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Disciplinare mio figlio altamente sensibile è impegnativo, ma questo ha aiutato

Maternità
madre che tiene in braccio il figlio che piange

BSIP/Getty Images

Ho sempre saputo che mio figlio era diverso dalla maggior parte dei bambini che conosco. Non solo perché era mio, ma perché faceva sempre le cose a modo suo e alle sue condizioni. Passa da un estremo all'altro in pochi secondi e la disciplina è sempre stata una sfida. Non solo perché odio dover essere il cattivo, ma perché niente sembrava funzionare. Nessuna quantità di ricerca (o aiuto professionale) sembrava darmi gli strumenti di cui avevo bisogno per essere genitore di lui e affrontare le sue emozioni.

Solo di recente ho scoperto la radice dei suoi alti e bassi emotivi: è un bambino molto sensibile. E arrivare a questa realizzazione ha richiesto una revisione completa nel modo Mi avvicino a disciplinarlo .

Lo ammetto, non sono mai stato molto bravo a disciplinare. Tendo a infastidire facilmente, soprattutto quando si verificano comportamenti scorretti. Mentre sto lavorando per essere più consapevole quando do disciplina a mio figlio, a volte la mia pazienza si esaurisce. Estremamente sottile. Questo è solo esacerbato dalla natura altamente sensibile di mio figlio, perché è così in sintonia con il cambiamento nel mio comportamento.

I bambini altamente sensibili sentono le cose a un livello molto più profondo della maggior parte dei bambini. Anche un leggero percepito può mandarli in una spirale emotiva. Ciò significa che la critica li taglia più profondamente di quanto farebbe un altro bambino. E poiché la radice della disciplina è una critica alla loro scelta comportamentale, la disciplina deve essere maneggiata con cura.

Quindi, con quella mente, ho dovuto adattare il mio approccio alla disciplina . I modi convenzionali per gestire un comportamento scorretto semplicemente non funzioneranno con un bambino molto sensibile, anche se vorremmo che lo facesse. Come genitori di bambini altamente sensibili, dobbiamo evitare di punirli tradizionali e allo stesso tempo non coccolarli, il che non è un'impresa facile. Dal momento che sono appena arrivato a queste realizzazioni, imparare come adattare le mie tattiche disciplinari è stato illuminante, per dire l'ultimo. Ma ne ho trovati alcuni semplici modifiche nel mio approccio alla disciplina sono utili non solo a mio figlio, ma anche al mio rapporto con lui.

Non isolarli

Se si trovano in una situazione pericolosa, ovviamente, è necessario rimuoverli da essa. Ma potrebbe essere utile ripensare ai timeout. I bambini molto sensibili hanno bisogno della rassicurazione di avere ancora un forte legame con te. Quindi, di conseguenza, un timeout in cui li stai rimuovendo dalla tua orbita potrebbe non essere il modo più efficace per frenare il loro comportamento. Lo ammetto, ero solito fare affidamento sui time-out, finché non ho capito che rendono solo più difficile calmare mio figlio, quindi li abbiamo abbandonati.

Comunicare

Usare le tue parole è estremamente importante. Per te e tuo figlio. Parla del loro comportamento, delle tue aspettative nei loro confronti e delle regole e consenti loro di avere voce in capitolo. Riconosci i loro sentimenti e vedi dove puoi arrivare a un compromesso. Se sei flessibile, saranno più disposti ad adattarsi.

Sii fermo

Un comportamento scorretto deve avere delle conseguenze, ma ci sono modi per affrontarlo. Il tono è un buon modo per ottenere il tuo punto di vista. Non urlare (lo so, a volte è difficile non farlo.) I bambini altamente sensibili spesso si chiudono ancora di più quando vengono sgridati. Ma parlare con loro in un tono fermo e serio gli farà capire che fai sul serio.

Limita il tuo uso delle conseguenze

Per noi, quando mio figlio non ascolta (di solito per pulire i suoi giocattoli), gli dico che se non lo fa, non gli sarà permesso di giocare con quel giocattolo per l'ora successiva, o porterò via a guardare televisione finché non fa ciò che gli viene chiesto. Se sa che perderà un privilegio, è più incline a correggere il suo comportamento. Se non lo fa, allora seguo sempre la mia minaccia. Ha bisogno di sapere che sono serio e la coerenza è la chiave.

Non vergognarteli

La vergogna è una strada così facile da seguire con commenti come perché lo faresti? o cosa c'è che non va in te? Lo ammetto, ci sono momenti in cui userei questo tipo di linguaggio con mio figlio. Non ne vado fiero, ma sono umano. Ma quella che potremmo considerare un'affermazione innocua e vuota è tutt'altro che per un bambino molto sensibile. Lo sentono e pensano di essere un completo fallimento. E l'uso ripetuto di frasi del genere può danneggiare la tua relazione a lungo termine e nessuno lo vuole.

Ricorda, alla fine, di riconnetterti con tuo figlio e fargli sapere che lo ami a prescindere. Hanno bisogno di conferma che non sarai arrabbiato con loro per sempre e che li ami incondizionatamente. Rinforza anche i buoni comportamenti. Un semplice ringraziamento per aver fatto x, y, z può fare molto. Dopo aver fatto la disciplina, do sempre un sacco di baci a mio figlio e gli dico che lo amo fino alla luna e ritorno. Ma gli ricordo anche che a volte devo essere io il cattivo. A nessuno di noi piace, ma dal momento che nessuno è perfetto, a volte devo essere un po' cattivo. Di solito ci facciamo anche una bella coccola.

È così difficile disciplinare un bambino molto sensibile. Ci sono momenti in cui vorresti andartene e non tornare mai più. Va tutto bene, ti è permesso provare quei sentimenti. Proprio come convalidi i loro sentimenti, convalida i tuoi. Ma ricorda, i nostri piccoli altamente sensibili stanno imparando a navigare le loro emozioni e sentimenti nello stesso momento in cui lo siamo noi. Stiamo tutti imparando i modi migliori per gestirlo. Quindi dai un po' di tregua a te stesso e a tuo figlio.

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