In che modo le personalità di tipo B sono diverse dal tipo A?
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Quando si fa riferimento alla personalità o al temperamento di una persona, è comune sentire cose come, oh, lei è un tipo A. Riferirsi a qualcuno come un tipo A è diventato abbreviazione per una persona che può avere tendenze al controllo, all'aggressività e incredibilmente guidato o laborioso. Anche se questo termine può essere usato anche negativamente, soprattutto se riferito ad una donna. Ma che dire delle persone con personalità di tipo B? Affinché ci sia un personalità di tipo A , almeno per fare un confronto deve esserci un tipo B, ma è semplicemente l'opposto di una persona di tipo A?
Le persone di tipo B mettono davvero la B in posa? indietro ? O c'è di più nelle personalità di tipo B di quanto la maggior parte delle persone creda? È importante ricordare che ogni tipo di personalità non è un tipo buono o cattivo. Sebbene una persona di tipo B sia diversa da una di tipo A, ciò non significa che uno sia più capace dell'altro. Ecco cosa devi sapere sulla definizione di una personalità di tipo B e alcuni dei tratti più comuni.
Vuoi approfondire la personalità di tipo B? Dai un'occhiata alle nostre pagine di citazioni della sitcom per una migliore ripartizione di questo tipo di personaggio: Joey Tribianni , Haley Marshall , Anna di Arendell , e altro ancora
Cos'è una personalità di tipo B?
La teoria secondo cui le persone hanno una personalità di tipo A o di tipo B esiste dagli anni '50. Due cardiologi- Meyer Friedman e Ray Rosenman — stavano esaminando i fattori di personalità che possono contribuire alla rischio di attacchi di cuore e malattie cardiache. Esaminando esclusivamente un campione di uomini di mezza età, hanno scoperto che le persone con quella che ritenevano personalità di tipo A - che avevano la tendenza ad essere competitive, motivate, frettolose e facilmente irritabili - avevano un rischio molto più elevato di problemi cardiovascolari rispetto a quelli con personalità di tipo B. È importante notare che Friedman e Rosenman non hanno preso in considerazione altri dettagli importanti come la genetica e i fattori socioeconomici.
Secondo la loro ricerca, le persone con una personalità di tipo B possono avere una migliore salute del cuore a lungo termine, ma perché è così? È qualcosa a che fare con lo stress o qualcosa di più fisiologico? Diamo un'occhiata ad alcuni dei tratti più comuni delle persone con personalità di tipo B per scoprirlo.
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Quali sono i tratti di una personalità di tipo B?
Avere una personalità di tipo B è più che semplicemente mancare dei tratti di una personalità di tipo A. In effetti, può essere utile considerare i due tipi di personalità come un continuum, con le persone tipicamente inclinate da una parte o dall'altra, ma non necessariamente tutte associate a un tipo e nessuna associata all'altra. Secondo Molto bene mente, alcuni tratti comuni delle persone con personalità di tipo B includono:
- Flessibilità
- Bassi livelli di stress
- Atteggiamento rilassato
- Adattabilità al cambiamento
- equilibrato
- Rilassato
- Tendenza a procrastinare
- Pazienza
- creatività
Come puoi sapere se hai una personalità di tipo B?
Dato che i tipi di personalità esistono su un continuum, può essere difficile dire dove, esattamente, cadi su questo. Se è così, ecco un poche domande che puoi farti per avere un'idea migliore se sei più di un tipo B:
- Trovi gioia nel viaggio e ti piace prenderti il tempo per completare un compito?
- Tendi ad essere una persona abbastanza accomodante?
- Quando giochi, ti concentri solo sul divertimento?
- Aspetti spesso fino all'ultimo minuto per fare le cose?
- Quando mangi un pasto, mangi lentamente e assapori ogni boccone?
- Di solito affronti i compiti uno alla volta?
- Riesci a rilassarti quando sei lontano dal lavoro?
- Sei bravo a mantenere bassi i livelli di stress?
- Ti concentri maggiormente sul goderti un'attività o sul portare a termine il compito?
In che modo una personalità di tipo B può influire sulla salute e sulle relazioni di una persona?
Tornando aLe scoperte di Friedman e Rosenman secondo cui le persone con personalità di tipo A sono a più alto rischio di malattie cardiovascolari, in gran parte a causa dello stress, significa che avere una personalità di tipo B è più sano? Non esattamente. Persone con le personalità di tipo B sperimentano sicuramente lo stress, ma potrebbe essere più bravo a gestirlo. E avere una personalità di tipo B non ti protegge automaticamente dai molti fattori che determinano la salute del cuore, come la genetica o le abitudini alimentari e di esercizio.
Un'altra cosa da considerare è che le persone con personalità di tipo B possono avere un atteggiamento nei confronti della propria salute che è un po' pure rilassato. Se tendono non preoccuparsi troppo della loro salute , potrebbero non avere la stessa disciplina delle persone di tipo A quando si tratta di comportamenti sanitari di routine o di manutenzione generale, come rimanere in regola con i controlli regolari o gli screening sanitari.
E quando si tratta di relazioni, avere una personalità di tipo B può essere sia utile che dannosa. Ad esempio, essere più rilassato su tutto può significare che sei un buon ascoltatore e meglio attrezzato per affrontare problemi minori. Ma d'altra parte, anche evitare sempre i conflitti non è l'ideale. A volte può essere una sfida per le persone di tipo B difendersi da sole, invece di essere sfruttate da un'altra persona solo perché vogliono mantenere la pace. La chiave è capire dove si trovano i punti di forza e di debolezza della tua relazione e quindi fare uno sforzo extra nelle aree in cui potresti non essere all'altezza.
Personalità di tipo B nella cultura pop
La star dell'opera Robert Breault ha detto notoriamente: Non è che io sia una personalità di tipo B. È che sono guidato da un desiderio appassionato e divorante di prendermela comoda. Anche se questa non è esattamente la definizione di una personalità di tipo B, quel tipo di atteggiamento rilassato è stato un appuntamento fisso dei famosi personaggi di tipo B al cinema e in TV. Ecco alcuni esempi popolari:
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— Tyrion Lannister
- George Costanza
- Rachel Green
- Ron Weasly
- Carrie Bradshaw
- Gina Linetti
- Chandler Bing
- Tom Haverford
Quali sono gli svantaggi di una personalità di tipo B?
Purtroppo le persone tendono a considerare una personalità di tipo B come un secondo posto rispetto a una di tipo A. Innanzitutto, è importante ricordare che queste suddivisioni del personaggio non sono in un ordine gerarchico. Descrivono solo diversi tipi di persone. Un altro aspetto negativo di avere una personalità di tipo B è che nel mondo del lavoro, le persone di solito preferiscono qualcuno con una personalità di tipo A perché vogliono un lavoratore che si sforza di fare le cose in modo rapido ed efficiente. Le persone di tipo A apprezzano il massimo ordine e per una persona di tipo B, questa differenza di personalità può causare problemi a un datore di lavoro. Le scadenze rigorose e veloci non sono la cosa preferita di una persona di tipo B, ma questo non significa che non possano raggiungere quegli obiettivi. Significa solo che potrebbero dover fare un po' più di adattamento da parte loro.
Che aspetto ha una personalità di tipo C?
Ora che conosci i tratti e le caratteristiche delle personalità di tipo A e di tipo B, non ti sei chiesto come sarebbe una persona di tipo C? È abbastanza simile al tipo A, ma qualcuno con una personalità di tipo C è solitamente una persona molto orientata ai dettagli a cui piacciono le cose che sono controllate, misurate e stabili. Apprezzano l'accuratezza, la logica e la logica. Sono un forte sostenitore dell'obiettività e non credono che le emozioni dovrebbero ostacolarlo. Le persone di tipo C non amano stare con persone piene di energia perché non amano le sorprese. Di solito sono descritti come tranquilli, concentrati o introversi. Altre persone li vedono come perfezionisti che notano i dettagli. È anche raro che mostrino emozioni.
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