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10 settimane di gravidanza: il tuo bambino ha le dimensioni di una pepita di pollo Dino

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Benvenuto nella guida settimanale alla gravidanza di Scary Mommy! Siamo qui per darti tutte le informazioni su cosa aspettarti quando sei in dolce attesa: che si tratti dei sintomi della gravidanza settimana per settimana, dello sviluppo del tuo bambino, della tua cambiare corpo , o ecografie e appuntamenti. Ecco tutto ciò che devi sapere sulla settimana 10.

Il tuo corpo a 10 settimane di gravidanza

Gestire le tue tette sensibili

I tuoi reggiseni potrebbero lentamente diventare strumenti di tortura. I tuoi seni si stanno preparando a produrre latte e tutti quegli ormoni li stanno rendendo super teneri e gonfi e potresti anche essere aumentato di una o due dimensioni. Questo potrebbe essere il momento di prendere dei reggiseni premaman per quelle tette da gravidanza! Ci vorrà un po' prima che l'allattamento sia all'ordine del giorno, ma un buon reggiseno per l'allattamento ti offrirà anche un supporto migliore senza i vincoli più dolorosi di un normale reggiseno. Fidati di noi, non è mai troppo presto per investire in un comodo reggiseno premaman. Il tuo seno ti ringrazierà.

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Addio, lunatica

I tuoi sbalzi d'umore potrebbero iniziare a diminuire ora, proprio mentre ti stavi abituando a piangere per ogni adorabile cucciolo per strada. I tuoi ormoni si stanno lentamente bilanciando e ti senti molto più simile, beh, a te stesso, o almeno a una versione stanca e gonfia di te stesso. Questo è un ottimo momento per uscire in una bella serata di appuntamenti, o meglio di prima serata, se hai ancora quella stanchezza da gravidanza precoce. Approfitta di un momento romantico uno contro uno finché puoi!

La pancia sembra gonfia

Il tuo utero in crescita sta iniziando a curvare il tuo ventre, ma non è ancora un bel dosso. Se non hai un estensore per pulsanti, questo è un buon momento per farlo. Inoltre, i pantaloni da yoga saranno i tuoi nuovi amici nelle prossime 30 settimane, o sai, nei prossimi 18+ anni. C'è un motivo se li chiamano l'uniforme della mamma! Dolce, dolce libertà elastica.

Il desiderio sessuale è di nuovo attivo

A 10 settimane di gravidanza, il tuo libido potrebbe iniziare ad accendersi! È una buona cosa. Dopotutto, qualsiasi esercizio ti fa bene! E a meno che il tuo medico non dica diversamente, fare sesso non è dannoso per il bambino. Il tuo tappo di muco e il liquido amniotico tengono il tuo piccolo al sicuro e ignaro. Quindi divertiti!

Il tuo bambino a 10 settimane di gravidanza

A 10 settimane di gravidanza , il tuo bambino pesa un quarto di oncia e misura circa 2 pollici. Ha le dimensioni di un bocconcino di pollo a forma di dinosauro. Il bambino sta già iniziando a dare quei calci potenti che probabilmente non inizierai a sentire fino a un paio di mesi da ora. Il tuo piccolo può anche piegare il gomito, il che significa che, in teoria, è pronto per le lezioni di ballo! Quando li vedi in un'ecografia, potrebbero fare delle piroette serie nella tua pancia.

Le dita del bambino non sono più palmatee gli organi sono quasi tutti lì e funzionanti, i polmoni, i reni e il cuore ora hanno solo bisogno di crescere e maturare e il bambino sta anche deglutendo.

Con tutti i suoi principali organi e arti vitali a posto, il tuo bambino è appena passato dallo stadio embrionale allo stadio fetale, il che significa che ora si sta preparando per la vita nel mondo esterno. Che ne dici di un piccolo regalo di laurea? Regala a te stesso (e al tuo futuro piccolo) un buon pasto. O sai, qualche altro cracker, se è tutto ciò che riesci a digerire.

Il tuo Sintomi e salute a 10 settimane di gravidanza

Lo Screen-Free DNA Screen (NIPT)

A partire dalla settimana 10, il medico può eseguire un test relativamente nuovo chiamato a DNA libero da cellule libero , o un test prenatale non invasivo (NIPT in breve) attraverso un semplice prelievo di sangue. Il LATTINA può diagnosticare la sindrome di Down e le anomalie cromosomiche nel bambino con maggiore precisione rispetto ad altri test, come il test di traslucenza nucale, che misura il liquido nel collo del bambino.

E se stai facendo il test e stai pianificando una rivelazione di genere, abbiamo una buona notizia: il NIPT può rilevare le settimane di sesso del tuo bambino prima che sia rilevabile tramite un'ecografia. Scienza! È fantastico.

No al sushi, sì al pesce!

Sappiamo che potresti aver pianto una o due lacrime dopo aver dovuto rinunciare a quei deliziosi involtini di tonno e avocado, ma c'è un lato positivo. Mentre si raccomanda alle donne incinte di stare lontane da tutto il pesce crudo per evitare possibili parassiti, la FDA in realtà raccomanda che mangi almeno 2 e fino a 3 porzioni di pesce completamente cotto a settimana!

Mentre vuoievitarealcuni pesci che sono ricchi di mercurio, come il pesce spada, e limitano l'assunzione di tonno, l'omega-3 nel pesce è super buono per te e il tuo bambino in via di sviluppo. Scegli salmone, pesce gatto, aringa o anche aragosta, se ti senti fantasioso (concediti un piacere, mamma!) Quindi, mentre il tonno piccante è fuori dal tavolo, se ti manca davvero il sushi, perché non provare un involtino di tempura di gamberi ?

Alternativa alle pillole prenatali

Se soffri ancora del maledetto malessere mattutino, pomeridiano e serale, ingerire qualsiasi cosa, per non parlare delle vitamine prenatali, potrebbe rivelarsi un po' complicato. Sfortunatamente, così presto nello sviluppo del tuo bambino è proprio quando devi prenderli!

Fortunatamente, ci sono ottime alternative a quelle pillole prenatali difficili da ingoiare (gag!). Come le caramelle gommose prenatali che potrebbero ricordarti quelle vitamine dei Flintstones di cui non ne hai mai abbastanza da bambino, e con cui potresti presto corrompere il tuo piccolo. È il cerchio della vita! E ci sono anche bevande prenatali, che potresti essere in grado di mescolare in un salutare frullato di frutta o un frullato alla vaniglia leggermente meno salutare, perché a volte la mamma ha solo bisogno di zucchero.

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Consulta il tuo medico per assicurarti che qualunque cosa tu stia prendendo abbia tutte le vitamine e gli integratori di cui tu e il tuo piccolo in crescita avete bisogno.

Doppio problema

Mentre la maggior parte delle gravidanze gemellari passa sotto il radar fino alla prima ecografia, il NIPT rileva le differenze del DNA tra i gemelli fraterni. Questa potrebbe essere la prima conferma che sei la patria di due piccoli dino invece di uno. Il test rivelerà anche se stai trasportando due ragazze, due ragazzi o uno di ciascuno. Al momento, il NIPT è disponibile solo per le donne che si ritiene abbiano gravidanze ad alto rischio. Quindi, a meno che il tuo medico non abbia motivo di credere che tu o il tuo pancione a malapena sia a rischio, il test potrebbe non essere disponibile per te.

I contenuti di questo articolo sono stati esaminati dal punto di vista medico da Ruth A. Tessler, dottore in medicina nel luglio 2019.

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Scritto da Lior Zaltzman.

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