Tutti i modi sorprendenti in cui cambiano le mestruazioni a 40 anni

Di questo si parla raramente, quindi molte donne non sanno cosa sta arrivando.

gerber lil attacca l'arsenico

COSA?! (What The Health?!) è una serie di Scary Mommy che risponderà a domande sulla salute rilevanti per mamme e donne di cui non parliamo abbastanza. Pensa: “Cos'è questo strano sintomo di gravidanza ? WTF mi sta succedendo dopo il parto? Sono queste segni di perimenopausa ?” Normalizziamo questi e altri problemi di salute delle donne parlandone in modo più riconoscibile, meno clinico e senza BS.

Benvenuto ai tuoi 40 anni. Le tue mestruazioni stanno per portarti a fare un giro selvaggio.

Come Jancee Dunn, autore di Caldo e infastidito: quello che nessuno ti dice sulla menopausa e su come sentirsi di nuovo te stesso , ha detto a Scary Mommy: “Un mese, [il mio periodo] è stato questo piccolo rivolo, come un piccolissimo affluente. E il successivo, era come Victoria Falls.

E non è l'unica ad affrontare periodi irregolari nei suoi 40 anni. Quando abbiamo intervistato i nostri lettori, era chiaro quale vasta gamma di sintomi provano le donne: 'Ho 47 anni e ho crampi peggiori rispetto a quando ero un'adolescente'. “Ormai non è quasi niente. Sembra che si stia asciugando. 'Continuano ad arrivare sempre prima'. 'Il mio arriva una volta ogni tanto con una vendetta.' 'Alcuni più leggeri, altri più pesanti... totalmente imprevedibili.' 'WTF sta succedendo?!?!'

Scary Mommy ha parlato con gli OB-GYN dei modi inaspettati in cui i periodi cambiano durante questo decennio, perché questo accade e cosa puoi fare al riguardo.

I tuoi periodi diventeranno probabilmente 'irregolarmente irregolari'.

“Alcune persone hanno un cambiamento nell'intervallo [il tempo tra i periodi]. Alcune persone vedono una diversa quantità di sanguinamento. E alcune persone sperimenteranno sanguinamento intermestruale [come due periodi al mese] ', afferma il dott. Michael Krychman, vicepresidente degli affari medici presso HerMD .

In altre parole, le tue mestruazioni potrebbero andare completamente in tilt. Potrebbero essere durati in precedenza sette giorni e ora sono solo tre giorni. Potresti sanguinare tra i periodi o saltare del tutto un periodo.

'Anche nelle donne che hanno detto: 'Ho sempre avuto mestruazioni molto facili'... possono diventare davvero abbondanti, sporadiche e piene di coaguli', afferma la dottoressa Heather Hirsch, fondatrice della Menopause and Midlife Clinic presso il Brigham and Women's Hospital e autore di Sblocca il tuo tipo di menopausa .

C'è un grande colpevole che causa questi periodi incoerenti.

E quel colpevole è spesso la perimenopausa, che inizia per molte donne sulla quarantina , ed è un enorme fattore di cambiamento dei periodi.

'Avevo 45 anni e ho saltato alcune mestruazioni... ho pensato, 'Oh, oh mio Dio, sono incinta'', dice Dunn. 'Ho avuto un bambino piccolo, ed ero come mamma e io terra... non stavo pensando alla menopausa.'

La perimenopausa è spesso descritta come pubertà al contrario. “Probabilmente abbiamo tutti bloccato la pubertà o l'inizio delle nostre mestruazioni, ma sono una specie di tempesta di merda. E quella tempesta di merda torna', dice Hirsch.

Hirsch spiega che, durante la perimenopausa, gli ormoni si stanno esaurendo, mentre nella pubertà si stanno esaurendo. I cambiamenti negli ormoni estrogeni e progesterone sono ciò che li causa periodi irregolari .

'Il progesterone è la' colla 'che tiene insieme il rivestimento uterino e crea questa sincronia di periodi meravigliosi per il 27enne che li ottiene come un orologio', dice. E per molte donne che attraversano la perimenopausa, il progesterone in realtà diminuisce prima degli estrogeni, il che può causare questi periodi pesanti e pieni di coaguli .

Alcuni altri segni che potrebbero indicare che stai attraversando la perimenopausa possono includere secchezza vaginale, vampate di calore e problemi di sonno (cose divertenti!). La buona notizia è che questo non dura per sempre. Una volta che hai perso 12 periodi di fila, sai di essere ufficialmente entrato in menopausa, secondo il Clinica Mayo .

Ci sono altre condizioni a cui prestare attenzione.

Mentre la perimenopausa si verifica spesso nei tuoi 40 anni, alcune donne potrebbero sperimentarla prima o dopo, quindi questa potrebbe non essere necessariamente la causa dei tuoi periodi irregolari. La dottoressa Erica Montes, creatrice di La donna moderna , dice che ci sono alcune altre condizioni che possono essere comuni durante questa fascia di età e diagnosticate da un OB/GYN: adenomiosi (quando il rivestimento all'interno dell'utero cresce nello strato muscolare dell'utero), fibromi uterini (escrescenze che si formano dal tessuto muscolare dell'utero), polipi endometriali (escrescenze che sono attaccate al muro dell'utero), e PCOS (uno squilibrio ormonale).

Non devi solo soffrire durante i brutti periodi. Ecco quando chiedere aiuto.

Hirsch consiglia di tenere traccia delle tue mestruazioni in un diario o in un tracker mestruale in modo da sapere cosa è 'normale' per te e quando le tue mestruazioni potrebbero iniziare a sembrare 'irregolari'. (Le piace usare il app di equilibrio , che è orientato verso la perimenopausa e la menopausa.)

Se noti che le tue mestruazioni durano a lungo (più di una o due settimane), sono a meno di 25 giorni di distanza o più di 35 o stanno cambiando molto rispetto alla linea di base, è un buon momento per consultare un medico. Possono determinare se è necessaria un'ecografia o una biopsia per escludere altre condizioni.

'Se [le donne] si sentono come se i loro ormoni fossero nel caos o fluttuassero tra periodi normali e anormali, dovrebbero cercare [aiuto] e non minimizzare', afferma Krychman. 'È molto importante... [loro] sanno che non devono soffrire in silenzio.'

Leggi i nostri altri articoli WTH:

Quello che nessuno ti dice sulla pipì dopo aver avuto figli

Condividi Con I Tuoi Amici: