Dobbiamo superare il concetto di 'picco sessuale' di una donna

Ghislain e Marie David de Lossy / Getty

Quando avevo 20 anni, direi che avevo un appetito sessuale abbastanza sano. Voglio dire, se me lo chiedessi, mi metterei sicuramente nella categoria dei cani corno. Poi, quando avevo trent'anni, mi guardavo indietro e pensavo a come il mio appetito sessuale non sarebbe mai più stato così. Ci sono stati molti giorni in cui ho pensato che fosse finita per me, che i miei desideri sessuali avevano lasciato il mio corpo insieme alle mie tette vivace.

In effetti, ricordo di essere andato a fare una passeggiata un giorno, respirando aria fresca e senza bambini e pensando, Se non facessi mai più sesso, mi andrebbe bene.

Quel pensiero mi dava fastidio. Avrei mai fantasticato, masturbato o avuto un forte desiderio di essere di nuovo intimo?

Tutti i miei sentimenti sessuali si sono prosciugati per oltre un decennio. Forse era perché avevo avuto tre figli molto vicini tra loro e il mio corpo diceva: Perché non ti riposi un po'?

O forse era perché era solo il modo in cui ero a quel punto della mia vita. Ero costantemente in modalità sopravvivenza, non sapendo che giorno fosse, e il sesso era l'ultima cosa che avevo in mente.

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Entra nella mia metà degli anni '40 e il mio io arrapato di 20 anni non ha nulla sulla mia libido oggi. Penso al sesso più di quanto abbia mai fatto in vita mia. Adoro guardare il porno. Se passo un giorno o due senza farlo entrare, mi sento come se potessi scoppiare. So esattamente cosa mi piace e sto con un partner a cui piace esplorare ed esprimersi tanto quanto me.

Sono nel mio apice sessuale? Esiste davvero una cosa simile?

O è che tutte le stelle si sono allineate nel modo giusto? I miei figli sono più grandi e hanno bisogno di me molto meno. Sono più fiducioso e conosco la mia strada intorno alla mia vagina e cosa mi fa raggiungere l'orgasmo. Ho dovuto rinunciare a certi cibi a causa di intolleranze, e ho più tempo per fare esercizio che in quasi vent'anni.

Non ho idea del motivo per cui mi sono sentito come Randy Mandy tutto il tempo negli ultimi cinque anni. Mi sono chiesto ultimamente su questo, però. Le donne hanno davvero un momento nella loro vita in cui devono togliersi le pietre o si rompono? Conosco i miei amici (che hanno anche loro 40 anni) e parlo di come il nostro camion del solletico abbia visto più azione in questi giorni, e tutti noi apprezziamo il sexting.

Non riuscivo a immaginare di inviare una mia foto nuda a un amante quando avevo trent'anni, ma ora, secondo i miei messaggi con il mio ragazzo, sono una pornostar rinata. Per la prima volta nella mia vita, non solo riesco a stare al passo con il mio partner maschile, sono pronta a ripartire. Questa è un'esperienza nuova per me e te lo dirò: non la odio.

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La mamma spaventosa ha parlato con Grongo randagio indaco , LMFT, CST (terapista sessuale certificato) via e-mail, che ha affermato che l'intera idea che una donna abbia il picco sessualmente a una certa età è completa spazzatura, ed è per questo che: l'idea che questo momento possa essere individuato o addirittura previsto è un errore seducente . Sebbene i livelli ormonali svolgano un ruolo nella libido, l'effetto è tutt'altro che esatto.

Continua dicendo che è diverso per tutti. Alcune donne sperimentano più desiderio sessuale durante la gravidanza, la perimenopausa o la menopausa e alcune donne ne sperimentano di meno. L'unica cosa su cui molti di noi possono contare è avere alti livelli di desiderio durante la pubertà, quando abbiamo anche poca comprensione del nostro corpo e poche possibilità di avere un partner esperto di sesso, dice Conger.

Tutti gli ingredienti devono essere in contatto tra loro per raggiungere il tuo sé più sessuale. Ciò include ormoni, sicurezza e un partner con cui ti senti connesso. Quindi, essere in grado di individuare il tuo picco sessuale a una certa età non è qualcosa su cui dovremmo concentrarci.

Conger spiega che si dice che la maggior parte degli uomini abbia raggiunto il loro picco sessuale prima nella vita perché sono in grado di raggiungere l'orgasmo più velocemente. Poi, con l'età, Conger dice che un brusco calo dei livelli di testosterone e di altri fattori può creare varie disfunzioni sessuali in età avanzata.

Al contrario, molte donne non ho sempre orgasmi attraverso il sesso penetrativo. Le donne comunemente provano vergogna per l'autoesplorazione sessuale e quando chiedono cosa?vogliono durante il sesso. Conger afferma che il 10-15% delle donne dichiara di non aver mai raggiunto l'orgasmo in nessun contesto sessuale. Ciò significa che spesso ci vogliono decenni perché le donne abbiano esperienze sessuali costantemente soddisfacenti, soprattutto se misurate in orgasmi.

Questo richiede tempo. E molte donne non esplorano se stesse da adolescenti, quindi semplicemente non hanno il tempo per farlo dopo aver avuto figli. Molti di noi lo stanno scoprendo quando invecchiamo e ci rendiamo conto che potrebbe mancare qualcosa nella nostra vita sessuale - e vogliamo capirlo.

Conger ci ricorda anche che non c'è un tempo prestabilito per essere nel tuo apice sessuale, quindi è finita. Quell'aspetto della nostra vita è proprio come tutto il resto: fluisce e rifluisce. La vita è piena di picchi e valli sessuali, informata da ormoni, fase della vita e conoscenza di sé sessuale, ma anche dall'eccitazione di nuovi amanti, dallo stress dell'educazione dei figli, dalle abitudini intorno alla dieta e all'esercizio fisico, fiducia e successo, Conger dice.

Quindi, sembra che l'idea che le donne dovrebbero raggiungere un picco sessuale a una certa età, o in un determinato momento della loro vita, sia una stronzata. Abbiamo tutti fasi diverse in cui ci sentiamo più sessuali. Va tutto bene, è tutto normale e non c'è bisogno di chiedersi cosa c'è che non va in te se senti di aver perso parte (o tutta) della tua energia sessuale.Sono stato io per molto tempo, e nessuna quantità di stress lo ha fatto tornare.

Tuttavia, prendersi cura di me stesso e pensare ai miei bisogni e desideri in camera da letto (e nella vita) ha sicuramente funzionato.

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