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Quando si tratta di preparare il pranzo, quest'anno seguo il sistema KISS

Bambini
Madre che prepara scatole per il pranzo della scuola

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Era passato un anno e mezzo da quando ci dovevamo preoccupare preparare il pranzo di nostro figlio per la scuola (o ricaricare la carta pasti– diciamo la verità). Ad ogni modo, non mi manca un cazzo. oD'altra parte, non posso nemmeno dire di essere stato un fan di gestire una cucina aperta 24 ore su 24 durante la pandemia. Cosa deve fare una mamma? Tutto quello che so è che la scuola inizia il 1 settembre e devo capire qualcosa al più presto. Non mentirò, sto andando fuori di testa qui.

Non è la mia prima volta in questo rodeo. Tra mio marito ed entrambe le figlie, ho preparato i pranzi per un decennio solido. Se sei un genitore stressato dal fare i bagagli, non temere. Per cominciare, non sei assolutamente solo. Secondo un sondaggio su 2.000 genitori, quasi il 60% dei genitori è stressato anche pensando su cosa significherà la pianificazione dei pasti per il ritorno a scuola.



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Coordinare gli orari, fare la spesa e pianificare i pasti della settimana è sufficiente per sopraffare chiunque. Per non parlare dei prezzi sempre crescenti dei generi alimentari. Inoltre, sapendo che è molto probabile che i nostri cari buttino fuori frutta e verdura di cui hanno un disperato bisogno per mantenere forte il loro sistema immunitario. Respiro profondo. Woohsahhh . Eliminiamo la sopraffazione dall'imballaggio del pranzo pianificando.

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Devo ammettere che sono totalmente un cretino quando si tratta di scrivere i menu. Facevo il mio bisettimanale, ma negli ultimi mesi anche questo è diventato opprimente. Una volta alla settimana, siediti con il tuo calendario e guarda cosa stai facendo.Torna la scuola per molte famiglie. Quindi cosa significa questo per la tua famiglia? Indipendentemente dal fatto che i bambini siano tornati di persona o che aderiscano a un programma virtuale, il pranzo 5 giorni alla settimana è qualcosa per cui dobbiamo pianificare. I miei mangiatori sono incredibilmente esigenti. Quindi 4 di quei 5 giorni, li preparerò per il pranzo. Quando si tratta di pianificare e preparare i pranzi, è facile lasciarsi sopraffare dalle foto perfette su Pinterest delle idee per i pasti degli altri.

Ad esempio, alle mie ragazze non piace il cavolo riccio ( diavolo, non mi piace il cavolo riccio) , essendo il punto, potrei vestirlo nel modo più creativo, e tornerà comunque a casa non mangiato. Fai ciò che funziona per i tuoi figli. Non m'importa se Karen ha mandato la piccola Suzie a scuola con carne di vitello, cotta abbastanza bene, condita con una sorta di purea di mirtilli rossi schiacciata a mano. Se i tuoi figli non lo mangiano, non sprecare il tuo tempo o le tue energie dedicandoti a qualcosa che torna intatto.

Allevia lo stress e impedisci a te stesso di essere sopraffatto offrendo alcune opzioni diverse, ma quelle che i bambini scelgono in anticipo. Alle mie ragazze piacciono le insalate e i panini, quindi ogni settimana sanno che hanno la loro scelta tra un panino deli, PB & J o un'insalata. Sì, non è elegante, ma fidati di me, è commestibile. Ognuna di queste opzioni richiederà solo pochi minuti per metterle insieme, o meglio ancora, metterle insieme la sera prima.

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Vacci piano con te stesso. Non esiste un premio per il genitore dell'anno per quanto degno di Pintrest prepari il pranzo dei tuoi figli. La cosa più importante è che i tuoi figli siano pieni e pronti per affrontare la giornata che ti aspetta. Abbina il loro piatto principale con un sacchetto di patatine e uno scoop di quella macedonia che hai tagliato la domenica prima che iniziasse il caos della settimana. Ci vuole un pedaggio sul fatto che le mamme siano la persona principale a preoccuparsi di cosa c'è per colazione, pranzo, cena e un milione di spuntini nel mezzo. Non dimenticare che la maggior parte delle scuole offre anche l'opzione per un pranzo caldo. Non c'è niente di sbagliato nel sostituire quello nei giorni in cui eri in ritardo o semplicemente non avevi l'energia per mettere insieme qualcosa.

In effetti, non c'è niente di sbagliato nel fatto che i tuoi figli pranzino a scuola 5 giorni alla settimana. Finché vengono nutriti, mamma, stai facendo un ottimo lavoro. Qualcosa di importante da riconoscere è che tutto questo proviene da un luogo di immenso privilegio. I miei figli non sono mai stati insicuri dal punto di vista alimentare, il che è un vero problema che devono affrontare molte persone. Se sei qualcuno che sta vivendo questo, ci sono federale e risorse statali a disposizione di tuo figlio.

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Durante l'ultimo anno e mezzo, tutto ciò che sapevamo del programma è cambiato. Ci vorrà del tempo per noi e per i nostri piccoli per tornare nell'oscillazione delle cose, e va bene così. Forse sei fortunato e hai dei mangiatori davvero fantastici che praticamente mangeranno qualsiasi cosa tu metta nel loro pranzo al sacco. Per quanto riguarda il resto di noi, mantieni la calma e vai avanti. Credimi, se sono abbastanza arrabbiati, troveranno qualcosa di commestibile nel pranzo che hai preparato così amorevolmente. Anche se non ti dicono mai che segretamente amano davvero quel sedano che gli hai dato. Che cosa? Una mamma può desiderare.