Non è necessario iniziare a giocare a calcio a 3 anni. Ecco 10 sport che i bambini possono iniziare più tardi nella vita.

Per farla breve: non è mai troppo tardi per iscriversi.

Ti arriva velocemente: un giorno hai un bambino che sta imparando a usare il bagno da solo, poi alzi lo sguardo e tutti i suoi piccoli compatrioti sono iscritti ai corsi di Soccer Shots e di acrobazia. Stiamo davvero iniziando a fare sport così presto? Quando ti sembra che il football, il tifo competitivo, il calcio e altri sport di Pop Warner inizino così presto, quali sport puoi iniziare più tardi nella vita da bambino, quando sai davvero cosa ti interessa? Sai, il tipo che non tutti iniziano all'età di 3 anni, quindi hai davvero la possibilità di essere competitivo? Si scopre che è meglio iniziare molte discipline atletiche dalla scuola elementare fino alla scuola superiore, quando i bambini hanno un migliore controllo del loro corpo e della loro capacità di attenzione.

La maggior parte dei bambini non sono pronti per gli sport organizzati almeno fino ai 6 anni, secondo l'American Academy of Pediatrics, ma anche allora le regole e le aspettative tipiche dei giocatori dovranno essere semplificate. È in realtà intorno ai 10-12 anni che ci si può ragionevolmente aspettare che i bambini comprendano le strategie complesse, il lavoro di squadra e le tecniche coinvolte nella maggior parte degli sport. In effetti, non è raccomandato per i bambini specializzarsi in uno sport in giovane età , ma di concentrarsi sul gioco libero che rafforza tutti i muscoli allo stesso modo (invece di abusarne alcuni e rischiare infortuni).

Quindi, la prossima volta che ti senti come se avessi perso l'occasione di rendere tuo figlio un prodigio atletico, ricorda che aspettare per iniziare a fare sport fino a un po' più tardi è la raccomandazione supportata dalla scienza. E sappi che anche se puoi iniziare qualsiasi sport a qualsiasi età se vuoi davvero provarlo, questi sono alcuni dei più popolari.

01 Boxe

La boxe è uno di quegli sport che puoi praticare a qualsiasi età , anche gareggiando in combattimenti amatoriali e professionisti fino ai 40 anni, se lo fai sul serio. Per i bambini, il primo momento in cui vorresti che iniziassero a fare boxe è tra le 7 e le 10 anni. Avranno sufficiente coordinazione e capacità di ascolto per apprendere gli aspetti tecnici e la forma corretta, a differenza dei bambini più piccoli che hanno l'energia richiesta dalla boxe, ma meno interesse nell'apprendimento delle tecniche. Detto questo, possono iniziare letteralmente in qualsiasi momento e divertirsi altrettanto.

02 Canottaggio

La maggior parte dei bambini inizia a fare parte dell'equipaggio tra i 12 e i 14 anni , quando iniziano la scuola superiore. È uno sport fisicamente impegnativo e potrebbe essere più difficile praticarlo più avanti nella carriera scolastica, ma se sono interessati a iniziare contemporaneamente a un gruppo di altri principianti, non si sentiranno lasciati indietro in tutte quelle prime ore del mattino. la squadra corre.

03 Tennis

Alcuni ragazzi iniziano a giocare a tennis da piccoli, ma... dicono gli allenatori idealmente tuo figlio sarà abbastanza grande da avere un buon controllo motorio e la capacità di stare attento. Questo è uno sport che puoi iniziare a qualsiasi età o fase della vita, quindi sia che tuo figlio inizi alle elementari o alle superiori, sarà comunque in grado di impararlo e divertirsi (ed essere competitivo se sceglie di farlo). Essere).

04 Jiujitsu brasiliano

Cerchi un'arte marziale che tuo figlio possa praticare? L'età ideale per iniziare il jiu jitsu brasiliano è compresa tra 13 e 16 anni . Molti allenatori inizieranno le lezioni molto prima, ma i bambini più grandi e gli adolescenti sono più adatti ad apprendere le complesse tecniche di presa coinvolte.

05 Pallavolo

Con la forza e la coordinazione necessarie per giocare, insieme alla capacità di comprendere le regole e le strategie del gioco, è meglio aspettare per giocare a pallavolo fino a quando almeno 10 anni . Di solito questo è il momento in cui la maggior parte delle squadre di club di pallavolo inizia ad accettare giocatori, ma anche in quel caso, va bene se tuo figlio non inizia a praticare questo sport finché non è abbastanza grande per una squadra scolastica. La pallavolo è uno sport che può essere praticato bene anche in età adulta, quindi vale la pena praticarlo a qualsiasi età.

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06 Equitazione

Essendo una persona che va a cavallo da quando avevo 10 anni - sono passati alcuni decenni da allora - posso sicuramente vedere il valore di crescere in questo sport. Detto questo, l’equitazione può essere praticata letteralmente a qualsiasi età. I bambini che frequentano la scuola elementare e quelli più grandi sono sicuramente più adatti rispetto ai bambini piccoli. I cavalieri devono essere in grado di controllare bene il proprio corpo, seguire istruzioni complesse da un addestratore e adottare molte importanti precauzioni di sicurezza attorno al loro cavallo da lezione.

07 Golf

Bambini può iniziare a giocare a golf a qualsiasi età , Veramente. I genitori che vogliono che i loro figli inizino a farlo potrebbero spingerlo presto, oppure tuo figlio può iniziare a giocare più tardi durante gli anni scolastici se vuole unirsi a un club, a una squadra scolastica o a una lega junior. Questo è un altro sport che non favorisce determinati tipi di corporatura o livelli di forma fisica, quindi non è necessario che siano in ottime condizioni per iniziare le lezioni.

08 Arrampicata

Come nel golf, alcuni bambini iniziano ad arrampicare non appena sono fisicamente capaci, di solito perché i loro genitori sono appassionati e li tengono comunque in quell'ambiente. Ma in realtà, consigliano gli esperti di arrampicata su roccia aspettando che le piastre di crescita si chiudano ( dai 13 ai 15 anni per le ragazze e dai 15 ai 17 anni per i ragazzi ) prima di tuffarsi seriamente in questo sport.

09 Atletica leggera

A seconda dei campionati della comunità nella tua zona, tuo figlio potrebbe iniziare a gareggiare nell'atletica leggera già da bambino 6 anni . Ma per la maggior parte dei ragazzi, il primo contatto con questi sport avviene attraverso le squadre delle scuole medie o superiori. Quindi, è probabile che tuo figlio non gareggerà contro un ergastolano se decide di intraprendere i 500 metri come matricola.

10 Tiro con l'arco

Pensaci: tuo figlio deve essere abbastanza grande da prendere un arco, coordinarsi nell'incoccare una freccia e tirarla indietro per sparare. Alcuni bambini possono prendere lezioni già alle 6 , ma il tiro con l'arco non richiede un lungo curriculum di altri sport praticati affinché tuo figlio possa impararlo altrettanto facilmente.

Qualunque sia lo sport che tuo figlio vuole provare, anche se è uno di quelli che alcuni bambini iniziano quando hanno appena finito i pannolini, vale la pena lasciargli iscriversi. Se vogliono davvero imparare e giocare, possono fare la differenza con tempo e dedizione.

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