Va bene se non sono il migliore amico del mio coniuge?

I terapisti del matrimonio spiegano quando sono più grandi con il tuo partner è sano e quando è motivo di preoccupazione.

È solo uno di quei detti che senti sempre: 'Mio marito è il mio migliore amico'. Per alcune coppie, è vero che ogni partner è davvero il vero migliore amico dell'altro, il confidente n. 1 e la persona preferita con cui trascorrere il loro tempo libero. In altre coppie, onestamente, si tratta davvero della connessione romantica, ed entrambe le persone fanno affidamento sulle loro altre amicizie a cui soddisfare tali bisogni . Uno è migliore dell'altro? E va bene se non sei il migliore amico del tuo coniuge?

Abbiamo chiesto terapisti relazionali che è più sano (dipende) e come dire se il tuo partner è il tuo bestie sta davvero lavorando per te.

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Va bene se non sei il migliore amico del tuo coniuge?

Per cominciare, se il tuo partner è il tuo migliore amico, gli esperti dicono che è una multa al 100%. 'Non c'è nulla di malsano nel fatto che il tuo coniuge sia il tuo migliore amico. In effetti, la ricerca mostra che le coppie che descrivono il loro partner come il loro migliore amico tendono a segnalare una maggiore soddisfazione della vita. Ma come per la maggior parte delle relazioni nelle relazioni, la chiave sta in equilibrio', afferma Allison Barton , un matrimonio con licenza e terapista familiare con sede in California.

Una relazione romantica sana dovrebbe offrirti sicurezza emotiva, risate e un senso di significato, spiega Barton. 'Questo tipo di vicinanza può essere un fattore protettivo nel caos della genitorialità e del lavoro.'

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D'altra parte, va bene anche se il tuo partner non è il tuo migliore amico. 'Mi piace dire che dobbiamo essere amichevoli con i nostri coniugi, ma non i migliori amici', dice Anindita Bhaumik , Liscw, direttore clinico di Boston Evening Therapy Associates. 'La compagnia è un ingrediente importante per i matrimoni a lungo termine e, per alcuni, essere sposati con il loro migliore amico è un vantaggio. Tuttavia, altri possono sentire che traggono trarre vantaggio maggiormente dal distinguere le relazioni del' migliore amico 'e del' coniuge '. Se non pensi al tuo coniuge come il tuo miglior amico, ma sei felice, ma sei felice, soddisfatto della tua relazione, soddisfatto del tuo rapporto, soddisfatto della tua relazione, soddisfatto del tuo rapporto'

Quando è non sano per essere il migliore amico del tuo partner?

È utile conoscere alcune bandiere rosse che una partnership potrebbe essere zooming proprio oltre l'amicizia e la cancellazione della codipendenza. 'Se il tuo partner è l'unica fonte di connessione emotiva, è qui che le cose diventano difficili. Guardiamo la dipendenza emotiva da una persona ad esclusione degli altri come una potenziale bandiera rossa per la codipendenza, specialmente se è accompagnata da colpa, ansia o incapacità di funzionare quando quella persona è non disponibile', dice Barton.

Bhaumik ti suggerisce di considerare ...

• Come ti senti nella tua relazione con il tuo coniuge: Ti senti potenziato, sicuro e contento? Ti senti come entrambi collaboratori uguali a una relazione sana e divertente?
• La tua cerchia sociale più ampia: Sei soddisfatto nelle tue altre amicizie o ti senti come se mancassero? Sei in grado di trovare il tempo per coltivare amicizie oltre al tuo matrimonio? Il tuo partner incoraggia il tuo investimento nelle tue amicizie?

'Se una di queste domande ti dà una fossa nello stomaco, è possibile che il tuo rapporto con il tuo partner sia sbilanciato', afferma.

Coltivare amicizie e la tua relazione, come genitore

Ascolta, ci piacerebbe tutti avere una banda di ragazze giganti E Un matrimonio fiorente, un gruppo di hobby che amiamo e bambini felici e sani. Ma realisticamente, i genitori sono cronicamente a corto di tempo. A volte i nostri partner sub sono i nostri migliori amici perché, beh, non vedi più i tuoi amici. Se ti mancano quelle connessioni o vuoi investire più tempo nelle tue amicizie, questo è uno sforzo utile, questi esperti sono d'accordo.

'Per la maggior parte dei genitori stanchi, non è realistico avere cinque amicizie profonde, un matrimonio fiorente e otto ore di sonno. Quindi, invece di mirare a più relazioni, concentrarsi sulla qualità. Controlla con te stesso: ho qualcuno al di fuori del mio partner con cui posso essere reale? Ho spazio per essere solo me, non un genitore, non un partner?' Dice Barton.

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È difficile fare tutto, Bhaumik è d'accordo, specialmente con i bambini piccoli nel mix. 'Il posto migliore per iniziare è con una comprensione con il tuo partner. Se entrambi concordano sul fatto che tu voglia capire come dare la priorità al tuo matrimonio insieme alle tue amicizie individuali, ti dirigerai nella giusta direzione. È un atto di giocoleria, ma a turno per avere serate con gli amici e fare uno sforzo per connetterti come una coppia ti farà lontano.'

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