Come chiedere o reagire all'apertura del discorso sul matrimonio, secondo gli esperti Expert

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Ogni relazione sembra e si sente diversa. Ciò che funziona per una coppia potrebbe non funzionare per te e il tuo ragazzo, e viceversa. Entra nel matrimonio aperto. Sebbene il concetto non sia certamente nuovo, è sicuramente un paradigma di relazione che non è solo confuso ed eccitante, ma è anche unico per ogni coppia. Se stai considerando un matrimonio aperto, o un consensualmente non monogamo (CNM), allora probabilmente hai probably un sacco di domande . Tipo, come si lavora? Ci sono regole? E come fai anche tu? chiedi al tuo partner impegnarsi in una relazione del genere? Tu hai le domande e noi abbiamo le risposte. Se ti stavi chiedendo se un matrimonio aperto sarebbe adatto a te e al tuo partner, ecco tutto ciò che devi sapere.

Quali tipi di coppie traggono vantaggio da un matrimonio aperto?

Secondo Courtney Watson , un terapista matrimoniale e familiare e terapista sessuale con una pratica di gruppo a Oakland, le persone che sono disposte ad essere vulnerabili e dedicate alla comunicazione aperta e diretta trarrebbero i maggiori benefici da un matrimonio aperto. Considerando che stai invitando più parti in un matrimonio, la sicurezza emotiva e l'apertura sono fondamentali. Per quanto riguarda il motivo per cui le coppie potrebbero sceglierne uno, Watson dice che ci sono una serie di ragioni, ma una mentalità che vedo spesso è un riconoscimento e un conforto con l'idea che una persona non può soddisfare tutte le tue esigenze.

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Come reagisci se il tuo partner ne vuole uno?

Ringraziali per essere onesti riguardo al desiderio di aprire la relazione invece di portare un'altra persona a tua insaputa, dice Watson. Metti in chiaro cosa significa una relazione aperta per il tuo partner. Prenditi del tempo per pensare a come ti senti riguardo al potenziale cliente. Non consiglierei a nessuno di dire immediatamente di no né di dire immediatamente di sì.

Anche mantenere una mente aperta è importante, afferma l'esperto di sesso e relazioni Dott.ssa Jessica O'Reilly .Il desiderio di una relazione aperta non è universalmente indicativo di un deficit nella relazione esistente; alcune persone sono semplicemente più inclini alle relazioni consensualmente non monogame (CNM). In molti modi, ami già più persone (figli, genitori, fratelli, amici) - amare più partner intimi può essere un'estensione di questa capacità di amare, dice.

O'Reilly dice che anche fare domande è fondamentale. Chiedi maggiori informazioni al tuo partner: cosa lo attira verso CNM? Come immaginano una relazione CNM? Che preoccupazioni hanno? Probabilmente hanno fatto più ricerche, quindi sii aperto ad ascoltare davvero la loro prospettiva anche se non è in linea con la tua.

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In definitiva Watson consiglia di passare un po' di tempo da solo a riflettere sui propri sentimenti, valori e convinzioni sia sulla non monogamia che sulla monogamia. Non sentirti sotto pressione. Torna alla conversazione quando ti senti chiaro su dove vuoi andare, quindi inizia a porre domande al tuo partner e vedi se ha senso per la tua relazione.

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Come negoziare le regole di base

Dopo che ti sei preso il tempo per riflettere e solo se entrambi decidete di procedere, entra nel vivo di ogni aspetto della relazione aperta, dice Watson. Prendi un pezzo di carta per ognuno di voi e imposta le colonne sì/no/forse. Ognuno di voi lavora su questo per conto proprio, poi si riunisce e condivide le risposte. Combina i sì/no/forse che sono allineati e discuti quelli che non lo sono.

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Aggiunge O'Reilly: Questa è una grande conversazione in corso. Questa non è una conversazione univoca. Avrai (si spera) molte conversazioni relative alle regole di base nel corso della tua relazione, indipendentemente dal fatto che tu sia monogamo o meno.

O'Reilly consiglia di leggere insieme e suggerisce quello di Tristan Taormino Apertura e Liz Powell's Costruire relazioni aperte. Quest'ultimo è un ottimo manuale per aiutarti a considerare domande, preoccupazioni e conversazioni.

C'è qualcosa come barare in un matrimonio aperto?

Odio che l'imbroglio venga confuso con la non monogamia consensuale, dice O'Reilly. C'è una distinzione specifica tra barare e avere una relazione aperta: il consenso di tutte le parti. O'Reilly dice che vede barare come lo stesso concetto se sei CNM o monogamo. Se violi un termine che hai accettato, probabilmente stai barando.

Puoi tirarti indietro da un matrimonio aperto una volta che lo hai concordato?

Ci possono essere una serie di ragioni per cui un matrimonio aperto può essere difficile, dice Watson. Se ti sembra che non funzioni, puoi cercare il supporto di un terapeuta o un terapista del sesso poli esperto per aiutarti a parlare di ciò che non funziona. A volte è utile avere un professionista con cui parlare piuttosto che chiudere immediatamente la relazione con alcune ferite irrisolte ancora presenti. Questo è un terreno fertile per il risentimento. O'Reilly sottolinea che ogni relazione è in continua evoluzione. non penso che tu sia tirarsi indietro se decidi di tornare alla monogamia (anche per un determinato periodo di tempo). Puoi sempre parlare se qualcosa non funziona per te, ma non dare per scontato che essere CNM sia la fonte di un problema: potrebbe essere qualcosa di specifico del comportamento del tuo partner (o di uno dei suoi partner) rispetto all'aperto relazione stessa.

Come puoi far funzionare un matrimonio aperto per te?

Fondamentalmente ciò che farà funzionare un matrimonio aperto per te è ciò che aiuta qualsiasi relazione a funzionare: essere intenzionale, rispettoso e comunicativo. Credo che qualunque disposizione tu scelga, le tue possibilità di successo aumentano quando consideri attentamente le tue opzioni in anticipo e acconsentire invece di accettare semplicemente una struttura di relazione come impostazione predefinita, afferma O'Reilly. Proprio come la monogamia, la CNM non funziona per tutti (ci sono alcune prove preliminari che certi tipi di personalità ne sono attratti) e non è la risposta a una relazione monogama fallimentare. Mentre O'Reilly afferma che un matrimonio aperto non eliminerà i comuni fattori di stress relazionali legati al tempo, alla famiglia allargata, al lavoro domestico, ai figli e al denaro, i suoi benefici potrebbero includere reti di supporto estese, aperture alternative per la crescita personale e un'enfasi sull'esplorazione rispetto alle restrizioni . Poiché il CNM richiede una maggiore specificità per quanto riguarda la definizione dei confini e delle aspettative della relazione, può portare a una comunicazione più voluminosa che ha il potenziale per aumentare l'intimità e ridurre la tensione. Relazionato: Come salvare un matrimonio che vale la pena salvare, secondo gli esperti

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