4 cose da ricordare quando si viaggia con un bambino che ha avversioni alimentari

Per la maggior parte, le vacanze possono essere il sogno di ogni buongustaio. Provare nuova cucina e prelibatezze provenienti da altre parti del mondo. Sia gli adulti che i bambini amano assaggiare nuovi piatti e si divertono a sperimentare nuovi sapori che non sono facilmente disponibili al tavolo della sala da pranzo.

Questo a meno che tu non abbia un bambino con avversioni alimentari. (So ​​che anche gli adulti e i bambini con allergie alimentari affrontano dure battaglie quando si tratta di trovare alimenti sicuri, ma questo articolo affronta qualcosa di completamente diverso.)

Cos’è l’avversione alimentare?

Molti bambini lottano con l’avversione al cibo, ma è molto comune nei bambini con bisogni speciali, come l’autismo disturbo dell’elaborazione sensoriale . A causa dell’accresciuto senso dell’olfatto e del gusto, il bambino autolimiterà le proprie scelte alimentari. Non è solo essere un tipo schizzinoso; avere avversione al cibo porta il mangiare schizzinoso a un livello completamente nuovo.

E no, non si tratta del “Quando il bambino avrà abbastanza fame, lo mangerà”. Parlo per esperienza quando dico che i bambini con avversioni alimentari preferirebbero morire di fame piuttosto che mangiare qualcosa che non è nel loro repertorio alimentare familiare.

Una volta ho provato a mangiare senza glutine con mio figlio autistico. Poiché il pane aveva un odore diverso e le crocchette di pollo avevano una consistenza diversa, perse 5 chili in una settimana. Era talmente arrabbiato che i suoi comportamenti sono diventati insopportabili e abbiamo dovuto abbandonare del tutto la dieta senza glutine.

Allora come fa un genitore ad affrontare l'estrema avversione alimentare durante una vacanza in famiglia? Oltre a restare a casa e non viaggiare mai, o mettere in valigia cibi familiari in una borsa frigo per l'intero viaggio, ecco alcuni suggerimenti per quelle famiglie con bambini con avversioni alimentari:

1. Tieni a portata di mano cibi familiari mentre sei in vacanza.

Che tu metta lo snack alla frutta preferito di tuo figlio nel tuo bagaglio tra calzini e magliette, o che tu abbia un servizio di consegna di generi alimentari che porti cibi freschi e/o che Amazon consegni una scatola piena dei prodotti secchi preferiti di tuo figlio nella tua camera d'albergo, sii sicuro di avere almeno alcuni alimenti “sicuri” disponibili.

2. Trova un resort con una cucina.

Molti genitori lottano con questo; non vogliono essere schiavi della cucina e delle pulizie mentre sono in vacanza, ma non vogliono nemmeno crolli comportamentali perché il loro bambino sta letteralmente morendo di fame. Forse la risposta è una combinazione di cenare sul posto e mangiare fuori. Un pasto può essere una situazione costante da consumare sul posto, con i waffle o le crocchette di pollo preferiti di tuo figlio dal servizio di consegna di generi alimentari, ma puoi provare altri pasti nei numerosi ristoranti della tua destinazione.

3. Scegli un pasto per la tua gita al ristorante dove avrai più fortuna.

Le cene nei ristoranti possono portare molti odori diversi che potrebbero offendere il naso del tuo bambino con avversione al cibo, come aglio, frutti di mare, spezie e altro ancora. Ma la colazione spesso profuma di ciambelle, pancake e tutti i tipi di cibi deliziosi, e potresti avere più fortuna nel convincere tuo figlio con avversione al cibo a tollerare il ristorante e trovare qualcosa da provare nel menu.

4. Ricerca, ricerca, ricerca.

Sia che ti avvalga di un agente di viaggio con bisogni speciali, sia che tu faccia le tue ricerche, assicurati di controllare in anticipo i menu dei possibili ristoranti. Puoi visualizzare la maggior parte dei menu dei ristoranti online e compilare un elenco di ristoranti accettabili in cui ti trovi Sapere tuo figlio mangerà qualcosa dal menù.

Questo risolverà tutti i problemi di avversione alimentare di tuo figlio durante le vacanze in famiglia? Probabilmente no. Durante un viaggio molti anni fa, avevo fatto tutte le mie ricerche in anticipo e sapevo che un ristorante serviva panini al formaggio grigliati, una scelta alimentare accettata da mio figlio. Ma quando arrivò, Oh no , è venuto sulla focaccia! Con le spezie sopra il pane! Ciò ha provocato una situazione di stallo di un'ora prima di mangiarlo, al che alla fine ho deciso che non era questo il modo in cui volevo trascorrere le mie vacanze, combattendo contro la volontà per un formaggio grigliato, e siamo usciti e abbiamo continuato la nostra giornata.

Assicurarsi che tuo figlio abbia la pancia piena mentre è in vacanza è un buon modo per evitare il temuto tracollo delle vacanze. Il divertimento e i ricordi dovrebbero avere la priorità , non avere a che fare con un bambino arrabbiato!

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