celebs-networth.com

Moglie, Marito, Famiglia, Stato, Wikipedia

Abbiamo smesso di mangiare fuori nei ristoranti, compresi i fast food

Cibo
cucinare a casa-1

Kristina Tripkovic / Unsplash

Non più Andiamo in rosticceria stasera. Basta amico, chiama Marco's Pizza. Non ho più dimenticato di dare il pranzo ai bambini e sono le 12:30 e siamo diretti al parco e oh diavolo, guarda, c'è un McDonald's. Invece, sospiriamo e facciamo una cena veloce: pasta, roba da microonde, qualche avanzo. Invece, devo assicurarmi al 100% di dedicare del tempo alla mia giornata per sfamare i bambini, non importa come Affamato affermano di non essere in un dato momento.

È più difficile che tirare fuori la carta di debito o di credito e pagare per un po' di cibo . Ma abbiamo mangiato fuori Un sacco .



Così fanno molte famiglie. In effetti, secondo Il dollaro semplice, la maggior parte degli americani mangia 4,2 pasti preparati commercialmente a settimana. Eravamo decisamente più in alto di così: cinque, a volte sei dei nostri pasti provenivano da qualche altra parte - e non intendo la casa di mia madre.

Nina Fotografa/Ripresa

Abbiamo tre bambini. Quando ho ordinato il pranzo per noi in un drive thru locale o anche nel fantastico pad Thai in centro, stavo sborsando almeno $ 20 dollari - e questo era solo pranzo . La cena di solito si aggirava tra $ 40 e $ 60, e questo è per cinque persone con alcuni avanzi (il nostro bambino di dieci anni non mangia più i pasti dei bambini). Mio marito stima che fossimo spendendo da qualche parte nella gamma di $ 200 a settimana su quello che chiamano cibo preparato commercialmente.

Pensaci. Vai a Target. Tu prendi un tè e i bambini una torta pop. Quando tutto è stato detto e fatto, hai almeno dieci dollari nel buco. Attraversi un fast-food sulla strada per la pratica sportiva e spendi almeno $ 20. Pizza per due adulti e tre bambini? È relativamente economico se chiami una catena per la consegna, ma un ristorante con posti a sedere? Questo ti costerà. E per noi, si stava sommando velocemente. Centinaia di dollari a settimana.

Mubariz Khan/Ripresa

Quindi abbiamo smesso. Abbiamo lasciato il tacchino freddo, nessun periodo di transizione.

Confessione: non abbiamo smesso di mangiare fuori completamente. Ogni tanto, quando i bambini hanno fatto sport e siamo esausti ed è venerdì sera, potremmo ordinare una pizza. Ma a parte questo, ci siamo fermati andare al ristorante , ordinare la consegna e guidare attraverso i fast food.

le migliori fodere di tutti i tempi

Come smettiamo di mangiare fuori?

Surabhi Siddaiah/Pexels

Per prima cosa, abbiamo esaminato seriamente i soldi che spendevamo per mangiare fuori. Siamo andati fuori di testa. Poi abbiamo iniziato a pianificare: la pianificazione dei pasti. Mio marito è sempre stato un bravo cuoco, ma avevamo bisogno di cose diverse dai pasti abbondanti e da vetrina: avevamo bisogno di pranzi e cene che potessimo preparare velocemente, senza tante storie, nelle notti in cui eravamo stanchi e i bambini avevano bisogno di mangiare adesso .

Indovina un po? Evitare di mangiare fuori significa mangiare del cibo congelato, come pollo tenero, bastoncini di mozzarella, bastoncini di toast alla francese, verdure al vapore e pancake: cose facili da far scoppiare nel microonde o nel forno. Significa ramen e pasta (i nostri bambini adorano i noodles ramen). Significa che mangiamo gli avanzi. Quando mio marito si impegna a cucinare, prepara cose che si conservano per alcuni giorni, come il barbecue di maiale sfilacciato o mac e formaggio. L'Instant Pot è stato certamente di grande aiuto in questo. Puoi cucinare la carne velocemente e rimarrà buona per qualche giorno, quindi quando torniamo a casa trascinati dallo sport, possiamo mettere qualcosa nel microonde. Sia io che mio marito facciamo cene veloci: il mio è nachos e il suo sono fagioli e riso. Questo non è perché siamo particolarmente poveri; è perché sono facili e veloci.

Abbiamo anche iniziato a preparare il nostro tè dolce. Questo ha tagliato le mie corse da Starbucks.

Quanto è stato un dolore?

Frank Zhang/Unsplash

Un po'. Ci è voluto un po' di tempo per abituarsi a non mangiare fuori. Abbiamo escogitato alcuni trucchi: per evitare che i nostri bambini affamati di energia si schiantino subito dopo lo sport, prepariamo loro frullati con latte, proteine ​​in polvere e stevia (sono carino, ci metto sopra le codette). Ho dovuto trovare il tempo per pranzare.

Problema numero uno: non cucino.

Problema numero due: non cucino perché lo odio.

Quindi dovevamo assicurarci di programmare i pranzi: cose che potevo scaldare, panini, verdure al vapore. Ogni mattina, prima che mio marito vada al lavoro, mi dice cosa posso dare da mangiare ai bambini per pranzo. È un aiuto immenso. So cosa sta arrivando, loro sanno cosa sta arrivando, e se guardo l'orologio, ho tutto il tempo per farlo.

Alyson McPhee/Unsplash

Quando mi manca di più mangiare fuori, però, sono quelle volte in cui siamo tutti a pezzi e abbiamo bisogno di mangiare tipo, un'ora fa. I frullati proteici per i bambini tornano utili in quelle situazioni; io e mio marito in genere mangiamo un piatto veloce di nachos (adoriamo davvero i nachos a casa nostra) o qualunque cosa ci sia rimasta. E ci assicuriamo di avere molti avanzi.

Sì, mangiare a casa genera anche più piatti. Quindi laviamo la lavastoviglie più spesso e dobbiamo stare attenti a tenerla sotto controllo. È una rottura di coglioni, ma è un piccolo prezzo da pagare.

quanto presto può iniziare la stanchezza in gravidanza?

Quindi, come puoi abbandonare l'abitudine?

1. Fai un piano. Non entrare in questo con un frigorifero vuoto. Sapere cosa piace mangiare a tutti nella tua famiglia e sii realistico: cucinerai davvero un pasto completo con pollo, verdure e altri contorni ogni singola sera? Tu non sei. Non entrare nella tua testa. Smettere di mangiare fuori è difficile.

2. Vai al supermercato — e colpiscilo, colpiscilo e colpiscilo. Preparati a correre attraverso il negozio tornando a casa dal lavoro. A seconda del giorno, probabilmente avrai bisogno di qualcosa o due per cena.

Fantasia brama/ripresa

3. Sviluppa alcuni trucchi per pasti veloci. Quando sono fuori di testa e in ritardo, mio ​​figlio di dieci anni mi aiuta a fare PB&J e i bambini li mangiano in macchina. Quando i bambini si arrampicano sui muri per il cibo, il ramen è veloce ed economico e sì, sembra ridicolo, ma i miei figli lo adorano. Aggiungi alcune verdure al vapore in un sacchetto a lato e sei d'oro.

4. Preparati per i viaggi. Quando sappiamo che stiamo andando da qualche parte, portiamo del cibo. Porto i panini al parco. Durante i viaggi più lunghi, riempiamo una borsa termica di bevande e mettiamo via snack salutari. Se noi conoscere mangeremo fuori a causa della lunghezza del viaggio, cerchiamo di scegliere un posto sano ed economico.

Darby S/Reshot

5. Ricorda a te stesso quanto questo ti sta salvando. Quando lo mettiamo nel contesto - un paio di centinaia di dollari a settimana - è facile evitare quel fast food. Rabbrividisco nelle poche occasioni in cui guido da qualche parte e sento il mio totale. Non posso credere che sto spendendo così tanto per quel poco , Credo.

Puoi farlo. È difficile, ed è un aggiustamento. Ma risparmiamo un'enorme quantità di denaro, tipo quasi mille dollari al mese?! Gesù Cristo. Concesso abbiamo mangiato fuori molto. Ma anche se riduci della metà il numero di pasti che mangi fuori, risparmi comunque un sacco di soldi.

Questo non vuol dire che non cediamo una volta ogni tanto. Ma ora cediamo sempre meno spesso. Vale i soldi.