Perché sono così nervoso per il finale di stagione di 'Ted Lasso'.

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Avviso spoiler: andremo avanti e supponiamo che tutti voi stiate guardando ted lazo .

Se non lo sei, considera questo il calcio nei pantaloni di cui hai bisogno per andare avanti. Voglio dire, sul serio, cosa stai aspettando? E se hai guardato (e, naturalmente, hai guardato perché il mondo intero sta guardando), allora sai che questo spettacolo è genio puro . È un tesoro nazionale e un dono per tutta l'umanità. E non lo dico alla leggera.

Ted Lasso non è solo una gemma scintillante di intrattenimento televisivo, è un vero punto di svolta quando si tratta di salute mentale. Nella seconda stagione, lo spettacolo ha davvero approfondito le sfide di salute mentale di Ted e ha normalizzato il valore della terapia con il ruolo di La dottoressa Sharon Fieldstone come terapeuta del team . Lo spettacolo ha affrontato attacchi di panico, ansia e suicidio, insieme a strumenti per prendersi cura della propria salute mentale come la respirazione controllata, la meditazione e la terapia della parola. In altre parole, lo spettacolo ha fatto sì che non stesse bene.

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Ma lo spettacolo non si occupa solo della salute mentale – che da solo non lo renderebbe rivoluzionario – ma è il modo in cui lo fa che è così rinfrescante e, onestamente, atteso da tempo.

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Nella seconda stagione, il dottor Fieldstone viene assunto come terapeuta della squadra per aiutare un certo numero di atleti ad affrontare le sfide della salute mentale. Molto spesso, parliamo delle esigenze fisiche degli atleti, ma raramente (se mai) vediamo un riconoscimento aperto dei problemi emotivi e mentali con cui hanno a che fare non solo come atleti, ma come esseri umani. C'è questo stereotipo che la salute mentale lotta allo stesso modo debolezza o vulnerabilità, uno che è ancora più pervasivo tra gli atleti. In effetti, la scorsa estate, ho visto qualcuno che una volta avevo rispettato dai miei giorni da atleta del college fare esplodere Simone Biles su Facebook per aver dato la priorità alla sua salute mentale. Ero deluso, triste e fottutamente arrabbiato. (Indica il mio Roy Kent interiore, che ringhia e lancia una tonnellata di bombe F.) Ho pensato di lasciare un commento sul post, dicendogli quanto fosse disgustoso il suo messaggio, ma non l'ho fatto. Sai, per proteggere la mia salute mentale e tutto il resto.

L'altro motivo per cui Ted Lasso è così rivoluzionario è perché quelli che cercano l'aiuto del dottor Fieldstone sono tutti uomini. I dati mostrano che è molto meno probabile che gli uomini ricevano un aiuto professionale per i loro problemi di salute mentale. Come riportato dal Guardian , un'indagine commissionata dal Fondazione per la salute mentale nel Regno Unito hanno scoperto che gli uomini sono molto meno propensi delle donne a cercare un supporto professionale per la salute mentale e anche meno propensi a parlare di un problema di salute mentale con amici e familiari. Come spiega Bustle , quando gli uomini hanno il triplo delle probabilità di morire per suicidio come donne, rendendo particolarmente grave la loro riluttanza a cercare supporto per la salute mentale.

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Anche le prove aneddotiche lo confermano, perché non so voi, ma conosco pochissimi uomini che si aprono ad ammettere le proprie sfide con ansia o depressione. Quando ne parlano, è a bassa voce. Preferiscono tenerlo segreto o farlo passare per qualcos'altro. Quale è stata anche la risposta di Ted all'inizio – e perché l'episodio di questa settimana ha suscitato così tanta ansia in me.

Onestamente, solo pensare al modo in cui lo spettacolo gestirà la reazione di Ted al pubblico sapendo del suo attacco di panico e del suo disturbo d'ansia mi sta dando ansia. E non intendo in senso iperbolico. Sono legittimamente ansioso se Ted lo negherà o lo possiederà. Il primo corre il rischio di perpetuare lo stigma, ma il secondo calpesta quello stigma e lo calcia fuori dalla porta.

Conoscendo il modo in cui lo spettacolo ha gestito il disturbo d'ansia e i problemi di salute mentale in generale fino a questo punto, sono fiducioso e ottimista che sarà fatto con grazia, gentilezza e una sana dose di umorismo. Ma sono ancora ansioso. Perché se Ted nega il suo attacco di panico, se nega il suo disturbo d'ansia, cosa significa per il resto di noi?

Lo spettacolo ha già fatto molto per affrontare lo stigma associato alla salute mentale, all'ansia e alla depressione e ai benefici della terapia. Sarebbe un vero peccato che si fermasse all'improvviso.

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Come qualcuno che ha sperimentato attacchi di depressione e ansia in vari momenti della mia vita, come qualcuno che è stato in terapia a intermittenza negli ultimi cinque anni e come qualcuno che ha cresciuto due figli affinché diventino individui emotivamente consapevoli che danno la priorità ai propri salute mentale e non cadere per lo stigma che lottare con la salute mentale è una debolezza, apprezzo ciò che Ted Lasso ha fatto per rimuovere lo stigma della salute mentale e calpestare la mascolinità tossica in generale. Ogni settimana, guardiamo lo spettacolo come una famiglia: io, mio ​​marito e i miei due figli. Ridiamo, piangiamo e ci avviciniamo tutti di un passo alla priorità della nostra salute mentale e delle manifestazioni emotive, come dovremmo essere.

C'è così tanto potenziale qui. Ted Lasso ha affascinato tutti noi e ha messo in primo piano la salute mentale con gentilezza, empatia e la giusta dose di umorismo. Ted Lasso non è solo una delizia (anche se lo è certamente), è un approccio radicale per demistificare e destigmatizzare l'ansia, la depressione e i problemi di salute mentale in generale. Sta letteralmente cambiando il modo in cui trattiamo, parliamo e persino pensiamo alle nostre emozioni e sentimenti. Ecco perché sono ansioso di come affronteranno la conoscenza pubblica dell'ansia di Ted. Forse seguirò il consiglio del dottor Fieldstone e proverò alcuni esercizi di respirazione 4-7-8.

Per favore, Ted Lasso, non deluderci adesso.

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