5 buoni propositi per il nuovo anno che questa mamma può davvero mantenere

Sono un pianificatore nel cuore. Ho la tendenza a sognare in grande e fissare obiettivi ambiziosi. I buoni propositi per il nuovo anno non fanno eccezione. Il problema è che, da quando sono diventata mamma, è dannatamente difficile trovare risoluzioni che posso effettivamente mantenere. I bambini hanno la tendenza a ridurre in mille pezzi qualsiasi piano ben definito.

Di recente ho trovato un elenco di risoluzioni che ho preso come nuova mamma, quando il mio primo figlio aveva quasi un anno. Le mie risoluzioni includevano: 'Mangia più cibi interi e non trasformati e dai da mangiare al bambino'. Ed ecco un'altra chicca: 'Raddrizza i giocattoli del bambino due volte al giorno, una volta dopo pranzo e una volta prima di andare a letto'.

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Ummm, puoi immaginare come sia andata a finire. Il mio bambino, che era abbastanza felice di mangiare purè di piselli da bambino, ha rifiutato categoricamente tutto ciò che non era nella famiglia del pane bianco solo pochi mesi dopo. E subito dopo il suo 1 ^st compleanno, ha iniziato a camminare e ad arrampicarsi, quindi i pochi pasticci che faceva ogni giorno si sono trasformati in 25 mini-vulcani sparsi per la casa.

Ora che sono una mamma più anziana, più saggia e più realistica, so di non dover prendere propositi che verranno infranti così facilmente. E mi rendo conto che nel grande schema delle cose, cose come un'alimentazione perfetta e case pulite non contano tanto quanto mamme e bambini felici.

Quindi ecco alcuni propositi per il nuovo anno semplici e realistici che penso di poter mantenere e che tutti, specialmente i miei figli, approveranno:

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1. Ridi di più

Ho imparato che non c'è modo di sopravvivere alla genitorialità senza senso dell'umorismo. Oh, ci sono cose da prendere sul serio. E ci sono momenti in cui devi piangere o urlare. Ma la maggior parte delle volte, devi solo riderci sopra. Il fatto che mio figlio di 3 anni si tolga il pannolino non appena entriamo in casa e poi si rifiuti di vestirsi mezz'ora dopo, quando dobbiamo uscire di nuovo, è totalmente esasperante. Ma allo stesso tempo, è così ridicolo che è spaventosamente divertente. Ieri sera siamo entrati in casa della nonna e lui si è subito spogliato, gettando camicia, pantaloni e calzini sul tavolo della sala da pranzo. Voglio dire, devi ridere, giusto?

2. Abbraccia di più

'Abbraccia i tuoi figli', dicono tutti. Beh, eh. La maggior parte di noi non ha mai abbastanza coccole. Ma nel trambusto della vita, è difficile scendere al livello di tuo figlio e abbracciare un orso gigante. Lo scorso autunno, ho notato che il mio bambino di 8 anni stava diventando più distante. Tornava a casa da scuola, giocava ai videogiochi di 30 minuti assegnati, poi scompariva in un libro o nei compiti. Quando gli ho chiesto di venire a cena, non ha risposto. Quando ho alzato la voce, mi ha guardato male. Mi sono reso conto che gli stavo urlando ordini dall'altra parte della casa. Così ho iniziato a entrare nella stanza in cui si trovava, sedendomi sul divano e avvolgendolo tra le braccia mentre gli parlavo. Ha fatto un'enorme differenza. Avevo dimenticato il potere del tocco, delle coccole e della connessione. Tutti i bambini ne hanno bisogno, anche i più grandi.

3. Giudica meno

Continuiamo a sentire parlare delle 'guerre della mamma' e di quanto noi madri ci giudichiamo a vicenda. Ma penso che i nostri più grandi critici siamo noi stessi. Mi sorprendo costantemente a farlo. Proprio ieri, Mi sono reso conto che non facevo la doccia da quasi una settimana . Questo è stato un disco per me, ma piuttosto che riderci sopra (vedi n. 1), quello stupido dialogo di critica ha iniziato a ronzarmi nella testa: 'Dovresti smetterla di mettere i bambini al primo posto e prenderti più cura di te stesso' e 'Il i bambini sono più puliti di te! e 'Scommetto che le madri al ritiro notano i tuoi capelli unti' e 'Immagino che tu stia solo invecchiando e cadendo in modo che quell'aspetto spettinato si adatti al territorio'. Perché non dovrei semplicemente ridere, ricordare che settimana folle è stata, e poi entrare nella dannata doccia? Noi mamme dobbiamo ritagliarci un sacco di spazio in più. Stiamo solo facendo del nostro meglio con quello che abbiamo. Non possiamo semplicemente fermarlo con i pensieri negativi e l'autocritica?

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4. Abbassare le aspettative e abbracciare il caos

Di recente ho deciso che il lunedì farà sempre schifo. I miei figli sono sconvolti dalla corsa mattutina e dalla lunga giornata che li attende. Sono irritabili, e lo sono anch'io. Quindi il lunedì non mi aspetto che siano perfetti. Non faccio molti progetti. Non cucino un pasto gourmet. Non mi aspetto di fare la mia genitorialità più energica e premurosa. Miro solo a superare la giornata vivo. Una volta che ho impostato l'asticella così in basso, ho notato che i lunedì erano improvvisamente più facili e meno stressanti. La genitorialità è tutta una questione di aspettative, giusto? Se ti aspetti che tuo figlio dorma tutta la notte per un numero X di mesi (specialmente se il bambino del tuo migliore amico lo ha fatto), cadrai nel panico quando la tua palla di dolcezza sarà ancora alzata ogni due ore per i prossimi sei mesi (parlo per esperienza - sospiro). Lo stesso vale per ogni traguardo e aspettativa che hai. Aspettati che i tuoi figli facciano le cose a modo loro, con i loro tempi, e aspettati che la vita sia un po' pazza fino a quando non saranno molto più grandi (un po' di tempo prima del college sarebbe fantastico).

5. Rendi la cura di sé una priorità

Come con molte mamme, il mio mondo ruota attorno ai miei figli. Sembra che ogni singolo minuto della mia giornata sia dedicato in qualche modo alle loro cure. In una certa misura, è così che dovrebbe essere quando sono giovani. Ma se non mi prendo cura anche di me stesso, sono inutile per tutti gli altri. Non si tratta solo di cose come cercare di entrare in una doccia più di una volta alla settimana (ma oh ragazzo, non dovrei davvero aspettare così a lungo!). È davvero importante per noi mamme prenderci del tempo per fare qualcosa che sia completamente per noi , e noi soli, qualcosa che ci ricorda chi siamo nel profondo, chi eravamo prima che ci fossero piccole persone ai nostri piedi 24 ore al giorno. Per me, questo è assicurarmi di riuscire a fare una corsa un paio di volte a settimana. No, non una corsa con il passeggino da jogging e un bambino irritabile, ma una corsa da solo, le cuffie che suonano la mia musica a tutto volume, i piedi che battono sul marciapiede, il cuore che mi batte fuori dal petto e tutte quelle fantastiche endorfine che mi inondano dalla testa ai piedi. Non mi aspetto di fare una corsa tutti i giorni, ma il mio obiettivo per il nuovo anno è di tre corse a settimana, anche se questo significa svegliarsi presto o, sussulto!, affidare a mio marito la cena quando esco di corsa porta.

Non sarà perfetto: la genitorialità - e la vita per quella materia - raramente lo è. Ma penso che questi siano alcuni propositi realistici per il nuovo anno che posso mantenere. E se no, posso almeno prefiggermi l'obiettivo di fare la doccia più di una volta alla settimana, giusto ?! Speriamo.

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