Lo ammetto: provo invidia e risentimento verso gli altri genitori
È una sensazione che riesco a malapena ad ammettere al mio migliore amico: l'ondata di risentimento che mi ha travolto quando ho visto le foto delle recenti foto dei miei amici. vacanza . Diverse famiglie e i loro figli si erano riuniti e avevano fatto una crociera. Ma non la mia famiglia.
Anche se avessimo potuto permettercelo, le cinque crociere per me, mio marito e i nostri tre figli, non saremmo riusciti a prenderci dei giorni di lavoro. Non saremmo stati in grado di sostenere le spese più la perdita di reddito. Nessuno di noi l'ha fatto vacanza giorni integrati nel nostro lavoro. Per non parlare del fatto di tenere in canile i nostri due cani o di pagare qualcuno per stare con loro.
E sì, provavo risentimento. Invidia. Ogni volta che vedevo un nuovo album pieno di facce felici che surfavano onde finte sul gigantesco ponte della piscina bianco scintillante apparire nel mio feed di notizie, una nuova ondata di quella brutta sensazione mi riempiva dalle dita dei piedi al cuoio capelluto. Deve essere bello , penserei, e poi, Wow, sono una persona orribile. Perché non dovrebbero divertirsi? Non è che siano andati in vacanza per farti dispetto . Reprimo la sensazione. Ne sono imbarazzato. Ma continua a succedere.
I figli dei miei amici sono stati tutti accettati nello stesso programma accelerato per la scuola superiore: i figli di tutti tranne il mio. Non potevo fare a meno di sentirlo invidia . Sono felice per gli amici di mia figlia, ma dannazione, lei voleva entrare in quel programma. Tutti festeggiano e si congratulano a vicenda, e noi siamo qui in disparte cercando di fingere di essere positivi mentre facciamo altri piani.
So che non c'è alcuna rima o ragione nel modo in cui l'universo distribuisce le cose. E so che non è vero che in qualche modo stiamo peggio di tutti gli altri, almeno non nel senso di averne abbastanza. Ne abbiamo abbastanza. Abbastanza per tenere le luci accese, abbastanza per mettere il cibo in tavola, per regalare vacanze dignitose ai nostri ragazzi. Più di molte persone, davvero. Ma in questi momenti, è così difficile non guardare i volti sorridenti dei miei amici e dei loro figli, così giubilanti per tutta l’abbondanza nelle loro vite, e non provare una piccola sfumatura di risentimento.
Lavoriamo così duramente ogni giorno solo per racimolare settimana dopo settimana. Un regalo speciale per i nostri bambini è noleggiare un film da Redbox e preparare dei popcorn. E questi Sono momenti speciali per i nostri bambini, ma vorrei solo poter dare loro di più. È quasi impossibile non fare paragoni. Perché i nostri figli vengono esclusi? Perché sembra che tutti gli altri ottengano ogni promozione, ogni domanda di studio accettata, ogni borsa di studio vinta? Anche noi stiamo lavorando sodo, e a volte è molto faticoso fingere di non provare almeno un po' di risentimento nel dover stare qui a guardare gli altri avere successo con tanta apparente facilità mentre noi ci facciamo il culo per riuscire a malapena a sopravvivere.
izusek/Getty
Non è che disprezzo i miei amici o i loro figli per i loro successi. Continuo a ripetermi il mio l'invidia è meschina . Lo controllo e conto davvero le mie benedizioni. Siamo sani, abbiamo riparo e cibo e ci amiamo. So che è molto più di quanto molti abbiano fatto. Cerco di essere grato, davvero, lo faccio.
Ma è una sensazione che continua a emergere e non farò finta che non esista, o almeno, non per me. La psicologia oggi dice che quando proviamo invidia, dovremmo praticare l'autocompassione. “Essere autocritici, dicendo a te stesso che sei un “cattivo” amico o che sei eccessivamente sensibile o ingrato, non fa altro che rendere la situazione più difficile. Crea spazio anche per altre emozioni spiacevoli, come l’ansia e la vergogna”.
Ma è anche importante riconoscere che i nostri sentimenti di invidia non riguardano il nostro amico che ha la cosa o la situazione che noi non abbiamo, ma riguarda la nostra stessa persona. paure o sentimenti di inadeguatezza . Quindi, io e mio marito ci facciamo il culo ogni giorno cercando di andare avanti, e immagino che a volte ci sentiamo come dei criceti su una ruota, che emettono un sacco di suoni cigolanti ma in realtà non arriviamo da nessuna parte.
Psychology Today consiglia di accettare l'invidia e di usarla per stimolare la motivazione. Sembra fantastico, tranne per il fatto che non credo di poter essere più motivato di quanto lo sia già. Lavoro già più di 50 ore settimanali. Mi consigliano anche di usare l'invidia come mezzo per praticare la gratitudine: lo sto facendo anch'io e aiuta a ricordare a me stesso le cose che abbiamo. E infine, possiamo considerare l’invidia come un’opportunità di crescita. Okay, forse sono un po' meschino. Forse ho bisogno di “crescere” un po’. Ma sono anche normale. L'invidia è un sentimento che tutti proviamo di tanto in tanto.
Quindi immagino di volere solo che tu sappia che se hai mai provato un'invidia del genere, non sei solo. Succede. Succede soprattutto quando stai attraversando un momento difficile, sia dal punto di vista finanziario che emotivo, ed è quasi impossibile non confrontare le tue difficoltà con i successi degli altri.
Ma ciò non significa che tu sia una persona terribile più di quanto la mia invidia privata non renda me una persona terribile. Non sfogherei mai il mio risentimento sui miei amici. So che la mia invidia è un problema mio, non loro. ma è quello che è, un sentimento vero e valido. La vita è una lotta in questo momento. Sono in una stagione di lotta. Credo che le cose andranno meglio. E nel frattempo continuerò a fare il tifo esteriore per i miei amici, anche se, nel profondo, mi sento un po’ escluso.
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