Portare un Fitbit a Disneyland

Genitorialità
Aggiornato: Originariamente pubblicato:  Una donna dà il cinque alla mascotte di Topolino mentre corre una maratona

Ho sempre pensato ai parchi Disney come luoghi in cui concedersi un po’ di indulgenza verso l’obesità, ma a quanto pare ho sbagliato tutto. Il giornalista di BuzzFeed Leonora Epstein ha portato lì un Fitbit con lei per la giornata, e ho scoperto che questa mecca della fantasia infantile accompagnata da musica incessante è in realtà un allenamento formidabile.

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Alla fine della giornata aveva camminato per 11 miglia e mezzo, fatto quasi 29.000 passi e percorso 18 rampe di scale. Aveva anche bruciato quasi 2500 calorie, il che la fece sentire meglio con le polpette di risotto fritte e la birra che aveva mangiato a cena.

Non è la prima persona a scoprire quanto possa essere sano il mondo Disney. I parchi hanno una storia di maratone ed eventi che attirano atleti, come la mezza maratona di Trilly, la Pixie Challenge, il fine settimana di mezza maratona delle Principesse Disney e la Never Land 5K, e ora c'è anche il fine settimana di mezza maratona di Star Wars. Includono tutti l'essere acclamati da personaggi in costume mentre corri. Non sono un corridore, ma penso che la mia paura dei tipi mascotte potrebbe effettivamente farmi muovere se mi imbattessi in uno di questi per sbaglio, perché scapperei il più velocemente possibile. Non è così per i veri runner, che lo vedono come un ottimo modo per ravvivare la propria corsa e allo stesso tempo regalare una vacanza alla propria famiglia. Quasi 50.000 persone si sono iscritte alle varie corse che si svolge nell'arco di tre giorni a Disney World, solo leggermente inferiore al numero di iscritti alla Maratona di New York dell'anno scorso.

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Ma anche senza gli eventi speciali, si scopre che una giornata normale in uno di questi parchi a tema può mantenerti in forma se continui a muoverti e stai lontano dalle lunghe file. Ci sono forum dedicati alla combinazione Fitbit/Disney , dove le persone dicono di camminare in media 6-10 miglia al giorno.

L'ultima volta che sono stato a Disney World, negli anni precedenti a Fitbit, eravamo in viaggio con la mia famiglia allargata e il mio più giovane aveva solo circa un anno. Dato che aveva ancora bisogno di pisolini due volte al giorno, ed eravamo in viaggio con la mia famiglia, il mio bravo e generoso marito trascorreva gran parte del suo tempo seduto nella stanza mentre lei dormiva, a volte anche facendo un pisolino. Fitbit tiene traccia dei pisolini? È comunque guarito, perché i sonnellini fanno bene. Lo dice la ricerca .

Ero in giro nel parco, ma non era proprio l'esperienza di esercizio di cui sto leggendo adesso. Penso che passassimo più tempo ad aspettare le cose che a farle, anche se mio fratello ha fatto un po' di lavoro sulle braccia spingendo i suoi figli (e talvolta i miei) in giro in uno di quei giganteschi passeggini doppi che intralciano il traffico che puoi noleggiare lì. Se riesci a bruciare calorie lanciando il malocchio alle persone, molte persone intorno a noi saranno un po' più in forma quel giorno.

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Ricordo il parco stesso come un esercizio di frustrazione più che un vero e proprio esercizio. Ma forse è perché eravamo a Disney World in Florida invece che a Disneyland in California. Disneyland è chiaramente una mecca per le celebrità, che la rendono molto più emozionante.

Ryan Gosling ha saltato la cerimonia degli Oscar 2014 per trascorrere la giornata lì. Jonas Brother Kevin ha trascorso il suo primo anniversario al Castello di Cenerentola, dove hanno trascorso la notte anche Neil Patrick Harris e suo marito. E sì, John Stamos ha un pass a vita. Deve esserci qualcosa di diverso lì, perché non riesco a immaginare di desiderare che una vita passi in un posto dove trascorriamo l'intera giornata arrancando tra folle pigre e facendo fila dopo fila per giostre e cibo.

Epstein non menziona nel suo post se avesse o meno figli con sé. Lo ha fatto, tuttavia, avere un Fastpass , e siamo riusciti a fare cinque corse prima di pranzo, mentre penso che abbiamo fatto due corse durante l'intera giornata.

Conclude che anche il “luogo più felice della terra” può essere sano. Forse la prossima volta dovrei scegliere un Fitbit invece di 19 membri della famiglia. Sarei solo, ma in forma.

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