7 modi per tenere il tuo bambino nella loro maledetta culla una volta che iniziano a uscire

Dormi bene, Houdini.

Come una scrittrice che fa del suo meglio durante sonnellini e ora di andare a dormire , Mi sono sentito totalmente fottuto la prima volta che mio figlio scese dalla sua culla . Orgoglioso da morire, mi ha mostrato esattamente come ha fatto: il ragazzo intelligente ha fatto oscillare una gamba oltre la ringhiera , si arrampicò su una sedia adiacente e praticamente saltò con orgoglio mentre lasciava la sua stanza e procedeva a spaventarmi a morte.

Ho giurato che non sarei quella mamma la cui vita ruota attorno ai sonnellini e all'ora di andare a letto. Spoiler: sono esattamente quella mamma. Se lo sei anche tu, non hai bisogno della Sleep Awareness Week della National Sleep Foundation (12-18 marzo) per ricordarti quanto sia profondamente importante per i bambini (e anche gli adulti, ovviamente) riposare le loro teste stanche, anche quelle piccoli Houdini che hackerano il sistema uscendo dai loro letti.

Le fughe dalla culla non sono solo fastidiose ed estenuanti; sono una questione sia di sanità mentale (la tua) che di sicurezza (la loro), afferma Joan Becker Friedman, RN, consulente certificata per il sonno dei bambini a Milwaukee, nel Wisconsin Consulenti del sonno Pea Pod . Pensaci: in qualsiasi momento, tuo figlio potrebbe cadere dalla culla o persino giù per le scale se la tua protezione per bambini non è esattamente fortificata ( ehm ). E non farmi iniziare con l'ansia. Dopo un minuscolo essere umano che hai nascosto di recente in Non-svegliati-papà nemmeno una volta, non dormi mai così profondamente.

Allora perché, oh perché, sta succedendo a me e forse a te? 'Quando i bambini diventano piccoli, c'è un enorme salto nel loro sviluppo cognitivo e nelle abilità linguistiche', afferma Becker. 'Insieme a queste aree di crescita, acquisiscono molte nuove abilità motorie grossolane che vogliono praticare durante il pisolino o il sonno'. Mentre questo può accadere già a 11 mesi (sorpresa!), è più comune tra i mesi 15 e 30, dice, aggiungendo che alcuni bambini non tentano mai una fuga (angeli!).

cassetti a prova di bambino senza viti

Fortunatamente, non sei condannato la prima volta che tuo figlio fa una pausa per questo. 'Non dare per scontato che sia ora di passare a un lettino', dice Becker. Dopotutto, questa non è una transizione che vuoi affrettare - e infatti, più a lungo aspetti, più facile sarà, aggiunge. Accelera le cose e potresti dover affrontare problemi ancora più grandi prima di andare a dormire. 'Il tuo bambino di due anni potrebbe ascoltarti quando spieghi le regole associate a un bambino o a un letto grande, ma la maggior parte dei bambini di età inferiore ai tre anni non ha l'autocontrollo o il controllo degli impulsi per stare a letto', Becker spiega. 'Potrebbero dormire bene per una settimana o due, ma non appena capiranno di potersi alzare dal letto, verranno a trovarti a tutte le ore della notte. Quando li riaccompagnerai nella loro stanza, senza dubbio , torneranno a trovarci ancora e ancora.'

Quindi, se un grande letto per bambini non è un'opzione e la tua culla non fa più il suo unico lavoro - contenere in sicurezza tuo figlio per dormire - cosa deve fare un genitore? Si scopre che ci sono molte cose. Ma il primo passo, e non è facile, è rendere a prova di bambino la merda della camera da letto di tuo figlio, dice Becker.

Ciò significa spostare i mobili lontano dalla culla del tuo bambino (in modo che non possano arrampicarsi su di esso); assicurandosi che ogni pezzo sia imbullonato al muro (stesso affare); rimozione di lampade da terra o da comodino che potrebbero essere rovesciate; bloccare le finestre; fissaggio di corde sospese da persiane o tende; mettere coperture di sicurezza su tutte le prese elettriche; installare cancelli per bambini che tuo figlio non può abbattere o scavalcare; e mettendo i cuscini del divano intorno alla loro culla - per ogni evenienza!

Una volta che sei sicuro che tuo figlio starà bene se riesce a uscire dalla culla, concentrati sull'impedirlo con questi suggerimenti:

1. Abbassati con quel materasso. Abbassa il materasso della culla secondo le raccomandazioni del produttore, ma non sul pavimento, avverte Becker, poiché questo può rappresentare un pericolo per la sicurezza.
2. Tieni il tuo bambino nel sacco a pelo. Un sacco a pelo può rendere molto più difficile mettersi a cavalcioni sulla culla e uscire. Se tuo figlio riesce facilmente ad aprire la cerniera del sacco a pelo, giralo in modo che la cerniera sia nella parte posteriore.
3. Punk tuo figlio con 'pigiama anti-arrampicata'. Realizzato da marchi come Scimmia cattiva E Piccoli Terrestri , queste tute da notte hanno un pezzo di tessuto elastico che collega le gambe per rendere più difficile per un bambino arrampicarsi sulla sponda della culla, il tutto senza influire sulla sua capacità di camminare. (Se ti capita di avere un successo in casa, puoi modificare tu stesso il pigiama del tuo bambino, osserva Becker.)
4. Fai girare la tua culla a destra. Se la parte posteriore della culla del tuo bambino ha un pannello più alto della parte anteriore, girandolo in modo che il lato inferiore sia contro il muro e il lato alto sia rivolto verso la stanza per creare un'altezza aggiuntiva che sia un deterrente visivo sufficiente per impedire l'arrampicata, Becker dice. Questo può funzionare anche per presepi con lati uguali ma estremità più alte: basta capovolgere la culla in modo che l'estremità alta sia rivolta verso la stanza.
5. Stabilisci la legge. Se hai provato le tattiche di cui sopra e il tuo bambino sta ancora tentando di scappare, accampati fuori dalla sua stanza o usa la funzione di talkback del tuo monitor per sorvegliare tuo figlio. Ogni volta che li sorprendi a mettersi a cavalcioni sulla culla, dai loro un fermo 'NO, è ora di dormire'. Tieni solo presente che potrebbero essere necessari alcuni tentativi (o notti) prima che ricevano il messaggio.
6. Indipendentemente da ciò che ti dice il tuo gruppo di mamme, evita le tende della culla e le transizioni scadenti. Le tende possono intrappolare o strangolare, secondo la Consumer Products Safety Commission. E non vuoi passare a un letto per bambini grande solo per liberare la culla per un nuovo fratello, mentre ti alleni con il vasino, nel bel mezzo di un trasloco o durante qualsiasi altra transizione, come l'inizio dell'asilo nido, avverte Becker. Anche se potrebbe sembrare intelligente togliere tutti i cerotti tutti in una volta, l'approccio può sopraffare il tuo bambino e, francamente, stressare l'intera famiglia.
7. Accetta quando è il momento di uscire da una culla. Proprio come non puoi impedire a tuo figlio di crescere - non sto piangendo, stai piangendo! - non puoi impedire loro di diventare troppo grandi per la loro culla, alla fine. La maggior parte dei bambini passerà tra i 2,5 e i 3,5 anni, afferma Becker, anche se raccomanda non prima dei 3 anni, quando i bambini sono più ricettivi a modificare i loro comportamenti in base a regole abbinate a ricompense. E una volta che il tuo bambino è alto 35 pollici (o la ringhiera della culla è più bassa del petto, a seconda di quale evento si verifichi per primo), è il momento di passare a un letto per bambini grande per evitare il rischio di lesioni da caduta, secondo il Accademia Americana di Pediatria .

Oppure, se hai provato tutte le tattiche di cui sopra e non sei riuscito a impedire al tuo bambino di uscire, potrebbe davvero essere il momento di cedere la culla di tuo figlio, indipendentemente dalla sua età. Dopotutto, qualsiasi cosa è meglio del suono di un bambino tenace che colpisce il pavimento in una fuga fallita.

Nel frattempo, metti in pratica i suggerimenti di cui sopra e sappi che ogni mamma stanca fa il tifo per te!

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