Andando da 2 a 3 bambini mi hanno quasi rotto

Dopo Il Parto
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Julia Meslener per Scary Mommy e Jessica Peterson/Getty

C'era qualcosa nel passare da due a tre figli che mi ha spezzato.

La vita era gestibile quando avevamo i nostri due figli. Due adulti, due bambini. Difesa da uomo a uomo. Non si è parlato di avere un altro bambino perché perché scherzare con qualcosa che funziona? Poi una sera, dopo aver bevuto troppo, siamo diventati un po' sciatti e un po' sfacciati. Abbiamo pensato: quali sono le probabilità? E nove mesi dopo nacque il nostro terzo figlio.



Certo, lo amavamo. Siamo stati entusiasti di aggiungere alla nostra nidiata di ragazzi. Come tutti i neonati, era morbido e dolce e profumava di paradiso. Raramente piangeva. E dopo alcune brevi difficoltà di alimentazione, è diventato un bambino rotondo e paffuto che era pronto a dare sorrisi e risatine gommose. Era davvero la perfezione. Allora perché mi sentivo a pezzi?

Un po' di contesto Mio marito aveva appena avviato la sua attività proprio prima che scoprissimo che ci aspettavamo. Le sue ore erano lunghe e varie (lo sono ancora) ed era difficile per lui prendersi una pausa prolungata. Il nostro bambino è nato con un taglio cesareo ripetuto; mio marito era lì per il parto, ovviamente, e per tutta la durata della mia degenza in ospedale. Ma poi è tornato al lavoro ed ero a casa cercando di riprendermi dall'intervento chirurgico con un neonato, un bambino piccolo e un bambino di 6 anni. All'inizio, la famiglia e gli amici si sono fermati e hanno portato del cibo, hanno coccolato il bambino e hanno dato ai miei due figli più grandi l'attenzione di cui avevano bisogno. Ma le persone avevano anche bisogno di tornare alle loro vite in modo che quel piccolo aiuto non continuasse.

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Ero stanco. Così così stanco. Il mio primogenito frequentava l'asilo di mezza giornata e il mio secondogenito frequentava l'asilo due mattine a settimana. Tra l'alimentazione costante, il ruttino e il cambio del bambino, e l'assicurarsi che i miei due più grandi venissero lasciati e prelevati in tempo, non c'era mai tempo al mattino per semplicemente essere . Bere una tazza di caffè, farmi un discorso mentale di incoraggiamento per il resto della giornata, semplicemente sedermi e respirare. I pomeriggi sono stati spesi ascoltando i miei ragazzi più grandi litigare e cercando di zittirli in modo che non svegliassero il bambino. (Avviso spoiler: hanno svegliato il bambino.)

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Le serate erano così impegnate con la cena, i bagni, l'esercizio delle parole visive e ancora cibo, rutti e cambio. Mio marito aveva spesso bisogno di rispondere alle chiamate di servizio la sera, quindi ero ancora di più da solo. Il nostro nuovo bambino stava lottando per aumentare di peso, che in seguito abbiamo appreso era dovuto a un labbro e lingua cravatta , ma c'era lo stress aggiuntivo di assicurarsi che stesse ricevendo abbastanza nutrizione e visite quasi quotidiane dal pediatra per il controllo del peso.

Non c'era abbastanza di me per andare in giro. Stavo versando, versando, versando da una tazza vuota.A tutto questo si aggiungeva la perdita inaspettata di un parente stretto.E così ne ho rotti altri.

A quel tempo, non avevo idea di avere una depressione postpartum. Non stavo piangendo tutto il tempo. Non ho provato sentimenti di inutilità. Non avevo pensieri di voler fare del male a me stesso o al mio nuovo bambino. Quello che provavo era rabbia. Rabbia irrazionale. Irritabilità. Rabbia. Non riuscivo a gestirlo quando le cose andavano male, cosa che tende ad accadere. Perché i bambini. La mia rabbia sarebbe passata da 0 a 100 in pochi secondi ed era come un'esperienza fuori dal corpo: non potevo controllarla. Non ho mai fatto del male ai miei figli fisicamente. Ma sono sicuro che le urla costanti hanno ferito la loro dolce piccola psiche.

Non è stato fino a quando non ho ucciso The Elf on the Shelf davanti ai miei figli mentre in un impeto di rabbia (questa storia verrà sicuramente più tardi; in retrospettiva è dannatamente esilarante perché quel dannato elfo è un creepo)che ho deciso di farmi aiutare. Non volevo più essere rotto.

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Mamas, è stato così, così facile ricevere aiuto. Una rapida telefonata al mio medico, un appuntamento pochi giorni dopo, e avevo una ricetta in mano e un nuovo terapeuta. Mi rendo conto che sono stato fortunato ad avere un'assicurazione medica, il mio mezzo di trasporto per raggiungere il mio appuntamento e una copertura per i farmaci da prescrizione. Queste cose potrebbero non essere accessibili a tutte le persone. Non lo do per scontato. Ma dopo che la nebbia (rabbia) si è alzata e ho potuto vedere chiaramente per la prima volta dopo mesi, mi sono chiesto perché mi ci è voluto così tanto tempo per ottenere l'aiuto di cui avevo bisogno. In molti modi ho perso i primi quattro mesi di vita del mio bambino e non doveva essere così .

Se riscontri segni di problemi di salute mentale dopo il parto, chiama qualcuno. Un medico, il tuo ginecologo, un professionista della salute mentale. Se hai un amico o un familiare che ha appena avuto un bambino, contattalo. Chiedi loro come stanno veramente facendo. Non dare per scontato nulla dai post sui social media: Facebook e Instagram sono momenti salienti altamente filtrati. So che i miei amici e la mia famiglia non erano consapevoli che stavo lottando perché non ho mai fatto sapere a nessuno.

Quando sono rimasta incinta del mio quarto bambino (S, SO COME SONO FATTI I BAMBINI), ho interrotto le mie medicine. Pensavo di avere gli strumenti necessari per prendermi cura di me stessa durante l'ennesimo periodo postpartum. Tuttavia, sto iniziando a riconoscere i vecchi schemi e so che sono nel punto in cui ho di nuovo bisogno di aiuto. Non sono imbarazzato o vergognoso. Sono solo pronto a reclamare la vita e godermi meglio questi quattro bambini pazzi con cui sono stato benedetto. Sono pronto a non essere arrabbiato tutto il tempo .

Se riconosci qualche pezzo di te nella mia storia, cerchiamo di raggiungere insieme. Ti meriti di sentirti felice. Noi meritano di sentirsi in pace. E i nostri figli lo meritano più di tutti.

P.S. Ho resuscitato l'elfo. Si è completamente ripreso e continua a perseguitare allegramente le nostre vacanze.