Aspetta, Mucinex ti rende davvero più fertile?

Abbiamo chiesto a un ginecologo e a uno specialista della fertilità informazioni su questa affermazione virale di TikTok.

Tutto ciò che riguarda le mestruazioni , la fertilità e la gravidanza sono molto più complicati di quanto sembrasse quel corso di salute di seconda media. Sia che tu stia cercando di evitare una gravidanza o dolorante per concepire , tutti hanno consigli su cosa dovresti fare. E anche se parte di ciò che senti ha dei meriti, sentirai anche *molte* cose che ti faranno pensare, Aspetta, davvero? Prendiamo, ad esempio, la recente affermazione virale secondo cui l'assunzione dell'espettorante Mucinex può farti diventare più fertile .

Il recente putiferio è iniziato su TikTok quando la cofondatrice dell'app per il controllo delle nascite Bloom, Julia Schuller, ha lasciato cadere una correlazione selvaggia tra fertilità e Mucinex. 'Fondamentalmente, la prima volta che ho avuto il COVID, stavo appena iniziando a monitorare i miei 'segni fertili' perché non prendevo alcun contraccettivo', spiega. 'Quindi, stavo cercando di determinare quale fosse il mio periodo fertile e ho notato che quando prendevo Mucinex per avere il COVID, i miei segni di fertilità aumentavano.'

Aspetta, aspetta, aspetta... cosa?! Confusa, Schuller dice di aver chiamato il suo medico, che secondo quanto riferito ha rivelato che in realtà raccomandano Mucinex alle donne che stanno cercando di rimanere incinte per 'aiutarle a rimanere incinte'. Ciò ha portato, anni dopo, Schuller a lanciare un avvertimento a TikTok: 'Dato che il COVID è di nuovo in circolazione, volevo solo ricordarvi che se non prendete il controllo delle nascite e state prendendo Mucinex, fate attenzione'.

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Assumere Mucinex è davvero la scelta migliore per il tuo corpo e la tua salute? Ti aiuterà a concepire se, ad esempio, il problema è legato allo sperma che stai utilizzando e non al tuo stesso corpo? Ho contattato un medico per trovare la risposta a queste domande (e altro ancora).

Perché la gente pensa che Mucinex renda fertile?

Mucinex, come tutti i medicinali, è composto da più ingredienti. Uno dei suoi ingredienti attivi è la guaifenesina, che fluidifica e scioglie il muco o il catarro quando sei malato. Secondo TikTok, la guaifenesina funziona allo stesso modo sul muco cervicale. L'idea è semplice: se fluidifica il muco cervicale, rende più facile rimanere incinta. Quindi la guaifenesina in realtà non lo fa renderti fertile . Ma in teoria, potrebbe renderti leggermente più fertile assottigliando il muco cervicale e facilitando l’ingresso dello sperma.

Questa non è solo una lezione sulla correlazione vs. causalità, però. Sono state condotte ricerche effettive sugli effetti della guaifenesina sulla finestra fertile delle donne.

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'L'idea sbagliata che Mucinex possa migliorare la fertilità deriva da un piccolo studio del 1982. Allora si credeva che il 'muco cervicale ostile' fosse una causa di infertilità. L'idea era che somministrare un farmaco noto per sciogliere il muco nel corpo avrebbe aiutato migliorare la fertilità', spiega La dottoressa Kara McElligott , un professionista della menopausa certificato OB-GYN, MD, MPH, NAMS e consulente medico con sede negli Stati Uniti presso Aspetto (un monitor della fertilità a domicilio).

'La guaifenesina, il farmaco contenuto nel Mucinex che scioglie il muco nei seni, è stata somministrata alle donne in quello studio', continua. 'I ricercatori hanno quindi esaminato il muco cervicale e hanno riscontrato un miglioramento nell'aspetto del muco cervicale. È importante notare che questo studio era troppo piccolo e non progettato abbastanza bene per dimostrare che la guaifenesina modifica il muco cervicale o aiuta le coppie a rimanere incinte.'

La guaifenesina può renderti più fertile?

Non è probabile. 'Secondo l'American Society for Reproductive Medicine (ASRM), l'infertilità a causa del muco cervicale o dell'interazione tra muco cervicale e sperma è rara', afferma McElligot. 'Inoltre, il test per il muco cervicale ostile utilizzato nel 1982 è stato eliminato dalla pratica medica perché soggettivo (ad esempio, se due persone diverse guardassero lo stesso test, potrebbero ottenere risultati diversi in base all'opinione o ai pregiudizi). Il test inoltre non ha predetto la capacità di concepire.'

È dannoso provare Mucinex per aiutare a rimanere incinta?

La scienza può sostenere ~vagamente~ la premessa secondo cui Mucinex rende 'più fertili', ma non è mai così semplice come sembra. Ed esperti come McElligot mettono in guardia dal provare questo metodo.

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'Anche se l'assunzione di guaifenesina è sicura durante la gravidanza o quando si cerca di concepire, non è stato dimostrato che migliori la fertilità', afferma McElligot, sottolineando quanto sia importante per i consumatori controllare l'etichetta prima di assumere qualsiasi farmaco durante il tentativo di concepimento. 'I prodotti Mucinex possono contenere anche destrometorfano. Il destrometorfano è un farmaco di categoria C in gravidanza associato a difetti congeniti nella ricerca sugli animali.'

Quali sono i modi migliori per aiutare il tuo corpo a rimanere incinta?

McElligot condivide alcuni consigli di buon senso per preparare il tuo corpo alla gravidanza e sfruttare al meglio il tuo periodo fertile: 'Mangia una dieta equilibrata con abbondanza di verdure e fai esercizio fisico di routine. Non fumare prodotti del tabacco. Mantieni l'assunzione di caffeina a meno di due tazze di caffè (o equivalente) al giorno. Assumi ogni giorno un multivitaminico contenente acido folico.

McElligot consiglia inoltre di assicurarsi di cronometrare tutto correttamente. Sia che utilizzi uno di quei rilevatori di fertilità con pipì su un bastoncino, monitori e monitori la tua temperatura basale o utilizzi tecnologie come l'app e il dispositivo Mira, sapere quando sei fertile e programmare di conseguenza il processo di concepimento richiederà molto tempo modo per aiutarti a concepire.

'Il rapporto sessuale o l'inseminazione dovrebbero iniziare circa 24 ore prima della data prevista dell'ovulazione', suggerisce McElligot. 'Se usi un lubrificante, scegline uno progettato per supportare il concepimento.'

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Se stai seguendo il consiglio di McElligot, parli con il tuo medico di base e hai ancora problemi a concepire, potrebbe essere il momento di dare un'occhiata ai tuoi ormoni: determinati livelli ormonali può non solo influenzare l’umore e la salute generale, ma anche ridurre la fertilità.

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