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Cosa possono dirti le tue unghie sulla tua salute

Salute E Benessere
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Ripresa

Controlla le tue unghie. Se non lo sono rivestito in smalto (e hey, pandemia, quindi probabilmente non lo sono), potresti notare ogni sorta di cose. Sono lunghi, forti e duri? O sono sottili e flessibili? Si sbucciano facilmente? Alcune persone hanno creste che corrono verticalmente o orizzontalmente lungo di loro; altri possono avere piccoli punti bianchi su alcune unghie. Scolorimento, gonfiore, differenze di spessore e magrezza, sollevamento dal letto ungueale: tutte queste cose possono raccontare una storia sulla tua salute generale.

Ha solo senso. Le tue unghie sono fatte di cheratina, che compromette anche i tuoi capelli e il tuo strato superiore di cellule della pelle, secondo Healthline . La parte dell'unghia? È morto, quindi non fa male tagliarsi le unghie (dillo al tuo bambino, eh?). L'unghia cresce dalla cuticola e crescono di circa 3,5 millimetri al mese. È circa un decimo di millimetro al giorno , e se ne perdi uno, potrebbero volerci fino a sei mesi per ricrescere, e anche di più se è un pollice. Healthline dice che crescono più velocemente sulla tua mano dominante, durante l'estate e durante il giorno. Crescono anche più velocemente quando sei incinta e più lentamente quando sei assistenza infermieristica .

Poiché le unghie crescono così velocemente (rispetto al resto di voi) e si rinnovano così visibilmente (anche rispetto al resto di voi), possono dirci molto sulla vostra salute. Hai una condizione della tiroide? Malnutrito? Le tue unghie ti stanno scherzando. Ecco alcune condizioni comuni delle unghie e come decodificarle.

Linee verticali su e giù per l'unghia

Questo è uno dei problemi alle unghie più comuni che le persone hanno: linee uniformi sulle unghie. Secondo la Cleveland Health Clinic , proprio come le persone possono avere la caduta dei capelli durante i periodi di stress, potresti avere delle rughe sulle unghie. E chi non è stressato in questo momento?! Questi periodi prolungati di stress possono manifestarsi sulle unghie.

Unghie fragili, screpolate o che si spezzano

Questi possono presentarsi per una moltitudine di motivi. Le unghie che si rompono o si spezzano facilmente possono essere un segno di malnutrizione, dice Notizie mediche oggi , anche se ovviamente anche l'invecchiamento e lo stile di vita possono svolgere un ruolo. Ma anche le malattie della tiroide e l'anemia, secondo Medicina Penn . La malattia della tiroide generalmente significa una tiroide bassa: la tua ghiandola tiroidea non produce abbastanza ormoni. Un esame del sangue può diagnosticarlo. Anemia? I globuli rossi non hanno abbastanza emoglobina, che trasporta l'ossigeno dai polmoni al resto del corpo. Ancora una volta, un esame del sangue può capirlo.

Hai macchie?

Ci sono diversi tipi di macchie che puoi trovare sulle unghie: alcune normali, alcune non così normali e alcune degne di un medico.

Macchie bianche casuali sulle unghie sono chiamate leuconichia. Sono innocui, ma possono indicare (di nuovo) malnutrizione o carenze nutrizionali, secondo Notizie mediche oggi , infezioni (cioè, mentre quella parte dell'unghia cresceva, ne avevi uno), o malattie metaboliche.

La dermatologa Christine Poblete-Lopez, MD, dice alla Cleveland Clinic che i cambiamenti nel colore delle unghie sono una delle lamentele più comuni che i dermatologi sentono. Gli scolorimenti di solito vanno dall'unghia alla punta e potrebbero essere nei benigni o melanomi cancerosi. Parla con il tuo medico se hai qualche scolorimento sotto il letto ungueale. Se si imbatte nella cuticola e colpisce solo un dito, è più probabile che sia un segno di melanoma.

Tutti i colori delle tue unghie!

Hai unghie pallide? Controlla te stesso per malnutrizione (di nuovo), anemia (di nuovo), insufficienza cardiaca congestizia o malattie del fegato, dice Aurora Healthcare . Unghie gialle? Se non hai usato troppo smalto o fumato troppe sigarette, le unghie gialle possono indicare un'infezione fungina, bronchite cronica o, raramente, malattie polmonari, diabete, psoriasi o malattie della tiroide. Unghie blu? Non stai ricevendo abbastanza ossigeno! Pensa ai problemi cardiaci e polmonari. O, forse, avere freddo o consumare troppo argento (smetti di mangiare i tuoi gioielli, Karen).

Se quella tinta blu o verde proviene da un'infezione batterica dell'unghia, lo farai così conoscerlo da altri segni, come arrossamento o gonfiore.

Hai creste strane?

Salute quotidiana dice che le linee di Beau sono linee che attraversano l'unghia (pensa alle creste ispessite che alcune persone sviluppano orizzontalmente attraverso il pollice). Possono essere un segno generale di malnutrizione e carenza di vitamine, o in particolare di carenza di zinco. Sono anche associati al diabete. Se hai sofferto di scarlattina, morbillo, parotite o polmonite mentre quelle parti delle unghie stavano crescendo, potresti vedere apparire anche le linee di Beau.

La tua unghia si sta alzando?

Ewwww. Lo odiamo tutti. Ma quando l'unghia inizia a sollevarsi dal letto ungueale, c'è un motivo. Può variare, secondo Aurora Salute , dagli effetti collaterali dei farmaci, alle malattie della tiroide (di nuovo), alla gravidanza, alle infezioni fungine, ai traumi delle unghie o alla psoriasi. Quindi potresti volerlo controllare.

Continui a dire infezione fungina

Sì, le infezioni fungine sono più comuni nelle unghie dei piedi, ma possono verificarsi anche nelle unghie. I segni sono più o meno gli stessi, secondo Medico di famiglia . Unghie gialle, unghie con estremità friabili, unghie fragili, spesse o che si separano dal letto ungueale, unghie arricciate su o giù o di forma distorta probabilmente hanno infezioni fungine.

Quindi controlla le tue unghie. Ti parleranno. E se hai qualche sintomo sopra elencato, non giocare a Dr. Google. Vai dal tuo medico di famiglia, che probabilmente ti assicurerà che stai bene. Ma anche così, la tranquillità è sempre una buona idea. Soprattutto quando le risposte sono (letteralmente) a portata di mano.