensieri e sentimenti.
• Perfezionismo : Stabilire standard irrealistici per se stessi e diventare eccessivamente critici nei confronti degli errori.
• Attacchi di panico : Soffrire episodi improvvisi di intensa paura o disagio accompagnati da sintomi fisici come battito cardiaco accelerato, mancanza di respiro, sudorazione e vertigini.

Quando qualcuno ha bisogno di assumere farmaci per la sua ansia?

'I farmaci per l'ansia vengono generalmente presi in considerazione quando i sintomi interferiscono in modo significativo con il funzionamento quotidiano e la qualità della vita di una persona e altre forme di trattamento, come la terapia o i cambiamenti dello stile di vita, non hanno fornito un sollievo sufficiente', afferma Hafeez.

Di seguito sono riportati alcuni scenari e motivi per cui potrebbe essere necessario il trattamento farmacologico.

Condizioni concomitanti

'Quando l'ansia si manifesta insieme ad altre condizioni di salute mentale come la depressione, il disturbo bipolare o il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), possono essere prescritti farmaci per affrontare entrambe le condizioni contemporaneamente, poiché alcuni farmaci possono avere un duplice effetto sull'umore e sull'ansia', Hafeez azioni.

Ansia cronica

'Per gli individui con ansia cronica o persistente che non migliora con la sola terapia, i farmaci possono essere necessari per fornire sollievo e migliorare il funzionamento generale', spiega Hafeez.

Sintomi fisici

Se sintomi fisici significativi accompagnano l’ansia, Hafeez dice che un medico può prescrivere farmaci per alleviare questi sintomi e migliorare il benessere generale.

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Trattamenti infruttuosi

Se qualcuno ha già provato vari interventi non farmacologici come terapie, cambiamenti nello stile di vita o tecniche di rilassamento senza un miglioramento significativo dei sintomi, allora 'i farmaci possono essere considerati il ​​passo successivo nel trattamento'.

Quali sono i modi migliori per avvicinare i tuoi cari alla loro ansia e ai farmaci?

Parlare con la persona amata dell'ansia e dei farmaci può essere complicato. Da dove inizi?

Innanzitutto, dice Hafeez, è imperativo iniziare da un luogo di preoccupazione ed empatia. 'Inizia la conversazione esprimendo la tua cura e preoccupazione per il loro benessere', consiglia. 'Usa un linguaggio empatico per comunicare che hai notato che hanno avuto difficoltà e che sei lì per sostenerli.'

Ad esempio, potresti dire qualcosa del tipo: 'Ho notato che ultimamente ti senti molto ansioso e sono preoccupato per l'effetto che questa cosa può avere su di te. Voglio che tu sappia che sono qui per te e che voglio aiutare in ogni modo possibile.'

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In secondo luogo, prima di discutere dei farmaci, Hafeez consiglia di informarsi sui disturbi d’ansia, sulle opzioni di trattamento e sui potenziali benefici e rischi dei farmaci. 'Questo ti aiuterà a fornire informazioni accurate e ad affrontare eventuali preoccupazioni che la persona amata potrebbe avere', afferma.

Quindi, raccomanda di incoraggiare la valutazione professionale. 'Suggerisci alla persona amata di parlare con un professionista della salute mentale. Offriti di aiutarla a trovare risorse o di accompagnarla agli appuntamenti, se necessario.'

Infine, Hafeez dice che è importante rispettare la loro autonomia. 'In definitiva, la decisione di assumere farmaci per l'ansia dovrebbe essere presa dalla persona amata in collaborazione con il suo medico. Rispetta la sua autonomia e sostieni qualunque decisione ritenga migliore per il suo benessere.'

Se tu o qualcuno che conosci state cercando aiuto per problemi di salute mentale, visita il Sito dell'Alleanza Nazionale sulle Malattie Mentali (NAMI). oppure chiama il numero 1-800-950-NAMI (6264). Per segnalazioni di trattamenti riservati, visitare la Substance Abuse and Mental Health Services Administration ( SAMHSA ) sul sito web o chiamare la National Helpline al numero 1-800-662-HELP (4357). In caso di emergenza, contattare la National Suicide Prevention Lifeline al numero 1-800-273-TALK (8255) o chiamare il 911.

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