C'è uno psicopatico, un sociopatico o un narcisista nella tua vita? Come sapere

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Dal posto di lavoro al gruppo di gioco della tua mamma al mondo degli appuntamenti , quando qualcuno è difficile o egoista, forse è un po' troppo facile cancellarlo come narcisista, psicopatico e sociopatico. Mentre la maggior parte di noi ha usato i termini in modo intercambiabile a un certo punto - e un narcisista potrebbe effettivamente condividere i tratti di un sociopatico e un sociopatico può condividere le caratteristiche di uno psicopatico - sono disturbi psicologici distintivi con differenze che li distinguono. Ma come puoi davvero distinguere uno psicopatico da un sociopatico da un narcisista e sapere quando ne incontri davvero uno... non solo una persona orribile alla tua prossima lezione di mamma e me o, peggio, con cui hai una relazione?

Probabilmente non ti imbatti in questi tipi tanto nella vita reale quanto hai usato i termini. È diventato piuttosto comune lanciare queste parole come peggiorativi generici quando si ha a che fare con persone particolarmente tossiche nelle nostre vite. Ma probabilmente abbiamo anche guardato abbastanza documentari sul vero crimine per renderci conto che questi termini sono associati a diagnosi reali che informano il comportamento di una persona in modi piuttosto significativi. E come mamma, c'è anche la possibilità che potresti ritrovarti a chiederti la cosa che nessun genitore vuole ammettere di pensare ma a volte fa: Sto crescendo un narcisista? Un sociopatico? Uno psicopatico??

Per aiutarti a capire (e individuare) questi tipi, abbiamo chiesto agli esperti di valutare. Continua a leggere per saperne di più sulle loro differenze e somiglianze, oltre a cosa fare se finisci in una relazione con uno.

Psicopatico vs. sociopatico vs. Narcisista

Innanzitutto, siamo tutti d'accordo sul fatto che la ragione di così tanta confusione tra questi termini è perché, beh, è ​​confusa. Ci sono abbastanza somiglianze per capire perché le persone tendono a usarle in modo intercambiabile. Le differenze tra i tre, tuttavia, sono cruciali da considerare.

Narcisista

Il narcisismo è un insieme di tratti della personalità che include un senso di sé grandioso o gonfiato, empatia ridotta o inesistente, un modello di comportamento egoistico o egoistico, un senso di diritto e un'incapacità di accettare o riconoscere le critiche, Sterling Mosley dice a mamma spaventosa.

gli oli essenziali aggiungono

Mosley — Professore di relazioni umane presso l'Università dell'Oklahoma, co-fondatore di Empatia Architetti , e autore di 27 Sottotipi di narcisismo — spiega che un narcisista, o qualcuno con Disturbo Narcisistico di Personalità (NPD), viene diagnosticato solo quando soddisfa i criteri diagnostici delineati nel Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM-V) e sperimenta una compromissione significativa nella propria vita personale o professionale . È raro che coloro con tratti narcisistici da medi a molto evidenti cerchino un trattamento di salute mentale (di propria iniziativa) a causa della loro convinzione di non essere generalmente il problema in riferimento alle loro difficoltà con gli altri. Se si presentano in terapia, generalmente è insieme a un coniuge, partner, amico o familiare che si lamenta del comportamento del narcisista, dice Mosley.

Comunque, narcisisti sono capace di sentire. I narcisisti generalmente hanno un'alta considerazione di se stessi, ma a volte possono provare senso di colpa o vergogna se vengono 'chiamati fuori' per il loro comportamento egoistico o sconsiderato, elabora Mosley. Alcuni narcisisti sperimentano fugaci momenti di rimorso o senso di colpa se hanno trasgredito le persone nella loro orbita personale. Potrebbero anche essere in grado di apprendere tecniche riparative per riparare relazioni interrotte o risolvere conflitti. Come regola generale, i narcisisti non infrangono le leggi né commettono consapevolmente atti di violenza contro gli altri. Piuttosto, mancano dell'empatia o della consapevolezza di sé per considerare o prendersi cura degli altri in modi che sono visti come compassionevoli o empatici.

Alcuni esempi di comportamento narcisista classico potrebbero includere:

• Sono molto consapevoli del loro aspetto, carriera, ricchezza e risultati esterni.
• Si divertono a parlare solo di se stessi quasi esclusivamente. Raramente chiedono dei sentimenti o degli interessi di un altro.
• Hanno grandi fantasie su chi sono. Di conseguenza, cercano solo di ottenere ciò che considerano il meglio di tutto, in particolare cose che affermano lo status.
• Richiedono lodi e attenzioni costanti.
• Sminuiranno e disprezzeranno chiunque si sentano minacciati.
• Sono molto reattivi alle critiche.
• Hanno un alto senso di diritto.
• Approfittano degli altri per avanzare.
• Mancano di empatia e non possono empatizzare o comprendere l'esperienza e la lotta di un altro.
• All'inizio sono affascinanti, ma presto diventa evidente che in realtà sono arroganti e manipolatori.
• Devono avere il controllo totale in ogni momento.

sociopatico

A differenza del narcisismo, la sociopatia non è una diagnosi clinica. Tuttavia, è tipicamente accompagnato da tratti del disturbo antisociale di personalità (che è una diagnosi clinica). Il disturbo antisociale di personalità comprende un insieme di tratti che includono una tendenza pervasiva all'inganno o alla devianza, impulsività, irritabilità, aggressività, incoscienza e mancanza di empatia o trattamento insensibile degli altri, ci dice Mosley.

Quindi, in che modo sono diversi i narcisisti e gli psicopatici? I sociopatici tendono a mostrare un disprezzo più pervasivo per le leggi, le regole o le norme e possono ignorare tali norme senza riguardo o preoccupazione per gli altri, afferma Mosley, aggiungendo che i sociopatici tendono ad essere più calcolati dei narcisisti in quanto giocano un 'gioco lungo' in ordine per soddisfare i loro bisogni o desideri immediati. Possono divertirsi a giocare con gli altri e trovare l'inganno e la manipolazione necessari e persino eccitanti.

Rendere il sociopatico ancora più complesso? Mentre molti sono crudeli o insensibili, alcuni sono piuttosto affascinanti. Il loro comportamento potrebbe non essere rilevato dagli altri per un lungo periodo di tempo. E sebbene alcuni sociopatici abbiano una maggiore incidenza di psicopatia (ne parleremo più in un minuto), non tutti gli psicopatici sono violenti, almeno non in modi ovvi, secondo Mosley.

Altri esempi di tratti sociopatici includono:

• Fingono emozioni. Hanno secondi fini quando si comportano in modo caloroso e amichevole.
• Sono spesso ingannevoli e mentiranno per ottenere ciò che vogliono.
• Mostrano un atteggiamento di non impegno nei confronti del lavoro e di qualsiasi tipo di autorità.
• Hanno una grave incapacità di amare e prendersi cura di qualcuno o qualcosa.
• Hanno costantemente bisogno di vivere al limite per la stimolazione, che potrebbe indurli a partecipare ad attività ad alto rischio.
• Hanno una grave mancanza di empatia.
• Incolpano costantemente gli altri e si assumono poca o nessuna responsabilità per le loro azioni.

Psicopatico

Poi c'è la psicopatia. Spiega Mosley, la psicopatia è un disturbo neurologico e psicologico per cui una persona mostra uno scarso controllo degli impulsi o del comportamento e una propensione al comportamento insensibile o antipatico, che si traduce in tendenze alla devianza sociale e al comportamento criminale. Gli psicopatici sono più violenti dei sociopatici, ma possono essere ugualmente calcolati. Tendono a non avere il fascino dei sociopatici, ma a volte possono divertirsi a giocare o manipolare gli altri come forma di intrattenimento.

Tutti gli psicopatici sono allora criminali estremi? Contrariamente alla credenza popolare, non tutti gli psicopatici sono serial killer, stupratori o assassini. Tuttavia, è più facile per gli psicopatici commettere tali crimini perché non hanno il controllo degli impulsi, l'empatia o il rispetto per i confini, le leggi o le norme che impediscono alla maggior parte delle persone di commettere tali crimini, afferma Mosley.

C'è, quindi, una certa sovrapposizione tra un sociopatico e uno psicopatico. Una differenza fondamentale tra i due? La sociopatia è dovuta a fattori ambientali (educazione traumatica, povertà, ecc.), mentre la psicopatia è considerata innata.

Esempi di tratti psicotici possono includere:

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• Hanno zero empatia per gli altri.
• Non hanno alcun riguardo per ciò che è giusto o sbagliato e, quindi, possono facilmente violare la legge e gli altri.
• Non elaborano la punizione come fa la maggior parte delle persone. Quindi, è improbabile che rispondano a comportamenti punitivi e non li scoraggi dal fare cose illegali o immorali.
• Mancano di ansia, il che significa che possono facilmente fare cose che causano nervosismo negli altri.
• Non si sentono in colpa per le loro azioni.

Il narcisismo nei bambini

I medici non possono diagnosticare il narcisismo fino a quando un bambino non compie 18 anni. Anche allora, alcuni ricercatori ritengono che sia solo a 25 anni che la personalità di una persona si concretizza. Ai bambini non viene diagnosticato il narcisismo, ma piuttosto spesso ricevono diagnosi di disturbo della condotta, ADHD o altre designazioni più appropriate all'età, afferma Mosley. Sebbene il comportamento di condotta possa essere un precursore di tratti narcisistici, non è sempre così. Cercare il consiglio di un esperto professionista della salute mentale pediatrica è fondamentale prima di etichettare un bambino narcisistico. Alcuni tratti narcisistici, se riconosciuti precocemente, possono essere gestiti e, attraverso interventi comportamentali, talvolta eliminati nei bambini.

Sociopatia e psicopatia nei bambini

Al momento non esiste uno standard test per psicopatia o sociopatia nei bambini . Tuttavia, un numero crescente di psicologi considera queste condizioni neurologiche distinte che possono essere identificate nei bambini. Per fare ciò, usano una combinazione di esami psicologici e scale di valutazione, come l'Inventario delle tracce insensibili e non emotive e la Scala della psicopatia infantile. Ma molti psicologi ritengono che la psicopatia e la sociopatia, proprio come il narcisismo, non possano essere diagnosticate nei bambini per entrambi i motivi etici (una diagnosi errata qui potrebbe essere devastante ) e il loro comportamento mutevole man mano che crescono. La diagnosi più probabile di un bambino sarebbe il disturbo della condotta o il disturbo oppositivo provocatorio.

Tuttavia, come genitore, è fondamentale fidati dell'istinto riguardo al comportamento di tuo figlio. Nel caso di un bambino, è fondamentale agire rapidamente quando si notano strani segni (ad esempio, un bambino che in tenera età mostra una violenza insolita nei confronti di oggetti inanimati e in seguito animali vivi, potrebbe mostrare i primi segni di comportamento antisociale), afferma il dott. Raffaello Antonino — psicologo counselor, docente senior al Doctorate in Counseling Psychology presso la London Metropolitan University e direttore clinico/fondatore di Centrale terapeutica . Se colti presto e con il giusto aiuto professionale, i bambini [che mostrano alcuni tratti di personalità antisociali] possono trasformarsi in adulti pienamente funzionanti e in grado di relazionarsi in modo sano con il mondo, nonostante le loro difficoltà.

Relazioni con narcisisti, sociopatici o psicopatici

Avere una relazione con qualcuno che soffre di uno di questi disturbi può essere estremamente spiacevole, pericoloso e persino pericoloso per la vita, consiglia il dottor Antonino. Primo, se stai subendo violenza fisica o emotiva, dovresti interrompere immediatamente la relazione e allontanarti dal partner violento, anche se sembra incredibilmente difficile. Se le cose stanno andando bene ma [senti] che qualcosa semplicemente non va, dovresti ottenere una seconda opinione. Cosa pensano le altre persone del tuo partner? Notano gli stessi problemi?

Il dottor Antonino osserva anche che potrebbe essere necessario intervenire nella relazione di una persona cara (e prima piuttosto che dopo). Lo stesso vale se sospetti che qualcuno della tua famiglia esca con un sociopatico, psicopatico o narcisista. Le vittime di abusi a volte si vergognano e non vogliono parlare dei loro problemi. Pertanto, è ancora più importante agire immediatamente, soprattutto se noti che c'è un gioco scorretto: entrare in empatia con il tuo familiare mentre cerchi il modo migliore per separarlo dall'aggressore.

Esperti:

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Sterling Mosley , Professore di Relazioni Umane presso l'Università dell'Oklahoma e co-fondatore di Empathy Architects

Dott. Raffaello Antonino, docente senior al Doctorate in Counseling Psychology presso la London Metropolitan University e direttore clinico/fondatore di Therapy Central

Riferimenti:

Associazione psichiatrica americana e Associazione psichiatrica americana. (2013). Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali: DSM-5. Arlington, Virginia.
https://www.psychiatry.org/psychiatrists/practice/dsm

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