Attività geniali e a basso sollevamento da fare con i tuoi bambini quando hai i postumi di una sbornia il giorno di Capodanno

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Sei uscito (o sei rimasto dentro) e ti sei divertito, ma ora devi pagare il prezzo più alto dei postumi di una sbornia con i tuoi bambini che corrono in giro

Siamo brave persone. Ci prendiamo così cura dei nostri figli la stragrande maggioranza del tempo. Ma ogni tanto - magari il giorno del nostro compleanno o di Capodanno o la notte di un club del libro - dobbiamo liberarci un po', solo per la notte. È così divertente, è così necessario, e quei daiquiri/IPA/quattro bicchieri di vino alla fragola avevano un sapore così meraviglioso in quel momento. Che notte gloriosa, necessaria, magica, in cui abbiamo quasi ricordato com'era essere giovani, senza figli e socievoli, senza una preoccupazione nel mondo.

E poi il giorno dopo è a incubo totale .

E si scopre che abbiamo molte preoccupazioni nel mondo.

Non solo ti senti come se qualcuno ti avesse scavato le interiora e le avesse sostituite con la sabbia, non solo il tuo cervello in qualche modo batte e ronza allo stesso tempo, non solo hai dormito solo 3 ore e 37 minuti secondo il tuo FitBit, ma a differenza di quando eri giovane, hai dei bambini di cui prenderti cura. Bambini con bisogni. Bambini che urlano e urlano proprio accanto al tuo cervello ronzante. Bambini che hanno bisogno che tu sia completamente funzionale e amorevole come al solito.

Ma non preoccuparti, siamo qui per aiutarti. Anche se la giornata che trascorrerai con i tuoi figli dopo una sbornia non sarà molto divertente, possiamo renderla più divertente. O, più probabilmente: possiamo almeno aiutarti a sopravvivere. Dopo che si sono stancati di guardare film o giocare ai videogiochi, abbiamo le idee che ti faranno vivere il meglio che puoi e che non ti faranno sentire come se avessi sacrificato un intero giorno della tua unica preziosa vita agli Dei della Festa.

Ecco cosa puoi fare per essere una super mamma in un giorno in cui hai anche i postumi di una sbornia.

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Scarica subito il senso di colpa

Innanzitutto: il senso di colpa peggiora i postumi di una sbornia e renderà la tua giornata molto più miserabile. Se uscire tardi e/o bere troppo non rientra nel tuo programma normale, NON sentirti in colpa per aver preso una notte isolata più lontano di quanto avevi pianificato o per ottenere una pausa tanto necessaria dalla tua esistenza super responsabile. Certo, se avessi una macchina del tempo, forse avresti detto di no a quell'ultimo bicchiere di champagne, ma tu non hai (a nostra conoscenza) una macchina del tempo. Invece, padroneggia le tue azioni e vai avanti. Ti sei divertito. Forse hai esagerato o sei rimasto fuori troppo tardi. Suo bene e tu sei umano.

migliore formula sensibile

Anche se non fai un ottimo lavoro come genitore, solo per oggi, i tuoi figli hanno un genitore straordinario il 95 percento delle volte, e questo è abbastanza.

Pianificare in anticipo

Non puoi essere un genitore straordinario quando hai riempito la vasca di troppo rosé mentre la sera prima ti ritrovavi con tutti i tuoi migliori amici. Ma tu potere sii un genitore fantastico il giorno prima, se stai aspettando una tarda notte o una situazione leggermente pesante.

Fatti un favore e compra o fai qualcosa per il congelatore se non hai già delle buone opzioni lì dentro. Se sei un genio totale, puoi tirarlo per scongelare la sera prima. Assicurati di scegliere qualcosa che non ha bisogno di preparazione, come una lasagna o enchiladas surgelati o una pizza che può andare direttamente in forno anche se ti senti una spazzatura completa.

Se vuoi salire di livello, compra o prepara dell'impasto per biscotti e mettilo in frigo. Una persona incredibile potrebbe persino fare della glassa e infilarla in una tasca da pasticcere in modo che sia pronta per l'uso. Quando sei privato del sonno e/o hai i postumi di una sbornia il giorno successivo, è facile stendere un po' di pasta e decorare i biscotti - e anche, consiglio professionale, i biscotti curano i postumi di una sbornia.

Fai un nido

Questo è anche divertente quando sei completamente esausto o quando fuori è super schifoso. Prendi tutte le coperte e i cuscini della tua casa e gettali sul pavimento in una stanza. Questo è tutto. Niente fortini: troppo complicato per qualcuno che è rimasto fuori oltre la mezzanotte. Solo un grande vecchio nido caotico. Puoi pulirlo più tardi.

Puoi portare con te dei libri o degli schermi se lo desideri, ma in realtà il nido è l'ideale per coccolarsi e parlare con i tuoi bambini. A turno si fanno domande, del tipo: Se potessi essere un animale, quale saresti? o Se potessi volare o essere invisibile, quale sceglieresti?

Riproduci Cosa c'è nel mio sedere?

Non conosciamo il creatore originale di What's on my butt? ma ovunque sia, la salutiamo (e speriamo che si senta più riposata). Tutto quello che sappiamo è che l'abbiamo imparato da Hillary Frank, il podcaster dietro Il tempo più breve , chi ne abbiamo parlato su NPR.

Le regole sono molto semplici: ti sdrai sul divano a pancia in giù, con la testa bassa e gli occhi chiusi (sembra carino, vero?). Quindi tuo figlio ti mette qualcosa sul sedere e devi indovinare di cosa si tratta. È un orsacchiotto? Un telecomando? Un lego? Chissà!?

Sentiti libero di prenderti un po' di tempo tra le ipotesi, mentre fai oscillare la cosa sul sedere. Sentiti libero di fare ipotesi ridicole sia per prolungare il gioco che per far ridere i tuoi bambini. Sentiti libero di giocare abbastanza round da poter recuperare un po'.

Lascia che le celebrità leggano libri ai tuoi figli

Se ti senti in colpa per i tuoi figli che guardano 12 ore di schermi, un buon compromesso è uno dei nostri siti Web preferiti, Trama in linea . È un gruppo di celebrità che leggono ad alta voce i classici libri per bambini – e ce ne sono così tanti. Ad esempio, puoi guardare Jennifer Garner ha letto Il frigorifero di Maddi (questo è uno dei preferiti di famiglia) o Legge Wanda Sykes Il caso della torta di carote scomparsa .

È fantastico perché è lento e rilassante – e in realtà non è affatto diverso da te che leggi a tuo figlio, tranne per il fatto che non sei famoso (mi dispiace). E fanno voci migliori.

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Gioca a Drago dormiente

Sì, amiamo un buon gioco che ha dormire nel titolo! Ecco come funziona: trovi un tesoro (potrebbe essere qualsiasi cosa: un giocattolo preferito o una scatola di biscotti, qualunque cosa) e ti addormenti con esso nelle tue grinfie. Spetta ai tuoi figli sgattaiolare molto silenziosamente, con attenzione e lentamente nella stanza e cercare di ottenere il tesoro dalla bestia addormentata. I bambini più piccoli trovano questo gioco assolutamente delizioso e giocheranno diversi round mentre tu tieni gli occhi chiusi e rifletti su tutti i tuoi errori.

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Fai una breve passeggiata

Va bene, potrebbe sembrare orribile, specialmente se è il giorno di Capodanno e fuori si gela, ma è probabile che farà sentire meglio sia te che i tuoi figli. Non vogliamo che tu salga su una montagna o altro, ma anche una svolta di 20 minuti nel quartiere, Orgoglio e pregiudizio stile, farà pompare il sangue e il tuo corpo si muoverà un po' — e anche se non dovresti sforzarti dopo aver esagerato, l'esercizio leggero può essere buono per i postumi di una sbornia.

Allo stesso tempo, uscire, solo per un po', permetterà ai tuoi bambini di muoversi prima di tornare a casa (si spera nel tuo enorme nido che hai già fatto).

Inventario dei giocattoli

Tenere i bambini occupati in modo che tu possa riposare dipende molto dal trovare qualcosa che tenga il loro interesse per un lungo intervallo di tempo. Uno dei modi migliori per farlo è aiutarli a scoprire un giocattolo o un gioco di cui si sono dimenticati. Falli passare attraverso un armadio, un armadietto o un cestino per organizzare e riscoprire i giocattoli (e puoi semplicemente sederti lì e guardare).

Se è il giorno di Capodanno, è il momento perfetto per i tuoi bambini per mettere in fila i loro nuovi giocattoli dalle vacanze. È probabile che l'interesse per uno o due si riaccenda, o scopriranno qualcosa che è stato un po' ignorato a causa di un regalo più grande il giorno di Natale.

Gioca Sardine

Potresti ricordare questo di quando eri un bambino. È come il nascondino al contrario e può farti riposare bene. Come puoi immaginare, il gioco inizia con uno persona che si nasconde: sei tu. Vai a trovarne uno fantastico e comodo posto dove nascondersi e aspettare che tutti i tuoi figli ti trovino. Quando ogni persona ti trova, deve unirsi a te nascondendosi.

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Ti consigliamo di nasconderti in luoghi accoglienti come sotto le coperte a letto. Una volta ci siamo nascosti in un enorme mucchio di animali di peluche e non siamo stati trovati per 10 minuti solidi di beatitudine riposante.

Sostituisci mamma o papà

Che ne dici di un progetto artistico in cui sei la tela? Implica sdraiarsi (preferibilmente su una federa che non ti interessa) e non fare nulla. Tira fuori dei vecchi trucchi o pitture per il viso e lascia che i tuoi bambini si sciolgano su di te. Puoi chiudere gli occhi e non parlare e siamo realisti: non puoi sembrare peggio di come sei già. Forse si prenderanno cura delle borse sotto i tuoi occhi.

Ricorda che c'è sicurezza nei numeri

Con chi ti sei ubriacato la notte prima di maggio anche hai i postumi di una sbornia? È probabile che siano nella loro casa a maledire se stessi e nella tua stessa identica barca, sentendosi nauseati. Chiamali, fatti una risata di come entrambi siete andati troppo oltre e poi unisci le forze. Un appuntamento di gioco significa che i tuoi figli avranno altri bambini con cui giocare (in sicurezza COVID, ovviamente) e che avrai qualcuno con cui commiserare. Mangia un po' di cibo per il brunch, reidrata con un po' di succo o tè e probabilmente salta i sanguinari Marys.

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