Va bene abbandonare gli incontri di vacanza che ti prosciugano

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In tempi non pandemici, i miei suoceri lanciano un enorme ringraziamento , con un massimo di 25 persone. Mio marito adora andare al Ringraziamento a casa dei suoi genitori. C'è cibo delizioso, famiglia che non vede da anni e di solito la notte finisce con i giochi , una cantilena e tante risate.

Anche a me piacciono tutte queste cose, in teoria. Ma ogni volta che vado al Ringraziamento lì, ho bisogno di andare in letargo per tre giorni dopo solo per riprendermi. Ho un sovraccarico sensoriale in situazioni del genere, e sebbene la maggior parte delle persone invitate a questo Ringraziamento stiano fondamentalmente bene, qualcuno dice sempre qualcosa che mi cancella dal torto: sui miei figli, sul mio peso, sul mio lavoro, sulla politica, ecc., e Finisco per sentirmi arrabbiato/incazzato per alcuni giorni.

Oltre a tutto questo, andare a un evento come questo con i bambini al seguito, specialmente i bambini che lo sono i palati più esigenti , facilmente annoiato e irritabile, e che ha problemi di sovraccarico sensoriale proprio come me, lo è non divertente per niente.

Sarò onesto: uno degli aspetti positivi della pandemia per me è che significava che potevo avere una buona scusa per non partecipare al Ringraziamento per il 2020. Ero abbastanza felice di saltare alcuni degli altri eventi delle vacanze in famiglia quell'anno pure. Chiamami un Grinch. Chiamami un cretino. Ma non vedo il senso di questi grandi incontri per le vacanze.

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Preferirei di gran lunga restare a casa con la mia famigliola, o forse con un pochi i membri della famiglia allargata - e fallo finita.

Per me, c'è qualcosa di veramente speciale e magico in una piccola riunione di famiglia. È più intimo. Puoi essere te stesso. Puoi davvero connetterti con le persone con cui sei. E non devi passare giorni a cucinare, preparare, cercare di accontentare un milione di persone diverse.

Lavoro a tempo pieno e quando ho del tempo libero odio spenderlo facendo cose che mi prosciugano. Non è il momento giusto per fare cose che ti rilassano e nutrono la tua anima? I grandi raduni delle vacanze mi succhiano l'anima finché non si contorce sul pavimento e grida pietà.

Ovviamente, io e mio marito non siamo sempre d'accordo su questo. Gli mancano tutte le cose delle vacanze pre-pandemia. Sta soffrendo per un momento in cui è assolutamente sicuro celebrare le vacanze con la sua gigantesca famiglia e tutti i loro amici. Vive in grandi gruppi. Trova questi tipi di eventi stimolanti e corroboranti.

Siamo chiaramente agli opposti qui. Fa schifo.

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Ma dirò questo: se sei una persona come me e trovi le riunioni delle vacanze estenuanti, demoralizzanti, stressanti, troppo costose o piene di troppe persone tossiche da affrontare, non sei solo. Va bene sentirsi così, davvero.

Soprattutto, non c'è niente di sbagliato in te. Per molti anni, ho davvero pensato io era quello difettoso quando si trattava di non voler partecipare a queste cose. Ma quando mi sono avvicinato ai miei 40 anni e ho visto che i miei sentimenti non stavano cambiando, qualunque cosa facessi, mi sono reso conto che questo è proprio quello che sono.

Anche prima che la pandemia colpisse, io e mio marito avevamo raggiunto un accordo che avremmo fatto almeno alcune delle grandi vacanze a casa. Non pensavo fosse giusto dire che l'avremmo fatto no vacanze con la nostra famiglia allargata, ma avevo bisogno di saltarne alcune per mantenermi sana di mente.

Penso che sia ragionevole scendere a compromessi quando tu e il tuo coniuge avete approcci diversi qui. Nessuno è obbligato a continuare per anni a fare cose che odia.

Penso anche che sia importante notare che se ci sono persone che partecipano alle tue riunioni di vacanza che sono state tossiche o violente nei tuoi confronti in passato, non hai assolutamente alcun obbligo di partecipare. Zero. Lo stesso vale per qualcuno che è irrispettoso del tuo orientamento sessuale, razza, stile genitoriale, qualunque cosa.

Questo tipo di cose non sono davvero negoziabili e ti do il permesso di annullare immediatamente i tuoi piani per le vacanze imminenti.

Ancora una volta, nessuno sta dicendo che non ha valore celebrare le vacanze con gli altri. È solo che il modo in cui così tanti di noi lo fanno da anni non funziona. È ora che lo riconosciamo e poi escogitiamo un percorso sensato in avanti.

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Fa schifo quando trovi qualcosa che dovrebbe essere divertente e allegro assolutamente estenuante. Fa schifo quando quell'evento ti lascia in subbuglio. E davvero, la vita è troppo breve per continuare a fare cose che ti fanno sentire in quel modo.

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