Voglio smettere di urlare così tanto ma non so come smettere

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Non credo che sorprenda nessuno che mi conosca che mi sia rivelata una mamma urlante. Come perfezionista con un lato di tendenze maniaci del controllo, ha senso che io perda la calma quando i miei figli scaricano la loro merda proprio davanti alla porta d'ingresso subito dopo l'ingresso. Oppure lascia i calzini sporchi sul divano. O dimentica di sciacquare di nuovo. O rubare le mie buone forbici da cucina. O rifiutare di mangiare quello che ho passato 90 minuti a cucinare e poi chiedere prontamente una sorpresa. Conosci questa lista, probabilmente assomiglia molto alla tua.

Quelli di noi che tendono ad essere più rumorosi quando si tratta di fare la madre sanno che urlare non è sempre efficace. Sappiamo che può essere dannoso per la pace, la serenità e la salute mentale generale della famiglia. Sappiamo che non ottiene praticamente nulla e i nostri figli iniziano a ignorarci se urliamo troppo. Sappiamo che dovremmo parlare con calma, al loro livello, e spiegare perché siamo turbati, assegnare conseguenze eque e parlare delle cose in modo diverso.

SAPPIAMO.

E molti di noi hanno provato tutta quella merda. Molti di noi hanno letto i libri e i post sui blog, hanno partecipato a seminari sulla genitorialità e hanno parlato con esperti. Abbiamo cercato di trovare un modo diverso. Abbiamo provato in tutti i modi. Abbiamo creato tabelle di lavoro ed elencato varie infrazioni e misure disciplinari che sarebbero state prese in modo che i nostri figli sappiano cosa aspettarsi. Quindi faranno ciò che chiediamo. Quindi non dovremo urlare. Abbiamo disciplinato con amore, positività e perdono, proprio come i libri ci hanno detto di fare.

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Eppure, eccoci qui. Qui siamo fottutamente in un fottuto lunedì mattina alle 8:09 e l'autobus arriva alle 8:12 e un ragazzo riesce a trovare solo una scarpa (perché il cielo non voglia che mettiamo mai le nostre scarpe SULLA SCARPIERA) e un altro sta combattendo per l'894esimo tempo di indossare un cappotto quando fuori ci sono 18 gradi. E stiamo urlando di nuovo. Perché ovviamente lo siamo.

Certo, non ci stiamo abbassando con calma all'altezza dei nostri dolci cherubini che conoscono la routine mattutina e che sanno a che ora arriva l'autobus e che sanno dove dovrebbero essere le loro scarpe e che sanno che sta arrivando l'inverno. Ovviamente, non stiamo parlando loro lentamente con toni pacati o indicando la tabella prima dell'inizio della scuola e dicendo cose come, che tristezza non aver raggiunto i nostri obiettivi di portare a termine tutti i nostri lavori prima che arrivasse l'autobus, ma invece noi sei come MI STAI scherzando? PERCHÉ DOBBIAMO FARE LA STESSA DANNATA COMBATTIMENTO OGNI MATTINA? SEI NUOVO?

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E poi i nostri figli sgattaiolano alla fermata dell'autobus e ci sentiamo come un mucchio di merda marcio per aver urlato. Ci ripromettiamo di fare di meglio. Promettiamo di essere più gentili quando siamo frustrati. Anche se abbiamo fallito ogni volta che abbiamo fatto quel voto, questa volta faremo davvero un cambiamento. Sii un genitore più gentile. Smettila di urlare. (O almeno urlando altrettanto.)

Schiuma. Risciacquare. Ripetere.

Un articolo su Parents.com affronta questo problema comune tra genitori e figli. Pochi, se del caso, i genitori iniziano a urlare contro i loro figli, afferma l'articolo. Di solito si sviluppa quando i bambini si comportano male, i genitori reagiscono con una dura disciplina verbale, i bambini reagiscono con un comportamento che peggiora e i genitori intensificano le loro urla e critiche. Spesso il ciclo va fuori controllo.

L'articolo spiega inoltre che una disciplina verbale eccessiva e dura, chiamata anche HVD, può portare a danni a lungo termine nella relazione genitore-figlio.

UGGHHHH.

Quindi perdendo la testa dopo aver chiesto ai miei figli di fare qualcosa 982 volte sto effettivamente facendo più male che bene? Sto effettivamente danneggiando il legame tra loro e me e potenzialmente causare ulteriori problemi disciplinari? Eccezionale.

Ma onestamente, per me, anche questo è un problema personale. So di avere problemi con il controllo. E so che mi sento mancato di rispetto quando non ce l'ho. E so che sentirsi mancati di rispetto porta alla rabbia, che viene fuori urlando.

Dopo 10 anni, mi sto ancora aggrappando all'ordine, al perfezionismo, alla prevedibilità e all'obbedienza nella mia famiglia. Alcuni giorni lo capisco. A volte i miei figli collaborano, puliscono, cenano, vanno d'accordo, si lavano i denti e vanno a letto senza troppi problemi. Ma altri giorni si trasformano in scimmie da circo su Red Bull che dondolano dai trapezi. Altri giorni dimenticano convenientemente di avere i compiti fino a 3 minuti prima di andare a dormire. Altri giorni si lamentano di non avere biancheria pulita e non vedono alcun collegamento con la pila di vestiti sporchi alta 3 piedi nel loro armadio.

E tutta la lettura di blog e consigli e promesse genitoriali che ho fatto a me stessa e ai miei figli si disintegra nel nulla. E invece di dire con calma, perché pensi di non avere biancheria pulita? o Come possiamo risolvere questo problema insieme? in qualche modo viene fuori, OH DAVVERO? BENE SE QUALCUNO DIVERSO DA ME HA MAI PENSATO DI GETTARE NEL DANNATO CARICO DI BIANCHERIA... e dal precipizio dei genitori me ne sono andato, ancora una volta.

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Quindi sì, sono uno che urla. Sto cercando di smettere (o almeno di ridurre). Ci sto provando da circa 10 anni però. Ma chi lo sa?! Dato che il mio più grande diventa un'interpolazione e mia figlia continua la sua tendenza a cambiare il suo vestito 16 volte al giorno e mio figlio mantiene la sua posizione sulla vita non seguo le regole, non si sa mai! QUESTO potrebbe essere il mio anno! Questo potrebbe essere l'anno in cui tutto funziona e diventerò quel genitore calmo e ragionevole che assegna conseguenze efficaci piuttosto che vomitare inutili minacce vuote nell'aria! E i cui figli collaborano miracolosamente ogni giorno e fanno ciò che chiedo e mi sento totalmente supportato, realizzato e apprezzato. Voglio dire, tutto è possibile vero?

GIUSTO?!?!

Sospiro. Vado a un altro laboratorio per genitori.

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