Perché non dovresti impazzire per la caduta dei capelli dopo il parto

Usa il codice SCARYMOMMY per ricevere $ 15 di sconto sul tuo primo mese di abbonamento Nutrafol Dopo il parto.**

è stato richiamato enfamil

Uno dei vantaggi della gravidanza sono i capelli lucenti, voluminosi e di qualità da salone che puoi girare mentre aspetti che il tuo nuovo essere umano faccia il suo grande debutto. E poi il bambino arriva qui, e ovunque da tre a cinque mesi dopo il parto, la natura fa uno dei suoi trucchi meno carini e inizia a far cadere quei capelli, a volte rapidamente!

Può essere doloroso vedere quei fili in più nel pennello. Ma ecco il punto: come tanti altri aspetti del postpartum di cui non parliamo abbastanza, è davvero, davvero normale. Secondo l'American College of Obstetrics and Gynecology , la maggior parte delle donne sperimenta un certo livello di muta, da lieve a eccessivo, nei primi mesi dopo il parto. Un normale ciclo di crescita dei capelli di base significa che tutti perdono 50-100 ciocche al giorno. Ma gli ormoni fluttuanti, il recupero dallo stress del parto e una cura di sé non ottimale possono alterare quel ciclo di crescita. E mentre può essere allarmante (ok, forse anche un po' inquietante) vedere i tuoi capelli di qualità da salone sgonfiarsi, ci sono buone notizie. Il diradamento dei capelli dopo il parto è temporaneo e la maggior parte delle donne riacquisterà la normale pienezza entro il primo compleanno del bambino. E ci sono cambiamenti che puoi apportare per aiutare il tuo corpo - e i tuoi capelli - a riprendersi un po' più facilmente.

Dov'è andato?

Non sarà uno shock per nessuno che quei primi mesi con un nuovo bambino non siano esattamente un gioco da ragazzi. Il parto provoca un drastico cambiamento degli ormoni e dei livelli di stress. Oltre a riprendersi dagli effetti fisici di, sai, spingere fuori un tutto umano , è anche probabile che tu dorma molto meno, il che compromette la capacità del tuo corpo di riprendersi. E i tuoi pasti sani e ben bilanciati durante la gravidanza possono essere sostituiti riducendo tutto ciò che puoi, ogni volta che puoi, lasciando alcune lacune nutrizionali che non supportano esattamente il tuo ritorno. Poi c'è lo sconvolgimento emotivo della nuova maternità. Tutto ciò può avere un impatto su di te e sui tuoi capelli, ritardando il tempo impiegato dai capelli per ricrescere e modificandone anche la qualità, rendendoli più sottili e fragili.

Sì, lo diremo ancora: cura di sé

Che cosa si può fare? Bene, lo abbiamo sentito tutti, ma è proprio vero che la cura di sé è assolutamente essenziale. Quando hai un nuovo bambino, è normale concentrarsi principalmente sui suoi bisogni. La natura ci programma letteralmente in quel modo. Ma devi prenderti cura di te stesso, anche nei piccoli modi. I neonati non sono esattamente noti per aumentare la qualità del sonno dei genitori, ma è possibile praticare una buona igiene del sonno resistendo alla tentazione di scorrere il telefono la notte prima di andare a dormire. Una routine di esercizio da lieve a moderata, una dieta ben bilanciata e mantenersi idratati possono anche aiutare a ridurre al minimo gli effetti della caduta dei capelli dopo il parto e supportare il recupero generale. Oh, e mangia una verdura qua e là.

Potrebbe anche essere il momento di prendere in considerazione un integratore per aiutare con la caduta dei capelli dopo il parto. Nutrafol dopo il parto è un integratore naturale per capelli sviluppato da OBGYN che aiuta il corpo a riprendersi dallo stress del parto e colma le lacune nutrizionali durante questa transizione.* Supporta una migliore crescita dei capelli mirando a molteplici cause alla radice del diradamento dei capelli dopo il parto. Nutrafol dopo il parto è inoltre realizzato con ingredienti clinicamente testati tradizionalmente utilizzati durante l'allattamento ed è adatto all'allattamento al seno. È anche privo di farmaci al 100% e compatibile con la maggior parte dei postnatali e multivitaminici, quindi può essere assunto immediatamente dopo la nascita.

È importante che i tuoi capelli e il tuo corpo ricevano il nutrimento di cui hanno più bisogno in questo momento. Ingredienti come gli omega-3 per supportare lo stress fisico e la risposta immunitaria; collagene per proteine ​​aggiuntive (ottimo per capelli che crescono più forti); shatavari per contrastare gli ormoni dello stress e teanina, un amminoacido calmante che favorisce il rilassamento.1-5 Nutrafol dopo il parto ha tutti questi e poi alcuni.

Quando tornerà?

Normalmente, il ciclo di crescita dei capelli si ripristina dopo 6-15 mesi, ma Nutrafol dopo il parto è stato formulato per supportare il recupero durante questa transizione per una migliore crescita dei capelli con ingredienti naturali. Questi ingredienti naturali affrontano e gestiscono gli squilibri sottostanti nel corpo durante i primi tre mesi dopo il parto e oltre. Ricorda: questo è temporaneo. Il percorso di crescita dei capelli di ognuno è diverso, ma la maggior parte delle mamme riacquista la normale pienezza entro un anno.

Il diradamento dei capelli dopo il parto può essere comune, ma ciò non lo rende meno frustrante. Oltre ad affrontare le infinite responsabilità di essere la mamma di un neonato, è assolutamente ingiusto dover affrontare anche questo. Ma nonostante le sue sfide, il passaggio dalla gravidanza alla maternità è piuttosto incredibile. Tieni la testa alta, sapendo di averlo fatto avuto questo.

Nutrafol è il primo integratore naturale per capelli sviluppato da OBGYN, progettato per supportare una migliore crescita dei capelli e colmare le lacune nutrizionali mentre il tuo corpo si riprende dallo stress del parto. Usa il codice promozionale SCARYMOMMY per ricevere $ 15 di sconto sul tuo primo mese di abbonamento a Nutrafol.com .**

*Queste affermazioni non sono state valutate dalla Food and Drug Administration. Questo prodotto non ha lo scopo di diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia. I risultati possono variare.

**Solo nuovi clienti. Solo abbonamento. Limita uno per cliente. Non cumulabile con altre offerte. Offerta valida solo per 30 giorni.

_uno Zhang, M.Trad Psych. 2020. _Due Wlodarczyk, M. Int J di macromolecole biologiche. 2017. ₃ Strand, PJ di Cell Science. 2011. ₄ Hidese, S. Nutrienti. 2019. ₅ Pandey, A. Bio Med & Pharm. 2018.

Condividi Con I Tuoi Amici: