Perché ci sono così tante informazioni contrastanti sulla gestione della perimenopausa?

I medici apprezzano il fatto che si parli di più della menopausa. Essi non adoro tutta la disinformazione degli pseudo-esperti.

I Millennial si avvicinano alla menopausa , e non prendono 'affrontalo e basta' come risposta ai sintomi difficili. Ma non sempre ci sono risposte chiare quando si tratta del trattamento migliore vampate di calore , sbalzi d'umore, cambiamenti vaginali e altro ancora. In effetti, i social media sono pieni di informazioni contrastanti, così come le opinioni che le persone ricevono da diversi tipi di medici. E alcuni hanno pochissime informazioni, costringendoli a provare un trattamento fai-da-te.

UN Sondaggio 2022 provenienti dal Regno Unito, su 3150 donne (947 delle quali identificate come in perimenopausa) hanno scoperto che oltre il 60% delle donne riteneva di non avere abbastanza informazioni sulla menopausa o sul fenomeno della perimenopausa. Le donne in perimenopausa hanno inoltre affermato che, prima dei 40 anni, più del 60% di loro non si sentiva affatto informata del cambiamento.

L’indagine ha inoltre rivelato che il 31% delle donne temeva la menopausa, comprensibilmente — Delle 900 donne in perimenopausa intervistate, il 68,9% ha riferito di aver sperimentato sbalzi d'umore, il 68,3% ha sperimentato confusione mentale, il 66,8% affaticamento e il 66,6% periodi irregolari. Non esattamente un’atmosfera promettente per gli anni a venire.

Un'opportunità di cambiamento

'Penso che possiamo essere tutti d'accordo sul fatto che lo sia non va bene trarre profitto dal disagio o dal dolore di una donna, ma è esattamente quello che vedo accadere alle donne di mezza età, soprattutto per quanto riguarda gli ormoni e la perimenopausa,' dice Dott. Mikala Albertson , medico di famiglia, difensore della salute delle donne e autore. 'IO Amore che la perimenopausa sta vivendo un momento sotto i riflettori. La salute delle donne ha bisogno di più ricerca e attenzione in modo che ogni donna possa sentirsi autorizzata a prendere decisioni per i bisogni unici del proprio corpo.'

Il problema con i sedicenti “esperti”

Molti di noi hanno visto influencer su Instagram o TikTok – o anche solo persone normali – giurando su qualche prodotto che risolverà tutti i tuoi problemi. Albertson mette in guardia le donne in menopausa su questo.

'Quello che io non L'amore è che molti operatori di marketing, truffatori e pseudo-esperti stanno tentando di trarre vantaggio dai punti dolenti delle donne offrendo false promesse di risolvere quella che chiamano 'patologia' attraverso diete estreme, programmi olistici, uso off-label di farmaci e farmaci completamente naturali. prodotti che promettono di 'bilanciare' i nostri ormoni o dare supporto alle nostre ovaie,'' dice. 'Quello che a prima vista può sembrare emancipazione femminile è spesso sfruttamento e misoginia sotto mentite spoglie. I consigli contrastanti che ci bombardano attraverso i social media, i documentari, i cartelloni pubblicitari e i podcast lasciano molte donne più confuse che mai.'

Una serie di domande

Albertson vede più comunemente le donne con questo tipo di domande:

• 'Ma quando lo farà IO iniziare la perimenopausa? Come lo saprò?
• Che succede con queste vampate di calore? E tutto questo sanguinamento?
• Non riesco a ricordare nulla, è solo il mio cervello adesso?
• Perché è così difficile perdere peso?
• C'è qualcosa che posso Fare sui miei sintomi? La terapia ormonale sostitutiva è sicura?
• E se io non posso prendo estrogeni, sono destinato a soffrire di demenza e malattie cardiache?'

Come per il resto della tua vita, non esiste una soluzione valida per tutti. 'La buona notizia è che sono disponibili una varietà di opzioni terapeutiche personalizzate e approvate dalla FDA per ridurre o addirittura alleviare i sintomi specifici, quindi non devi soffrire da solo', afferma.

formula per coliche neonato

Il dottor A.S. Maria Uloko , un urologo certificato e fondatore di VULVAi e MUMD Sexual Medicine, afferma che le domande che riceve più frequentemente rientrano in tre categorie: 'confusione, paura o frustrazione'. Questi includono:

• 'Quello che sto vivendo è normale?' Dalle vampate di calore e gli sbalzi d'umore alla confusione mentale e al sesso doloroso, molte donne si sentono colte di sorpresa dalla varietà di sintomi che la menopausa porta, spiega.
• 'Mi sentirò mai più me stesso?' I cambiamenti emotivi e fisici possono sembrare una crisi di identità, aggiunge, lasciando le donne a chiedersi se mai riacquisteranno la loro energia, fiducia o libido.
• 'Perché nessuno mi ha preparato per questo?' Condivide che questo è il risultato della mancanza di educazione alla menopausa. 'Molte donne entrano in questa fase con poca o nessuna conoscenza di ciò che accadrà, portando a un senso di tradimento e isolamento', afferma.

Desiderio di un sistema di supporto

Le donne non vogliono solo un consiglio medico. Hanno bisogno di un sistema di supporto, dice Tamsen rimanenti , giornalista, sostenitrice della menopausa, regista e co-produttrice del documentario Il fattore M: distruggere il silenzio sulla menopausa .

'Che tu sia in perimenopausa o in menopausa, il supporto conta. L'88% delle donne concorda sul fatto che avere una forte rete di supporto rende l'esperienza più gestibile. Ma ecco la disconnessione: solo Il 13% effettivamente ne ha accesso', afferma Fadal. 'Che tu stia lottando con i sintomi o semplicemente cerchi qualcuno che li contragga, trovare la tua comunità è la chiave. E non dimentichiamo il posto di lavoro. Anche lì le donne che attraversano la perimenopausa o la menopausa meritano sistemi di supporto. È giunto il momento di prendere in considerazione politiche favorevoli alla menopausa.'

Infine, dice Fadal, dobbiamo rivolgerci alla comunità medica: 'Ci sono enormi lacune nell'educazione medica riguardo alla menopausa e alle disparità di trattamento'.

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