Come divorziare da uno psicopatico (mantenendo la propria sanità mentale)

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Passare attraverso un divorzio può essere straziante, frustrante e completamente devastante. Passare attraverso un divorzio con uno psicopatico o un narcisista è tutto quanto sopra, oltre a un nuovo livello di inferno.

Perché?

Perché hai a che fare con un essere umano completamente imprevedibile che sperimenta zero rimorsi, zero empatia e zero coscienza. Ma non deve essere una situazione da incubo. Ho imparato molto rapidamente mentre divorziavo dal mio psicopatico che certe tecniche possono fare la differenza.

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Vedete, mentre una persona normale comprende le conseguenze che alterano la vita di un divorzio (sulle finanze, sullo stile di vita, la vita dei suoi figli , ecc.), uno psicopatico vede il divorzio solo come una cosa: un gioco. Una partita che vuole vincere. È divertente per lui perché si diverte con la devastazione emotiva degli altri. In realtà non gli importa dei soldi, dei 401k, dei bambini, delle proprietà. Vuole solo vincere questo gioco e renderti infelice nel processo.

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Mentre lo psicopatico ha una gamma emotiva estremamente limitata, è un esperto nel causare distruzione emotiva e finanziaria. Una volta che puoi avvolgere la tua mente attorno al concetto che lo psicopatico non ha un vero investimento emotivo nel processo (se non quello di vincere), puoi iniziare a giocare con lui con attenzione al suo stesso gioco. Ecco alcuni consigli provati e (in prima persona) testati per mantenere la sanità mentale mentre si divorzia dallo psicopatico.

1. Non impegnarti - con un avvertimento.

Quando ho iniziato a fare i passi per divorziare dal mio ex, ho letto ogni articolo che ho trovato su psicopatici e narcisisti. Tutti hanno detto di non impegnarsi, di non nutrirsi di drammi, di lasciare che le cose ti scivolino via il più possibile, e mentre sono d'accordo con tutto il cuore con quel consiglio, farò questo piccolo bocconcino: una volta ogni tanto, lanciagli un ego ossa per fargli sentire che ha il controllo. Questo è ciò che vuole - sentirsi in controllo e godersi la tua angoscia - e quindi, in nome di liberarsi dello psicopatico il più rapidamente e indolore possibile, dagli ciò che vuole.

Hai a che fare con alcune cose incasinate quando hai a che fare con uno psicopatico e, di conseguenza, il mio primo consiglio è un po' incasinato. Sto parlando di gesti molto piccoli. Ad esempio, un testo che dimostri quanto stai male senza di lui. Lascia che pensi che stia vincendo e guadagnerai un po' di terreno.

Questo metodo ha funzionato per me personalmente poiché avevo a che fare con una persona che si godeva il dolore emotivo. Tuttavia, ci sono certamente situazioni (se senti di essere in pericolo imminente, per esempio) in cui è assolutamente necessario andare completamente senza contatto.

2. Documento qualunque cosa .

Viviamo in un'epoca in cui quasi tutte le comunicazioni vengono trasmesse tramite testo, e-mail, Snapchat, Facebook e altre forme di social media. Approfitta di questo e fai uno screenshot di tutto ciò che potrebbe rivelarsi importante in tribunale. Se riesci a dimostrare che le sue parole non corrispondono alle sue azioni o viceversa, fai uno screenshot. Se mente apertamente, fai uno screenshot. Se ti minaccia in qualche modo, fai uno screenshot. Se mostra un carattere/comportamento sgradevole, fai uno screenshot. Hai capito il punto.

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Ero armato di 15 pagine di stampe che mostravano chiaramente bugie patologiche, abusi emotivi/verbali e minacce fisiche. Fortunatamente, il mio avvocato non ha mai dovuto presentarli in tribunale perché il mio ex non si è presentato all'udienza finale per il divorzio.

Poiché uno psicopatico è estremamente affascinante e credibile di persona (per non parlare del fatto che prosperano nel dramma di un'aula di tribunale), avere queste stampe potrebbe rivelarsi cruciale per mostrare al giudice chi è veramente il tuo ex partner. Nota che ho detto mostrare invece di raccontare. Più puoi mostrare una mancanza di empatia/coscienza/carattere morale e meno usi parole come psicopatico, narcisista o sociopatico, meglio è. Ero frustrato quando ho ricevuto questo consiglio, ma ora capisco che i giudici sentono spesso queste parole pronunciate dai partner divorziati. A volte è meritato, ma a volte non è così che le prove parlino da sole.

3. Sii noioso.

Questo è simile a non impegnarsi, ma merita di essere elaborato perché è una componente cruciale non solo per superare questo divorzio, ma anche per la tua felicità futura. Ti invierà testi drammatici. Ti provocherà dal nulla. Se sta esaurendo l'offerta dell'ego, spingerà i tuoi pulsanti emotivi nella speranza di suscitare qualche dramma. Si nutre di drammi, rabbia e provocandoti dolore emotivo. Devi farlo morire di fame in modo che possa passare a un'altra scorta.

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Questo va più in profondità del semplice non rispondere (tranne, ancora una volta, per fargli pensare che sta vincendo di tanto in tanto). Questo significa essere noiosi in tutti gli aspetti della vita per il momento. Non postare sui social. Non fraternizzare o spettegolare con amici comuni. Dì anche ai tuoi amici intimi e alla tua famiglia di essere noiosi e di non coinvolgerlo comunque.

Sì, so che questo consiglio fa schifo, e non è giusto considerando tutto quello che ti ha già fatto passare, ma hai a che fare con un fottuto psicopatico. È imprevedibile e non reagirà mai nel modo in cui ti aspetti (cioè nel modo in cui ti aspetti che reagisca un normale essere umano con emozioni).

Durante questo periodo di tempo, trova il tuo sistema di supporto di familiari e amici intimi e appoggiati a loro. Trova un avvocato che capisca e/o si sia occupato di questi individui disordinati.

Soprattutto, inspira ed espira e sappi che supererai tutto questo e troverai la felicità, a differenza dello psicopatico che non lo farà mai.

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