4 consigli per sopravvivere a un'interpolazione angosciata

Ho un punto di rottura. Penso che sia giusto dire che lo facciamo tutti.

Come genitori, le nostre giornate sono spesso – che bel modo di dirlo – condite dalle “fasi” che attraversano i nostri figli. Ci sono fasi di problemi di sonno, fasi di pianto e fasi di bisogno (a volte tutte insieme). In questo momento, a casa mia, c’è una nuova fase che ho chiamato La fase dell’Angsty. La mia infanzia più grande si è trasformata in una toporagna irascibile e accigliata nel momento in cui si sveglia al mattino.

Vorrei dire che mantengo un atteggiamento calmo, quasi zen, nonostante le risposte impertinenti, gli occhi al cielo e la palese mancanza di rispetto.

Voglio dire, se un adulto - un coetaneo o un amico - mi rispondesse o facesse una smorfia come se avesse bevuto latte scaduto, sarei completamente scioccato (a meno che non bevesse latte scaduto). Naturalmente, mio un'adolescente appena angosciata è educato quando esce dalla nostra porta principale. È una delizia in pubblico per la sua insegnante e i suoi compagni di classe (o almeno così mi hanno detto). Anche se è un sollievo, non mi fa sentire meglio a casa. All'inizio di questa fase, mi sono ritrovato a ripetere queste scuse per il suo comportamento:

- Sonno. Non ha dormito abbastanza.

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- Fatica. È stressata e in ansia per il nuovo anno scolastico.

- Cibo. Ha bisogno di cibo.

Questi falliscono, tuttavia, quando ammetto a me stesso che va a letto in orario, ama la scuola e non sta morendo di fame.

Dopo una mattinata particolarmente sarcastica, le ho detto che avrei contato le sue espressioni facciali e i suoi commenti condiscendenti e quando sono arrivato a 10, mi doveva un dollaro. Fortunatamente non le piace spendere o perdere soldi, quindi quel giorno ha funzionato.

È difficile pensare al volo a qualcosa che abbia un impatto e che non influenzi anche la mia vita e rovini il pomeriggio di un'altra mamma (come togliere un appuntamento per giocare o un pigiama party). Anche se riconosco che quelli sono strumenti potenti e potrei essere spinto a farlo. Sono mamma, ascoltami ruggire.

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Allora perché è mio l'interpolazione più vecchia improvvisamente provieni dal Planet Rude?

So la risposta; noi tutti facciamo. Sono gli ormoni combinati con i brontolii di un ritrovato, innato desiderio di conquistare l’indipendenza e di distinguersi, da solo. Che è ciò di cui ha bisogno in questi momenti. Solo. E questo è difficile per me, probabilmente per molti genitori, dal momento che il mio obiettivo è sempre stato abbracciarla quando si sente di cattivo umore. L'ho sempre incoraggiata a parlarmi quando è in difficoltà. Ma eravamo arrivati ​​a un punto in cui avevamo bisogno di un nuovo approccio.

Ignoralo, non accenderlo.

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È davvero molto semplice, anche se nella pratica lo è meno:

1. Stai zitto.

Per me questo è difficile perché sono un chiacchierone. Tendo a chiedere, a stimolare e spingere per far fluire le parole. Ma ora sto imparando a tenere la bocca chiusa. Mi giro e mi concentro su qualcos'altro. L'altro giorno, ho messo le cuffie e ho acceso la musica mentre lavavo i piatti solo per fermare l'andirivieni. Se non puoi parlare, non puoi urlare, le emozioni non traboccano e questo spazio tranquillo consente pensiero e riflessione. Sia per me che per mia figlia.

2. Vai via.

Quando siamo nel bel mezzo di tutto ciò, l’energia negativa aumenta e abbiamo bisogno di spazio gli uni dagli altri. Inizio dicendole di fare una pausa, di andare nella sua stanza, fare una passeggiata o sedersi sull'amaca. Ma a volte si rifiuta di spostarsi dal suo posto. In questi casi, me ne vado. È incredibile quanto mi senta meglio, e solo dieci minuti di distanza possono allentare la tensione e disarmare mia figlia.

3. Aspetta. Essere pazientare.

I bambini che conosciamo e amiamo sono ancora nella loro nuova pelle emotiva che punge al tatto. Se concediamo loro il loro spazio, non li spingiamo su argomenti che non possono o non vogliono discutere e non ci impegniamo quando sono irrazionali, cambieranno idea. Spesso infatti emergono e il loro rammarico è evidente sui loro volti. Se avessero la coda, li vedremmo incastrati tra le gambe.

4. Parla più tardi.

Dopo qualunque incidente sia accaduto e il tempo è passato, forse la giornata scolastica è finita e tutti sono in uno stato d'animo diverso, puoi parlare. Facilità con domande tipiche e sicure. Una volta verificato che tuo figlio è in un buon stato d'animo, puoi parlare con calma di quello che è successo. Trovo che la parola 'deluso' sia estremamente efficace quando dico a mia figlia cosa provavo per il suo comportamento. Sì, la fa stare male. Come dovrebbe. Ad oggi, ogni volta che abbiamo una di queste conversazioni, lei si scusa e ci ritroviamo in una buona posizione per il resto della giornata.

Le cose sono migliorate con il mio nuovo approccio e ti consiglio di provarlo se stai sbattendo contro un muro con la tua interpolazione. L'ultima mattina in cui mia figlia si è arrabbiata con la famiglia, abbiamo mantenuto la calma e non abbiamo prestato la nostra attenzione al suo atteggiamento. Ancora profondamente ferita, uscì dalla nostra porta principale mentre andava a scuola. Alla fine del nostro vialetto, si è voltata e nei suoi occhi ho visto un bambino di quattro anni che voleva disperatamente tornare indietro per abbracciarlo, ma invece ha offerto un saluto ed enormi occhi marroni. È solo una fase, mi sono detto per l’ennesima volta. Ma è la verità.

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