Sì, le scoregge mestruali sono una cosa

Aaron Amat/Getty

Se possiamo parlare di sesso durante il ciclo, anale , e orgasmi indotti dalla defecazione , allora penso che possiamo essere tutti adulti qui e parlare di scoregge mestruali. Sono una cosa, e sono peggio delle normali scoregge. E dove c'è benzina, di solito c'è merda, quindi possiamo parlare anche di quello. È davvero solo scienza, gente.

Alcune persone sono più gassose di altre e, anche se non credo di avere troppe cose, so di avere più flatulenze durante il ciclo. In realtà mi disgusto. Voglio dire, perché non rendere quel periodo del mese ancora più orribile? Perché non ripulire una stanza con una scoreggia così grave che nemmeno tu ti sopporti? E se quel tipo di gas non porta a una folle corsa in bagno - le conseguenze della diarrea mestruale sono super divertenti da pulire, eh? - potresti essere dall'altra parte dello spettro e prova la stitichezza così doloroso che vorresti solo creare una scena del crimine nel tuo bagno.

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Se niente di tutto questo risuona con te, congratulazioni. Inoltre, sono scettico. Ma se ti capita di vivere con qualcuno che ha le mestruazioni e rimane fresco per tutto il tempo, allora dovresti ringraziarlo ora perché la merda può diventare un vero rango. Ecco perché.

Incolpa gli ormoni per tutte le cose

Gli ormoni, in particolare gli estrogeni, tra ovulazione e le mestruazioni rovinano il nostro umore davvero bene sotto forma di sindrome premestruale o PMDD . Una volta che iniziamo a sanguinare, il progesterone entra in circolo e, quando aumenta, fa alcune cose schifose al nostro corpo. Board certificato OB-GYN La dottoressa Jennifer Ashton spiega cosa succede: il tratto gastrointestinale ha recettori per il progesterone, che possono causare rilassamento dell'intestino o spasmi dell'intestino, a seconda del livello. Molte volte, le donne avranno diarrea o movimenti intestinali più frequenti mentre hanno il ciclo a causa dei cambiamenti nei livelli di progesterone.

E solo per chiarire, non sono solo le donne ad avere il ciclo. Chiunque abbia un utero può avere la capacità di avere le mestruazioni, incluso uomini transgender e gente non binaria come me.

D'altra parte, il progesterone potrebbe causare stitichezza e accumulo di gas. Si aggiunge anche all'intestino rilassato. Combina questo con la creazione del tuo corpo di prostaglandine, una sostanza chimica che può scatenare i crampi durante il ciclo. Mentre il tuo utero si tende e si rilassa nel tentativo di liberare il suo rivestimento, anche le tue viscere si stanno contraendo. Questo ti prepara per alcune ottime possibilità di vento che romperanno te e le persone nelle vicinanze.

Colpa anche dell'anatomia

Prima di iniziare a liberare la nostra parete uterina—uh!—il suo rivestimento si ispessisce per prepararsi all'impianto e alla gravidanza. Man mano che cresce, il nostro utero pieno di sangue preme contro il nostro colon, portando di nuovo ai nostri buoni amici noti come stitichezza e gonfiore.

Ashton aggiunge questo: poiché l'utero è proprio di fronte all'intestino e al colon, alcune persone teorizzano che ci sia un contatto diretto di contrazioni uterine quasi microscopiche. Questo contenuto indiretto con il colon può innescare movimenti intestinali più frequenti.

E gas. Quando inizia il nostro periodo, la pressione viene rilasciata dal nostro colon, rendendo più facile e quasi impossibile non fare la cacca o scoreggiare. Immagina il tuo utero come un cuscino seduto su un cuscino o un palloncino pieno d'aria slegato. L'aria deve andare da qualche parte. E secondo Shrek, è meglio fuori che dentro.

E quell'odore? Il cazzo?

Gli ormoni possono anche essere incolpati per l'odore di animale morto proveniente dal tuo culo. Il batteri nel nostro stomaco cambia con il ciclo degli ormoni ogni mese. L'odore del tuo gas cambia mentre la fermentazione batterica cambia durante le mestruazioni. Quindi, mentre i picchi di progesterone e le prostaglandine lavorano per spremere l'intestino, non solo scoreggi, ma scoreggi davvero puzzolenti e pieni di batteri.

Inoltre, non siamo in grado di mostrare molta moderazione quando si tratta di cibo durante quei pochi giorni subito prima e dopo l'inizio dell'emorragia. Le voglie, lo stato d'animo dammi-tutti-i-gelati-cioccolato-e-pizza-non-me ne importa-un-cazzo-se-vedo-mai-lattuga-ancora-di nuovo. Noi mangiamo attraverso cibi ricchi di carboidrati, latticini e zucchero. Ma questi gruppi di alimenti non si disgregano fino a quando non raggiungono l'intestino crasso, causando il rilascio non solo di gas silenziosi e mortali, ma anche rumorosi e letali.

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Noi sanguinanti non abbiamo davvero alcuna possibilità di combattere. Gli integratori probiotici potrebbero aiutare a pompare i batteri buoni nell'intestino e ridurre la potenza delle scoregge mestruali. Anche evitare alcuni cibi che producono gas come i fagioli potrebbe aiutare. Per aiutare a ridurre la produzione di prostaglandine, riducendo il dolore e i crampi, i farmaci antinfiammatori da banco come l'ibuprofene e il naprossene possono aiutare alleviare un po' di disagio . E se la stitichezza è il tuo problema, molta acqua e fibre ti aiuteranno a mantenere le cose in movimento.

Onestamente, i periodi sono solo una situazione di merda a tutto tondo. Ma almeno puoi incolpare la scienza quando uccidi le piante di casa con l'odore dei tuoi movimenti intestinali e le scoregge che cancellano il colon.

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